Arcmasszázs ránctalanító otthon

Self-masszázs a homlok, az arc, a szem körül és az ajkak, otthon végezni, segít fenntartani a vonzó megjelenés. Megfelelő véráramlást és az anyagcserét növeli a hang az arc izmait, megakadályozza azok gyengülését, erősíti ovális. Arcmasszázs ránctalanító fokozza regeneráció, eltávolítja az elhalt sejteket, így a bőr kap egy egészséges megjelenést válik rugalmassá és selymes. Ezen túlmenően, jobb hangulatot, átmegy a fejfájás és álmatlanság.

Megelőzés ráncok nélkül arcmasszázs

Ha a bőr túl érzékeny vagy irritált, mert masszázs ellenjavallt fenntartásához arc izomtónus, serkenti a vérkeringést hasznos utánzó torna.

Mozgások többször megismételjük, gyors ütemben. Meg kell érezni a vér rohanás, mint az arc felfrissíti, túl könnyű, úgy válik egyre kedves, nyitott és fiatal.

Fókusz és pihenjen a ráncok a homlokon.
Emelje szemöldök, amennyire csak lehet fel, nyitott szemmel. Glabelláris zárt szemhéjakat.
Felváltva feszítéséve toborzott a szájban levegővel jobb és bal arcát.
Tátott szájjal, majd légmentesen lezárva ajkát.
Húz ajkát előre húzza vissza.
Széles körben mosoly duzzadó ajkak.
Mozgó állkapocs előre és hátra, jobbra és balra.
Pogrimasnichat tükör előtt.

Alapmozdulatot otthon arcmasszázs

Simogatás. Kezdik a munkamenet.
Nyomás. Slack nyomást gyakorol egy adott területen.
A dagasztás. Mozgása megnyomásával egyidejű simító mint összegyúrjuk a tésztát.
Csíp. Beszorulásának és a fény nyújtás.
Megérintésével. Végzett része a kezében, a másik kezét.

Ha a bőr túl érzékeny, nem kell dörzsölni, gyúrni, zaschipyvat. Csíp során alkalmazott masszázs egy vastag bőr a bőrhöz az elhalt sejtek.

Hogyan masszázs arc ránc. felszerelés

Rajz az arca különböző kozmetikumok, krémek és ránctalanító masszázs mentén végezzük az úgynevezett masszázs vonalak. ahol a legkevésbé van megnyújtva bőrön:

közepén a homlok - whisky;
orr - whisky;
száj sarkok - Concha;
közepén az áll - lebeny.

Saját otthonában masszázst végzünk több ül.

Tiszta bőr kozmetikai tej, krém, körkörös mozdulatokkal alkalmazni tápláló krémet. A szépségszalonok a teljesítménye az úgynevezett műanyag masszázs. ha a bőrt a kimerült, vagy pigmentált pirosító helyett krémet alkalmazott talkum.

Ülj egy ideig pihenni az arc izmait rendesen. Meleg, dörzsölte a tenyerét.

Masszázs mozdulatok ismételjük 8-10 alkalommal. Session nem haladhatja meg a 10-15 percet. Főoldal ön-masszázs az arc lehet tenni minden nap 10-14 nap.

Kozmetikai arcráncok végezzük szakaszból áll: a homlok. pályára. orrát. álla. arcán. torkolatának közelében.

Masszázs a homlokráncok

A homlok masszírozzák a stroke. A tömörség a párnák a mindkét kéz ujjaival vízszintesen elhelyezett a szemöldök felett, és haladjon a templomok, hegymászó magasabb.

Küldje pad felett függőlegesen az orrnyereg. Anélkül, hogy felemelné az ujjait, összegyúrjuk a bőr a homlokán, és az óramutató járásával ellentétes. Áttevődik a templomok, masszírozza a más oldalakon.

Tedd a homlokon tenyér, nyomja meg a másik kezét. Eltolása bőr balról jobbra, felfelé és lefelé 10-15 alkalommal promassirovat egész területet.

Egyszerű dobolás párna ujját a homloka közepén, hogy a templomok, hogy várjon egy kellemes meleg. Majd a vas a párnát mutató és középső ujját.

Arcmasszázs, hogy távolítsa el a szem körüli ráncok

Masszázs, hogy megszabaduljon a „szarkalábak”:

Óvatosan fogja meg a bőrt a következő tippeket a szem, hengerelt az ujjai között.
Keresse ügyében mindkét oldalán a ráncok, várjon a meleget és a pihenést.

Egyéb masszázs mozdulatok segítenek megbirkózni a stresszel, a szemek kifáradását.

Masszázs szemhéj és a szemöldök. Zaschipnut szemöldök hüvelyk- és mutatóujjával, óvatosan nyomja össze. Menj át a teljes hosszában.

Hogyan masszírozza a szem körül. Gondoskodjon a mutatóujj oldalán az orr, csukott szemmel. Felváltva, nyomja, mozog a keze ügyében a híd az orr alatti szemgödrök. Ha a szemhéj testmozgás segít eltávolítani a felesleges nedvességet.

