A 7 lépésben, hogy megszüntesse a hormonális egyensúly (kezelés, a tünetek, okok)
Semmi a világon a fagyott statikus helyzetben. Ez is igaz a hormonális egyensúly. Megszegte az idő. De egy dolog - könnyű rezgések egy pont körül, és a többi - fordult fejjel lefelé lehetősége nélkül visszatér az előző állapotba.
Nézzük az okokat, tüneteket, esetleges hormonális betegségeknél és gyengeség a hagyományos orvoslás ebben a kérdésben.
Először Jó tudni a részleteket, hogy mi hormonok.
Az okok a hormonális
- elhízás;
- helytelen táplálkozás, majd a növényvédő szerek használata, a veszélyes töltőanyagok, íz javító, illat, szín és egyéb „kémia”;
- alkohol, a cukor, a dohányzás;
- gyulladás által okozott káros élelmiszerek és a mozgásszegény életmód;
- problémák a gyomor-bél traktus;
- allergia ételek;
- rossz és elégtelen alvás, a stressz, a pihenés hiánya vagy rossz;
- Genet.
Hormonális egyensúly tünetek
Jelek a kiegyensúlyozatlanság sok emberi hormonok. De ez nem jelenti azt, hogy elhalványul minden kólika. Válaszolni, ha szükséges:
- testsúly növeli és csökkenti nyilvánvaló ok nélkül, mintha önmagában;
- étvágy ingadozik -, hogy Jordánia a közömbösség az élelmiszerekhez;
- folytassa emésztési problémák;
- alvászavarok;
- állandó fáradtság;
- uralja a szorongás, a melankólia és a depresszió;
- legyengül és a haj hullik ki;
- csökken vagy megszűnik a szexuális vágy;
- nők - szabálytalan időszakokban és a meddőség.
Hormonális egyensúly: kezelés
Utalva a endokrinológus, a személy kap kezelést egy sor hagyományos fogalmak a modern orvostudomány:
- hormonpótló terápiában;
- inzulin beadására;
- fogamzásgátlók;
- jelenti a pajzsmirigy.
Azonban nem minden problémát meg lehet oldani a hagyományos orvosi eszköz.
„Hormon” gyengesége a hagyományos orvoslás
- A kezelés ellen irányul a tüneteket, nem pedig a probléma gyökerét. Ennek eredményeképpen a betegség továbbra is mélyíteni, és rontja.
- Komoly a kockázata a súlyos mellékhatások betegségek, köztük a rák, a stroke, a csont törékenysége, szexuális problémák, és mások, nem is beszélve a pszichológiai szempontból.
- A beteg függővé válik a gyógyszerszedés az élet.
7 módon létrehozni hormon egyensúly
Ennek legfőbb feltétele - a sokféleséget. Ezért nem zárják ki a telített zsír és koleszterin. A zsírok szükséges hormon termelését, gyulladás ellenőrzésében és az anyagcserét.
Segítenek a szervezet ellenálló káros hatásai a környezetre, hogy fenntartsák a megfelelő hormonális egyensúlyt.
Ezek közé tartozik a ginzeng, szibériai ginzeng, citromfű, gyömbér, homoktövis, és számos más növény.
Sport és a testmozgás, és a mindennapi mobilitás, segít fenntartani a magas anyagcsere, erősíti a szív- és érrendszert, a gyomor-bélrendszer, a tüdő, és segít fenntartani az általános egészségi állapot, beleértve a hormonális.
- Korlátozások az alkohol és a koffein.
Ezek kémiailag hatnak a központi idegrendszerre, és az agy, megváltoztatva a természetes termelési hormonok.
Nem titok, hogy a biológiai órák futtatni a belső programokat. Sok „hormonális programok” tartalmazza azt álmában. Lefekvés rossz időben, korlátozva az alvás, akkor nem adja meg a lehetőséget, hogy indul a termelés a test van szükségünk hormonok.
Kísérletileg igazoltam, hogy a stressz miatt megváltozik jelentősen „hormonális minta” szérumot. Egyes hormonok válik meghaladja, a másik - a negatív. Van egy hormonális egyensúly. És egyre inkább stressz alatt vannak, annál kiegyensúlyozatlan a hormonális rendszert.
Hormonális egyensúly, mi is jól figyelmeztetni és a legtöbb esetben, hogy egyenesbe. Ehhez meg kell látni a teljes képet, és legalább ne sértse saját ésszerűtlen intézkedéseket.
Erős a hormonális egészségre!
Érdekes és hasznos:
- „A növekedési hormon - nem a hasa növekedési, növekedési hormon vagy a taxi.”