Diéta után betegség, betegségek kezelésére

A legjobb diéta betegség - az alacsony zsírtartalmú étrend gazdag vitaminokban és ásványi

Diéta fontos szerepet játszik a felépülés betegség vagy trauma. Egyes termékek, és változások a diéta lehet különösen felgyorsíthatják a folyamatot. Felépülés a betegség egy fokozatos folyamat. Életmód betegség után segíti a gyógyulást, segít a szervezetnek, hogy megtisztítsa és visszaállítani magát.

Fokozatosan az új termék az étrend betegség után

A legtöbb ember, miután a betegség megtartják jó étvágyat, de bizonyos esetekben eredményeként, hogy bizonyos gyógyszerek, illetve a fájdalom kezelésére csökkentheti az étvágyat. Az orvos segít kontroll étvágyat változó a diéta. Közvetlenül azután, hogy a betegség, a betegek fokozatosan beépíteni a diétát egy kis számú új termékek, hogy ellenőrizze, hogy a szervezet tolerálja őket. Miután a műtéten átesett a szervezetnek szüksége van az energetikai hasznosítást. Ezért fontos olyan betegségben enni kis adagokban, majd fokozatosan növeli azokat. Szintén a diétát kell részesíteni bizonyos, a leghasznosabb termékeket. Egyél valaki étkezés minden 2-3 óra helyett három alkalommal a táplálkozási nyomon. Betegség után, ne mind az éhezés és a túlevés. Íme néhány alapvető elveit diéta betegség után.

Folyékony megment a kiszáradás

Egyél folyadék formájában levesek, gyümölcs- és zöldséglevek, tejes turmixok és a gabonafélék. Fontos, hogy telíti a test nedvesség, mivel a kiszáradás vezet az a tény, hogy a test válik fogékonyak a különböző más betegségek. Továbbá, az ilyen folyadék gazdag forrása a vitaminoknak, ásványi anyagokat és antioxidánsokat. Fokozott folyadékbevitel elősegíti a gyorsabb felépülés után betegség, különösen, amikor eszik szilárd ételt nem megvalósítható vagy az idősek és a gyermekek. Meleg folyadék is kedvező hatással van a torok és nyugtató hatása van. Ezen túlmenően, az emésztőfolyadékhoz kevesebb energiát, ezért elhagyja a testet több erőt a betegség elleni küzdelemben.

Kerülje a zsíros ételek az étrendben

Kerüljük zsíros ételeket a diéta után a betegség, különösen, ha szenved a hányinger és a hasmenés. Egyszerű ételek rizzsel, lencse, krutonnal - az első termék, betegségből vagy műtéten átesett. Ha a test érzékeli ezeket a termékeket jó, akkor a következő fázisban lehet beírni ételek zöldség és túró. Edények kell készíteni minimális olaj hozzáadása és mérsékelt mennyiségű fűszer.

Életmód betegség után kell tartalmaznia sok fehérjét

Gyümölcsök és zöldségek fokozza az immunitást

A gyümölcsök és zöldségek tartalmaznak nélkülözhetetlen vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és rost, amely növeli az immunitást. Főtt zöldségek könnyebben emészthető a szervezet, és nem lehet fertőzött mikroorganizmusok. Ezért, miután a betegség kell enni főtt zöldségek helyett nyers saláták. Ugyanakkor el kell kerülni, zöldségek, mint a káposzta, karfiol, brokkoli, mert elősegítik a gázképződést a bélben. Gyümölcs hasznos lehet táplálékra étkezések között. Azt is kiváló forrása a nedvesség a szervezet számára.

Foods, hogy el kell kerülni az étrendben

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy meg lehet enni mindent betegség, amit a szíved vágyait meg: hamburgert a tortán. Azonban ezek az egészségtelen ételeket kerülni kell az étrendben. A legjobb, hogy kibír egyszerű otthoni főzés. Egészségtelen ételek általában tartalmaznak egy csomó zsír magas kalória és nem a vitaminok és ásványi anyagok. A legjobb diéta betegség - az alacsony zsírtartalmú étrend gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.