8. A legjobb italokat fogyás - mit iszik fogyni hatékonyan

8 legfinomabb italokat, amelyek segítenek fogyni - mit iszik a fogyás?

Az ideális ital fogyás - friss gyümölcslé! Ő pektin segít a tisztító a szervezetben, és a fogyás. Kálium - megjeleníti a felesleges folyadékot, kiküszöbölve az ödéma és súlyossága. Ez a lé tökéletesen felszívódik emésztőrendszer nem terheli meg - éppen ellenkezőleg, elnyelik a mérgező felhalmozódását és kivezeti őket. Így gyorsítja az anyagcserét, és beállítja a szív, a vérerek és a vesékben.

Szóval mit érdemes inni, hogy lefogy?

A gyümölcslé a cukorrépa

Általában, répa juice részeként használjuk más italok, mint a hígítatlan nem lehet használni több, mint 60 gramm naponta. Sokkal jobb, hogy kombinálni más zöldséglé.

Annak ellenére, hogy a nyilvánvaló előnyökkel jár ez a lé, szokatlan, hogy az aktív massza okozhat szívdobogás, hányinger és szédülés, ezért fontos, hogy bemutassuk azt fokozatosan és kis adag.

• Tisztítja az edény falain az összegyűjtött szervetlen kálium.
• Ez kiküszöböli a slagging, normalizálja a felszívódását az élelmiszer a belekben.
• Az eredmény egy egészséges egyensúlyt a pajzsmirigy.
• Javítja a bőr tónusát és felfrissíti az egész testet.

Hígítatlan répa juice kell venni óvatosan:

• Urolithiasisban.
• Hipotenzió (mert a cékla is csökkenti a vérnyomást).
• Fokozott gyomor savasságát.
• Vese betegségek.
• Hasmenés és más bélrendszeri rendellenességek (mert a cukorrépa - hatékony hashajtóként)
• Gyomorégés.
• Cukorbetegség.

Juice a káposzta

A híres káposzta leve - egyike azoknak italokat kell inni ahhoz, hogy lefogy. Javítja az emésztést, megszünteti a méreganyagok és a hulladékokat, gyorsítja az anyagcserét. És persze, hogy regenerálja a szervezet egészének.

Az egyetlen „de” - ez a puffadás miatt fokozott puffadás. Azonban a tény - hatással van a hatása jó káposzta levét. Hatóanyagai elbomlanak felhalmozódott bomlástermékeket, azzal az eredménnyel, hogy van egy átmeneti gázképződést. Kijavítani őket, akkor ispolzovatochischayuschie beöntés.

Net káposzta leve nem kívánatos használni itt:

• Fokozott gyomor savasságát.
• Problémák a működését a hasnyálmirigy.
• Cukor betegség.
• Megsértése és a kimenetre a szűrési funkciók a vesék.

Juice zeller

• Ez egy enyhe vízhajtó hatása, ezért jó, kijelzők felesleges nedvességet a szervezetben.
• Visszaállítja az anyagcserét, így az élelmiszer.
• Ez csökkenti a káros koleszterin a vérben.
• Ez javítja az immunvédelem keresztül nukleáris készítmény, amely tartalmaz a kalcium, magnézium, oxálsav, karotin és vitaminokat.
• Serkenti a sperma termelés, és megakadályozza a BPH.

Hogyan készítsünk egy ital fogyás felülvizsgálat változtatni az íze zeller lé vagy csökkentik annak bizonyos tulajdonságait, lehetséges, hogy kombinálni más adalékanyagokat. Például, méz, sárgarépa, citrom, görögdinnye és a zöldek.
Tiszta zeller lé, nem kívánatos, hogy elfogadja a következő weboldalon:

• Visszerek és trombflebite.
• Fokozott gyomor savasságának, fekély vagy gastritis.
• A szoptatás és a terhesség alatt.

Juice uborka

Hatékony ital, amely segít a fogyásban, visszavonása miatt a felesleges folyadékot. Uborka juice megkönnyíti a gyakorlását a magas vérnyomás csökkentésében.

• Javítja az emésztést.
• Megkönnyíti a gyomorégést és csökkenti a gyomor savasságát.
• Növeli az anyagcserét.
• Természetes hashajtó és vizelethajtó.
• Ez lágyítja és kiszorítja a kis kövek a vesékben.
• Eltávolítja halmozódott fel a szervezetben a káros anyagok.
• Kiváló szomjoltó.

Még ilyen sokoldalú uborka leve ellenjavallatok létezik annak használatát.

Tehát, ez nem kívánatos, hogy fogadja el:

• Gyomorhurut alacsony savtartalom és gyomorfekély.
• Urolithiasisban a jelenléte nagy kövek.

Juice a paradicsomból

Paradicsomlé nem csak megjeleníti a felesleges folyadékot. hanem csökkenti az étvágyat. Egyedülálló készítmény növeli az immunitást. és megtartja az immunrendszer magas szinten, ami különösen fontos az étrendben.

• Folyamatos használata vezet az a tény, hogy elfelejtette a problémát a „mit iszik, hogy lefogy”, mert ez is gyorsítja az anyagcserét, és csökkenti a káros koleszterin.
• Ezen túlmenően, ez hatékonyan megerősíti az edény faláról, és egyszerűen megelőzéséhez szükséges elkerülhetetlen betegségek, mint az atherosclerosis.
• Paradicsomlé gazdagítja számunkra egy jó része a C-vitamin, a kálium és a likopin. Ha vitamin és kálium, minden világos, hogy a likopin - egy speciális anyag, amely képes elpusztítani a különböző daganatok korai szakaszában, és ezért hatékonyak a megelőzés az onkológiai betegségek.

Nem szükséges, hogy használja tiszta paradicsomlé itt:

• Kövek az epevezeték.
• Fokozott gyomor savasságát.
• A gyomorhurut és a gyomorfekély.
• Károsodott veseműködés.
• A magas vérnyomás.

Juice görögdinnye

• Ez létrehoz egy teltségérzet és cserélje cukros élelmiszereket.
• Egyszerű vizelethajtó, ami csökkenti a vérnyomást, és tisztítja a májat és a vesét.
• Ez csökkenti a rossz koleszterin, amely fontos szerepet játszik a fejlesztés arthritis és a cukorbetegség.

Ne használja, ha:

• Urolithiasisban nagy kövek.
• Károsodott veseműködés.
• Egyéni érzékenység.

A levet a sütőtök

Kiváló szerkezet azok számára, akik egy italt, hogy lefogy.

• Szinte kalóriamentes, hogy gazdag magnézium, kalcium, vas és réz.
• Ez általában ajánlott, akik a ödéma, húgykőbetegséget vagy hogy elkerüljék azt, mert a sütőtök lé javítja a kibocsátás az epe és az emésztőrendszer általában.
• Bél hálásan fogadja a pektin és a cellulóz a sütőtök, mert gyengéden tisztítja a beleket és megszünteti a székrekedést.

Lásd még: Hogyan lehet fogyni vízzel - 10 szabályzat vízi di

Ne vegye tiszta gyümölcslé:

• Cukorbetegség.
• Csökkentett gyomor savasságát.
• Hasmenés.
• Gyulladásos betegségek, a gyomor-bél traktus.

Juice padlizsán - szokatlan íz ital fogyás

• Csökkenti az éhségérzetet.
• Ezt szolgálja az a természetes antioxidáns.

Ne használja a fogyás, ha:

• A savasság a lé a gyomorban.
• Krónikus bél-.

Milyen italokat iszik, hogy lefogy? Ossza meg tapasztalatait, nagyon fontos tudni, hogy az Ön véleménye!