Az önmegvalósítás - studopediya

Maslow tágan meghatározott fogalmát aktualizálása (self # 8209; aktuálizás), mint "teljes körű alkalmazását tehetségek, képességek, potenciálok, stb ..." (1970, p 150.).

Az önmegvalósítás - nem fagyasztott állapotban. Ez a jelenlegi folyamat, amely az egyén azon képességét, hogy teljes mértékben alkalmazandó, kreatívan és boldogan. „Azt hiszem, körülbelül samoaktualiziruemom személy, nem pedig egy hétköznapi ember, aki, hogy a # 8209; tette hozzá, hanem egy hétköznapi ember, aki semmit sem lehet elvenni. Az átlagember - az emberi lény az ő elsődleges homályos és befogása erők és képességek »(Maslow in: Lowry, 1973b, p 91.).

Jellemzően önmegvalósító ember megnézi az élet sokkal szabadabban. Ezek nem túl érzelmi és objektívebb, akkor nem hagyja, hogy a remények, félelmek, és próbálta védeni a „I” elpusztítani azokat a gondolatokat, hogy tanultak észrevételeiket. Maslow úgy találta, hogy azok mind, kivétel nélkül, teljesen átadják magukat munkájuk vagy üzleti. A személyes növekedés két fontos követelmények: elkötelezettség, amit # 8209; magasabb, mint a saját „én”, és a sikeres a feladat végrehajtása. A kreativitás, a spontaneitás, a bátorság és a kemény munka - ezek az alapvető vonásait önmegvalósító emberek.

Maslow tudatosan tanulmányozta csak azok az emberek, akik nem érintette a neurózis, és aki nem érzelmi zavarok. Ő arra a következtetésre jutott, hogy mentálisan egészséges emberek függetlenek, el tudja fogadni magát, ahogy vannak, nem rendelkeznek belső konfliktusok, és képesek élvezni mind a játék és a munka. Bár csak az egyik alany Maslow megfigyelt tartozott az ortodox egyház, a többi valóban hittek a lelki élet alapelvei. Maslow megállapította, hogy önmegvalósító találhatók témák öröm az életben, annak ellenére, hogy a fájdalom, szomorúság és csalódás. Azt mutatják, nagy érdeklődés, voltak kisebb félelmet, szorongást, vagy egyfajta céltalanság létezését. Míg a többi ember csak abban a ritka pillanatok az élet tapasztalt az öröm, az érzés, a diadal, vagy tapasztalt csúcs élmény, önmegvalósító ember élvezte az élet általában.

Az egyik legfontosabb állítások Maslow volt az a tény, hogy mindig szeretnénk, amit # 8209; ez ritkán éri el az állam a teljes megelégedésére nélkül state # 8209; akkor a célra, vagy vágyakat. Maslow-piramis egy kísérlet megjósolni, hogy milyen típusú vágyak jelennek meg, amint a régi nagyrészt elégedett, és már nem a domináns viselkedést. Sok egyéni kivételek, különösen egy olyan társadalomban, mint a miénk, ahol sok alapvető szükségletek részben valósultak fennmaradó igények, nem válhat elsöprő. Maslow fejlesztette hierarchia részeként az általános elmélet a motiváció, és nem pontos előrejelzéseket a rendszer az egyéni viselkedés.

Köztudott, hogy az ember él csak kenyérrel -, ha nincs kenyér. De mi történik az ember vágyait, amikor rengeteg kenyeret és a gyomor folyamatosan tele? Azonnal vannak más (magasabb) a kereslet, és ezek erősebb, mint a fiziológiás éhség, megszállottja a test (Maslow, 1987, 17. o.).

A koncepció Metamotivatsiya (metamotivation) viselkedésére utal, hogy befolyásolja a növekedés a szükségletek és értékek. Szerint a Maslow, ez a fajta motiváció leggyakrabban megtalálható önmegvalósító emberek, akik megfelelnek a követelményeknek alacsony. Metamotivatsiya gyakran formáját ölti szolgáltatás eszmények és célok, így a # 8209; olyan, hogy „belőled.” Metaneeds kapcsolatos alapvető szükségletek - az elégedetlenség metapathologies okoz - hiánya érték, a relevancia, a teljesség az életben. Maslow azt állítja, hogy az identitás érzését, egy sikeres karrier és elkötelezettség az értékrend is fontos mentális jólétét az egyén, valamint a biztonság, a szeretet, megbecsülés, és így tovább. D.