Rendszeresen masszírozó óvatosan fülcimpa, elkerüli stagnálás, az egyik oka a szem alatti táskák.

Egyidejű préselések ujjhegyek mozgatni összekötő egyenes mentén mindkét oldalán a külső sarkában a szem, hogy a fül tragus. Ismételjük összekötő egyenes mentén felső sarkában a szem és a fül.

A szemhéj masszázs. Húzza fel a szemöldökét, villog 15-szer, ellenállását legyőzve a szemhéj.

Add a szemhéj párna az index, középső és a gyűrűs ujj. Elvégzésére vízszintes és függőleges mozgás.

Komplett masszázs ránctalanító szemhéj mozgása az óramutató járásával megegyező irányban, majd az ellenkező irányba.

Hogyan masszírozza az orr

Orr ránc masszázs ügyében a hegyét az orrát. Használt simogatása, gyúrás. Mozgása a súrlódás, egyenes vagy körkörösség.

Hasonló mozgás mindig az oldalsó oldalán a szárny az orr.

Otthoni masszázs az álla, az arc, az ajkak közelében

Arcmasszázs alsó alkalmazandó otthon távolítsa el a ráncokat az álla területen. Eleinte hogy körkörös megnyomásával párna a hüvelykujját. Ezután a stroke mentén masszázs sorokat az álla, hogy a középső lebeny.

Pihenő állát összekulcsolt csuklóját, hogy a keze ügyében közel voltak a fülek, zárt ujjak masszírozni az oldalsó és alsó állkapocs, gondosan nyújtás a felületet.

Masszázs a ráncok ellen az arcon kezdődik fény belekap a párna négy ujj egyszerre. Ezek helyébe ívelt simogatása, gyúrás az irányt a fülek és a nyak.

Szuszogva az arcát, megsimogatta az arcát ügyében spirál a sarkokban a szája, hogy a templomok.

A mozgó tömeg a sarkokat a száj, a terület fölött a felső ajak. Fuss 3-5 masszázs mozdulatok. Ismételjük meg az alsó ajkát.

Hogyan kell a arc ránctalanító

Otthoni masszázs eljárás befejeződik simogatta vagy megérinti ügyében. Előfordul, hogy egy személy a stroke nyitott csuklóját, dobás mindkettőt, ha mosás ujjaival voltak a templomok, a csukló és a nyakat.

Általános szabály, hogy a masszázs után a ráncok tűnnek, kipirult, így az arc egy kicsit off. Blush kell mérsékelt és hamarosan elmúlik.

Japán shiatsu masszázs arc

Népszerű technika ujjával nyomást fejt ki bizonyos pontokat a test lehetővé teszi, hogy mozgósítsa a belső erők a test. Ennek eredménye, hogy normalizálja az anyagcserét, növeli a hang arcizmok és a bőr, ami segít a ráncok ellen.

A technológiai fejlődés bizonyos időt igényel. Meg kell tanulni az anatómia az emberi test, a helyét az aktív pixel. Végén egy egyszerű módja annak, hogy kezelni, hogy megvédjék magukat a hideg, megszünteti a fáradtság, megszabadulni a fogfájás, csökkenti a vérnyomást.

Ennek hiányában a szükséges ismereteket, hogy egy terápiás hatás egy szakembert.

Ellenjavallatok arcmasszázs ránctalanító

Óvatosan kell eljárni abban az esetben, zsíros bőr, mert a masszázs mozdulatok stimulálják a nem csak a vérkeringést, hanem a tevékenység a faggyúmirigyek.

Tilos végezni masszázst kiütés, bőrpír, a herpesz, a nagyszámú konvex mól, álló lapos szemölcs, gennyes kiütések, karcolások, repedések, abban az esetben, akut gyulladás, allergiás vagy fertőző betegségek óvatosan a magas vérnyomásban.

Kétséges esetben konzultálnia kell a szakember.

Szintén ebben a kategóriában „Beauty”:

szájhigiénia

Külön étkezést fogyás

Hogyan lehet eltávolítani a tokája

Megfelelő étrend vacsora

Hogyan lehet fogyni fogyókúra nélkül

Milk tea fogyás. ital kalória

Hogyan lehet megszabadulni a striák

Gyógyászati tulajdonságait kövér borz

Tippek fantasztikusak. Mintha alkalmazni a fiatalító masszázs mentem. Különösen tetszett a részletes magyarázatot, hogyan kell valójában, hogy egy masszázs. Nagyon hasznos tanácsot. De nem vagyok az adósság marad. Én is szeretnék egy kicsit lapát felhalmozott tudás terén megőrzése fiatalok.
Megtudtam néhány titkos aktivatr. Amerikában már régóta kigondolt csak elrejteni egyelőre a nagyközönség számára. Ő a sejtek szintjén öregedéssel harcok, mindenki boldog. Általában nem ez a titkos, van információ az interneten, így akit érdekel, keresse bizalommal.

Gyógyászati tulajdonságait zab