Diet betegség után

Készítsen gyermek menü betegség után

Gyermek test után semmilyen betegség igényel speciális, megnövelt tápanyag. Ezért ebben az időszakban fontos, hogy egy diéta a baba.

Három évnél idősebb gyermekek nagyobb valószínűséggel fogékonyak a különböző vírusos betegségek és az akut bélfertőzések. gyakran szenvednek az allergiától és rendellenességei az emésztési folyamatokat. És nem csoda, hogy miután minden betegség gyermek néz vékony és szikár, és a sötét karikák a szem alatt emlékeztetnek nyugtalan éjszaka.

Jellemző, hogy a teljes helyreállítási erők gyerekek körülbelül két hét. Ebben az időszakban minden eddiginél nagyobb szükség gazdagítja az anyagot gyerek menü szükséges erősíti az immunrendszert, és az egész szervezetre. Ugyanakkor, ne ételek, lassú felépülés betegség vagy azt, hogy az új megnyilvánulásai.

Étvágy, jöjjön!

A probléma egy része, amellyel a szülők a gyermek beteg volt - ő hajlandó enni. Ő erőtlenül felveszi a kanalát a lemez, ha nem elfordulni az ételt.

Természetesen a szülők hajlamosak meggyőzés és történetek a takarmány a morzsákat, és ezáltal csak fáj neki. Nem kell erőltetni a baba enni. ha nem érzi az éhséget. Különösen rossz kompenzálja az erőfeszítéseket a gyógyulási, hogy a gyermek nem eszik betegsége, növelte szokásos adag étel. Éppen ellenkezőleg, meg kell tartania, hogy az alapelv a bébiétel betegség után:

• a takarmány az étvágya,
• kis részletekben, de gyakran.

Betegség után gyereket szervezet állítja működésének visszaállítása minden rendszer.

az egészséges táplálkozás

Van egy nagy élelmiszerek listáját, amelyeket ajánlott bébiételek a gyógyulási időszakban. Ezért, ha egyáltalán nem nehéz, hogy egy gyermek menü.

• Dairy zsírok (vaj, tejföl, tejszín) gazdag A és D vitamin vaj jobb hozzá készételek és ne tegye ki a hőkezelés. Dairy zsírok segíti a máj megbirkózni funkcióit semlegesíteni a káros anyagok, mérgező termékek.
• Zöldség alapját kell képezniük a gyermek étrendjét. Miután átesett bélfertőzések a menüben kell a sárgarépa és a burgonya gazdag a pektin. Mosni, de nem hámozott sárgarépa (burgonya, répa) teljesen csomagolja fóliába és süssük a sütőben. És majd, hogy egy saláta beáztatott szárított gyümölcsök és az olívaolaj, vagy alacsony zsírtartalmú tejföl. Padlizsán, cukkini, paprika és a sütőtök sütjük kényelmes a lapon, meghintjük olajjal.
• Kása (zab, kukorica és rizs) ideális reggeli vagy vacsora. Ezek gazdag vitaminokban, ásványi anyagok, rostok, szénhidrátok és fehérjék. Ezeket felveheti apróra vágott aszalt szilva és aszalt sárgabarack. By the way, köles kása segít megtisztítani után antibiotikumok.
• Levesek a nyugalmi időszak jobb főzni könnyű, vegetáriánus, hús nélkül húsleves. Például, ez nagyon ízletes és hasznos, hogy sütőtök leves tejszínnel, fenyőmag, reszelt sajt és petrezselyem (tök könnyen helyettesíti a karfiol vagy cukkini). Minden levesek kell főzni kis részletekben, előnyösen egyszerre.
• Marhamáj (borjú) segít változatossá a menüt, és állítsa vissza a hatalom a gyermek. Lehetőség van főzni, és dörzsölje egy szitán vagy egy húsdaráló. Ha a gyermek nem tetszik egy adott ízét a májban, a máj püré, adjunk leves vagy zöldség pürét.
• És persze, minden ételt reszelt vagy félig - ezek az ételek jobban szívódnak fel és bomlanak gyorsan. Akkor is meg kell, hogy előnyben részesíti a meleg és az alacsony zsírtartalmú ételeket. És azt is szem előtt tartani, hogy miután a betegség ne ajánljon a gyermek új termékeket ismerik az emésztőrendszert.

átmeneti kizárását

• Táplálkozási elvileg nem javasoljuk a hús és csont erőleves fiatalabb gyermekek számára, különösen abban az időszakban a betegség és a gyógyulást.
• Miután bélrendszeri fertőző betegségek az étrend ideiglenesen (amíg a teljes helyreállítási a szék) megszüntesse flatulencia élelmiszerek, mint például káposzta, uborka, narancs, mandarin, szőlő.
• Azokban az esetekben, amikor a betegség kíséri a különböző allergiás reakciókat, szükség van, hogy megszüntesse élelmiszerek allergiát kiváltó, mint például a csirkehús, diófélék, tej, és néhány gyümölcs.

hasznos folyékony

Általános szabály, hogy minden gyermek a betegség kíséri kiszáradás (a megnövekedett hőmérséklet, emésztőrendszeri rendellenességek). Élettani jellemzőit éves gyermekek legfeljebb három évig látható a folyadék gyors veszteségével. És mivel a test normális működéséhez igényel sok vizet, a folyadék egyensúlytalanság nagyon veszélyes a morzsákat.

A gyógyulási idő szükséges nyújtani a gyerek ivóvíz egész nap. valamint a különböző vitamin italokat. De ez nem minden esetben nem lehet gyümölcslé felnőtteknek és még inkább - a szénsavas italokat. Meg kell készíteni gyümölcsitalok áfonya, áfonya, lonc, málna, alma kompót főzni mazsola, aszalt szilva és áfonya lekvár és ribizli, csipkebogyó, hogy az infúziót.

tippek gyermekorvosok

• Ha egy beteg baba anyatejjel. Ez kedvező feltételeket teremt a javulás az állapota. Miután a anyatej - egy nagyszerű módja annak, hogy segítsen neki teljesen felépülni bármilyen betegséget. Lábadozó gyermek megtagadhatja a megszokott étel, de kapcsolódnak, akkor nem csak akkor kell a testfolyadék, hanem megfelelő mennyiségű tápanyagot.
• Ha a baba már tapasztalt hosszú köhögés. A diéta szükséges, hogy törli az időt termékek, mint például az édes zsemle, friss kenyér, tej. Ahelyett, hogy sütés jobb adni a gyermek visszanyerjük a szárított kenyeret és a kekszet.
• Miután egy fertőző betegség, hogy ütött az emésztő és kiválasztó rendszer a gyermek testét, ügyeljen arra, hogy a prebiotikumok. kell rendelni a baba orvosát.
• Ha a gyermek még csak súlyos betegség, ő hajlamos az allergiás reakciók, testét egy speciális egyéni etetési rendbe. Ebben az esetben a gyermekek étrendjét szükségszerűen megállapodott az orvos anya és ajánlásait szigorúan be kell tartani.