„Növekedés a hierarchia csak azért lehetséges, mert a” magasabb „jobb az íze” alsó „mert az elégedettség” alacsony „kell unatkozni» (Maslow, 1971 p. 147).

Panaszok és metazhaloby

Metazhaloby (metagrumbles) jelzi frusztráció metaneeds, mint a jóság, igazság, a szépség és az igazság. Ez a szint az elégedetlenség egy jó mutatója, hogy minden más rendben van. Amikor az emberek panaszkodnak, például a csúnya kilátás nyílik a környezetre, akkor valószínű, hogy ez azt jelenti, hogy több alapvető szükségletek teljesülnek viszonylag jól.

Maslow úgy véli, hogy nem várhatjuk, hogy nem lesz panasz, csak remélhetjük, hogy ezek tükrözik a magasabb szintű igények. Amikor panaszosok elégedetlenek a tökéletlensége társadalom hiánya az igazság, stb - .. Ez egy pozitív jel. Ez azt jelenti, hogy annak ellenére, hogy a magas fokú kielégítése alapvető szükségletek, az emberek még mindig inkább a további fejlesztések és a növekedést. Tény, hogy Maslow azt sugallja, hogy egy jó mutatója a felvilágosult társadalom jelenlétében elégedetlen (metagrumblers) tagjai között.

„Van bizottságok ... mérges megjelenése a panaszt, és így a rózsa a parkban eléggé gondozott ... ez már önmagában is figyelemre méltó, mert azt mutatja, a magas életszínvonal panaszosok» (Maslow, 1965 p 240).

Először is, Maslow kutatásai önmegvalósítás okozta a vágy, hogy jobban megértsék a két tanáruk, aki egy különleges hatással Maslow - Ruth Benedict és Max Wertheimer. Bár Benedict és Wertheimer voltak különböző személyiségek és részt vesz a különböző kutatási területeken, Maslow tudta, hogy azok egyenlő mértékben kifejezni magukat a szakmai és a magánélet, hogy ritkán találkozott mások. A tanárai Maslow-ban nemcsak a két kiváló tudósok, hanem elkötelezett, kreatív emberek. Maslow kezdett végre saját kutatási projekt megérteni, mi tette őket annyira különleges, és elkezdett naplót, amely rögzítette az adatokat a személyes életükben, attitűdök, értékelések stb összehasonlítása Benedict és Wertheimer volt az első lépés a tanulmány az önmegvalósítás - .. Study amely Maslow dolgozott egész életemben.

„Önmegvalósító ember, kivétel nélkül szenvedélyes viszony, amely kívül esik saját maguk, hogy a # 8209; valami, ami túlmutat saját«I»» (Maslow, 1971, p 43.).

Maslow úgy gondolták, hogy információkat gyűjtsön az emberi természet lett volna helyénvaló a példa a legjobb példa, amit lehet találni, hogy mit lehet tanulni, és gyűjtsük össze a problémák és hibák középső vagy neurotikus egyén.

„Kétségtelen, hogy az idegen jött le a Mars kolónia nyomorékok, törpék, Gorbunov I T. D. nem lenne képes meghatározni, hogy mi kellett volna a természet. Ezért tanuljuk nem nyomorék, és keresse meg a legközelebbi hozzáférési hogy tudnánk, hogy minden egészséges ember. Bennük találjuk minőségi különbségek, a különböző rendszerek, a motiváció, az érzelmek, értékelések, gondolkodás és az észlelés. Bizonyos értelemben csak szent # 8209; van jelen az emberiség »(Maslow in: Lowry, és 1973 90 p.).

Tanulás a legjobb és legtöbb egészséges férfiak és nők, a kutatók megállapítása határok az emberi potenciál. Annak meghatározására, például, lehet futni gyorsan embernek kell dolgozni a legjobb sportolók # 8209; sportolók. Semmi értelme, hogy teszteljék a mintákat az átlagos hétköznapi emberek. Továbbá, Maslow érvelt, a tanulmány a mentális egészség és az érettség kell vonni a vizsgálatban a legtöbb érett, kreatív és legszilárdabb ember.

A kiválasztásnál a kutatási témákat a „jó ember” Maslow választott 3000 diák tavaly csak egy személy, amely pontosan megfelel az ő igényeinek. Két került meghatározásra, hogy az emberek, hogy elkezd egy csoportot, hogy tanulmányozzák. A # 8209; az első alanyokat nem kellett volna a neurózis és más súlyos személyes problémák. A # 8209, a második, akik mentek tanulni, meg kellett, hogy a legjobban használni a tehetségét és képességeit.

Maslow felsorolja a következő jellemző tulajdonságokkal rendelkezik a samoaktualiziruyuschihsya (1970, p 153-172.)

„1. Hatékonyabb valóság észlelése és kényelmesebb kapcsolatot a valósággal.

2. Átvételi (self, mások a természet).

3. A spontaneitás; egyszerűsége; természetesség.

4. Fókuszban a probléma [ellentétben az ego # 8209; centeredness].

5. Az a képesség, elszigetelni magukat; szükség van a magánélet.

6. Az autonómiáját; függetlenül attól, hogy a kulturális kliséket és a környezet.

7. Folytatás frissesség észlelés.

8. A misztikus és vertex tapasztalat.

9. Gemeinschaftgefuhl [a közösségi érzést másokkal].

10. A mély és bensőséges kapcsolatokat.

12. Az a képesség, hogy felismerje a cél, és azt jelenti, jó és rossz.

13. Filozófiai, Nezlobnaya barátságos humor.

15. Ellenállás enyhítésére; túl minden az adott kultúrában. "

„Nincsenek tökéletes emberek! Megtalálható jó emberek, nagyon jó, sőt nagyszerű. A világ valóban, alkotók, látnokok bölcsek, szentek, emberek, rázza az alapjait a régi, és az emberek, hogy mozog az emberiség előre. Persze, ez ad reményt a jövőre nézve az emberi faj, annak ellenére, hogy az ilyen emberek ritkák, és lehet számítani az ujjakon. Ugyanakkor ugyanezek az emberek időnként unalmas, idegesítő, bosszús, önző, mérges és depressziós. Annak érdekében, hogy ne csalódni (elkerülje csalódás) az emberi természetben, először is meg kell ontotta illúziói emberi természet »(Maslow, 1970, 176. o.).

„Nagyon hamar arra a következtetésre jutott, hogy nagy tehetség nem csak a kisebb vagy nagyobb mértékben, nem jár a jóság vagy az egészségre, hanem azt is, hogy mi nem sokat tudok róla» (Maslow, 1968, p. 135).

Maslow azt állította, hogy önmegvalósító ember tanult nem volt tökéletes, és nem is mentesek nagy hátránya. Túl sok szenvedély vagy karrier elkötelezettség, hogy a személyes értékek is ilyen kegyetlen emberek céljaik elérésében; tevékenységük befolyásolhatja az érzések és mások szükségleteire. Hozzá kell tenni, hogy önmegvalósító ember hozhat függetlenségét a végletekig. De ők is vannak sajátos, hogy sok a probléma az átlagos emberek: bűntudat, szorongás, szomorúság, a konfliktusok, stb ...

a razmyshleniya.Samoaktualizatsiya

Legújabb könyvében, az „Új dimenziók az emberi természet” (1970) Maslow leírja nyolc módon, amelyben az egyén önmegvalósító vagy nyolcféle viselkedésformák önmegvalósítás. Ez nem túl világos, nem feltétlenül logikus érvelés, de a csúcsa Maslow véleményét az önmegvalósítást.

1. koncentráció. „Először is, önmegvalósítás, amikor az élet kell teljes, világos, önzetlen teljes koncentráció és abszolút mastery» (Maslow, 1971 45. o.). Általában nem vagyunk tisztában, hogy mi történik bennünk és körülöttünk. (Például a legtöbb tanú teljesen # 8209; különféleképpen írják le ugyanazt az eseményt.) De mi ilyen magasztos pillanatokban tudatosság érzéseit egyesíteni a világot, a dolgokat, hogy Maslow neveznék önmegvalósító.

2. Válogatás a növekedés. Ha képzelni az életet, mint egy lánc választások, míg az önmegvalósítás - az a folyamat, amelynek során a döntést a választás a további növekedéshez. gyakran kell választani haladás és biztonság között előre és hátra mozgás. Minden lehetőség megvan a pozitív és negatív oldalát. Kiválasztása a biztonság, mi marad a tény, hogy tudták, milyen régen, de a kockázat, hogy semmissé az eredményeket és az állott. A választás a növekedés azt jelenti, hogy nyit egy új és érdekes élményt, de fennáll annak a veszélye, hogy megfeleljen, mint # 8209; az ismeretlen és a lehetséges hiba.

„Nem lehet, hogy egy értelmes választás az élet, amíg nem áll majd hallgatni magát, az” I „minden pillanat az élet» (Maslow, 1971, 47. o.).

3. Az önismeret. Amikor önmegvalósítás egyre többet tudunk meg a belső természet és megfelelően járnak el vele. Ez azt jelenti, hogy úgy döntünk, magunk, amit szeretünk filmeket, könyveket, vagy ötleteket, tekintet nélkül a mások véleményét.

4. Őszinteség. Őszinteség és felelősséget tetteikért fontos elemei az önmegvalósítást. Ahelyett, hogy úgy tesz, mintha, és választ adnak számított, hogy valaki a # 8209; az öröm, vagy hogy jó benyomást, meg kell keresni a választ magadban. Minden alkalommal, amikor ezt tesszük, akkor érintse meg a belső „én”.

5. ítélete. Az első négy pont, hogy segítsen nekünk fejleszteni a képességét, hogy „a legjobb választás az életemben.” Megtanuljuk, hogy bízz a saját megítélése és az ösztöneink és ennek megfelelően cselekedni. Maslow, kövesse az ösztöneink vezetnek jobb döntéseket, ami leginkább a jobb mindannyiunk számára - a legjobb művek, a legjobb zene, a legjobb étel, és hogy jobb az élet meghatározó döntései mint a házasság és a karrier.

6. önfejlesztés. Az önmegvalósítás is folyamatban van az emberi erőforrások fejlesztése. Ez azt jelenti, hogy az egyik kell használni a képességeit és az intelligencia és a „jó, hogy nem a kedvenc dolog, amit szeretnék csinálni» (Maslow, 1971, 48. o.). Nagy tehetség és a fejlett értelem - ez nem ugyanaz, mint az önmegvalósítás; Sok tehetséges ember nem képes arra, hogy teljes mértékben kihasználja a képességeit, míg mások az átlagos tehetség, szép eredményeket értek el.

Az önmegvalósítás - nem valami, ami vagy egy személy, vagy sem. Ez egy soha véget nem érő folyamat, ami az igazi potenciálját. Ez arra utal, hogy az életmód és a munka, és annak köszönhető, hanem az egész világon, mint a befejezése # 8209; az egyik esetben.

„[Az önmegvalósítás] - ez nem a hiánya problémákat, és a mozgás átmeneti vagy irreális problémák valódi problémák» (Maslow, 1968, 115.).

7. Vertex tapasztalat. „Csúcsi tapasztalatok - egy nagyon rövid pillanatok önmegvalósítás» (Maslow, 197,1, 48. o.). Jelenleg több, mint egy darab, amely inkább tudatában maguk és a világ ezekben a vertex pontokat. Ezekben az esetekben, úgy gondoljuk, és úgy érzem magam világosabban és pontosabban. Erősebbek vagyunk, mint a szerelem, és elfogadni másokat közelebb, egyre kevesebb a belső konfliktusok és a szorongás, és könnyebb irányítani az energia dolgozni. Vannak, akik nagyobb valószínűséggel tapasztalnak vertex tapasztalatok, mint mások. Maslow felhívja ezeket az embereket önmegvalósító (lásd. Szakaszok «vertex tapasztalatok” és a »transzcendencia és önmegvalósítás«).

8. A védelem hiánya a saját „én”. A következő lépés az önmegvalósítás az kell, hogy ismerje el a védelmét a „I” és foglalkozni velük a megfelelő időben. Ehhez tudnunk kell, hogy jobban, milyen módon van egy torzított képet magukat, és a képeket a külvilág - elnyomásával, vetítés és más eszközökkel az ilyen védelmet.