Grudnichok nem alszik nap elemzést az összes okait alváshiány és ellenőrző intézkedések

Amikor a baba megszületik a család, anyám egy csomó új aggodalmakat társítva. De ettől függetlenül, és a korábbi erőfeszítések maradnak otthon, a házastárs számára ellátást, napi utazások a boltba, és így tovább. Helyezzük a morzsákat alvás napközben nem mindig könnyű. mivel az idős nő gyermek elkezd megtagadja, hogy ágyba, szeszélyes, stb Még a kórházban minden nő, tájékoztatni kell a normál nappali-éjszakai alvás.

Nappali alvás fontos

Jó alvás az egyik fő összetevője a morzsákat. Ha egy felnőtt is elég csak az éjszakai alvás, a pihenésre, a baba kell elaludni napközben és este. Ekkor a baba pihen, erősödik növekszik. Ahhoz, hogy a mentális fejlődés és a fizikai aktivitás normális volt, az újszülött alszik egy meglehetősen hosszú ideig az első hónapokban az életét.

Sok pszichológus azt mondják, hogy napközben nem kell a szülőket, hogy a pihenésre és a kisgyermek mentális egészségre. Ha grudnichok alvászavar a nap folyamán, vagy nem alszik egyáltalán, akkor gyakran vezet kellemetlen következményekkel jár:

• romlása fizikai és szellemi fejlődését;
• izgalom;
• gyors kifáradás;
• gyenge immunrendszer.

Az összeg a napközbeni alvás fokozatosan csökken, ha a gyermek idősebb lesz.

Az átlagos időtartama alvás napközben

Minden gyerek alszik különböző módon, de az átlagos munkaórák száma naponta töltött egy álom, és három hónap 18-20. Figyelembe véve az egyes jellemzőit, úgy lehet tekinteni, a norma 16-20 órát egy nap. Egy újszülött úgy érzi, jó, aludt 17 órát másoknak kell mind a 20 aludni.

Baba még nem volt ideje, hogy megszokja a külvilággal, és nincs mód a nap. Ezért törpe alszik nagyjából azonos számú órát napközben és éjszaka.

Ha a baba alszik elég, az is megfigyelhető néhány ponton:

• időtartama alvás kevesebb, mint 16 órán belül
• szeszélyes vagy sír újszülött;
• A gyermek túl aktív, lefekvés előtt;
• lefekvés kíséri tiltakozások és a könnyek, sekély aludni.

Amikor a kisgyermek öregszik, a napi pihenőidő két részre van osztva alkalommal, amelyek mindegyike körülbelül 2-3 órán át. Ha az álom egy és fél óra, akkor nem aberráció, hanem az egyedi jellemzői a szervezet.

Minden jel az alvási rendellenesség minden alap nélkül. Fedezze fel a valódi oka a szorongás sokkal könnyebb, ha konzultál a kerületi gyermekorvos.

Hogyan lehet megérteni, hogy miért a kisgyermek nem aludt napközben

Sok oka van annak, hogy egy újszülött nem alszik napközben. Néhány gyerek lehet kombinálni néhány pillanatig. A leggyakoribbak:

• fényében vagy zajos helyiség;
• eléggé párás a levegő;
• kényelmetlen hőmérséklet. Optimális páratartalom - 50-60%, hőmérséklet - 18-21 ° C;
• hiányában a napi rutin;
• gyengén fűszerezett ágy vagy kényelmetlen ruhát;
• hibás emésztőrendszert.

Az első hónap a legnehezebb időszak, mivel a kialakulását a normál bélflóra. Grudnichok hozzászoktak az új termékek számára. Még a terhesség alatt, szoptatás szakember magyarázza az asszony, hogy meg kell tennie annak érdekében, hogy meggátolja a görcsök és hasi fájdalom csecsemőkben. Várakozás közben a baba és az időszak szoptató anya kell feladni mindent zsíros, sós, fűszeres. Ellenkező esetben, egy ilyen étrend lehet rossz az emésztőrendszer kisgyermek.

Nedves pelenkák és pelenka is az oka, hogy a gyermek nem alszik napközben. Ügyeljünk arra, hogy a pelenka pelenka vagy közvetlenül mielőtt a baba a kiságyban. Abban az időben az alvás általában viselnek pelenkát grudnichok nem ébred fel, mert az a tény, hogy ő volt kényelmetlen a nedves ruhát.

Fizikai szükségletek, mint például az éhség és a szomjúság, gyakran megzavarja az alvás morzsákat. Ekkor egy újszülött sír vagy sikít. A szülők néha nem értem, miért a gyermek nem alszik, és érzékelik ezt a reakciót a rossz közérzet. Meg kell etetni a babát, vagy Popo, és ismét édesen alszik. Erre a legjobb megoldás, mielőtt.

Amikor a gyerek aludt, ő nem veszi észre semmilyen zajt vagy hangot. De grudnichok rosszul alszik, ha van még egy kis zaj a szobában. A fény is zavarja pufók kisfiú. Ablak kell lógni redőny vagy függöny sűrű szövet.

Az első hónap grudnichok lehet érezni a félelem és a szorongás, amikor a műszak külön ágyban. Ez azzal magyarázható, hogy a gyomor anyák gyermeke van szokva, hogy hallja légzés és a szívverés anyja. Kezdetben a morzsákat tudunk egymás mellé, és ahogy szokni különálló ágy található.

Néhány anya tévesen azt feltételezik, hogy ha egy kisbaba alszik napközben, majd este lefeküdtek aludni korán, és erősebb. Álom nap csak szüksége gyerekek hat éves. Meg kell határozni ugyanabban az időben, mert a morzsákat kell a napi rutin. Ha egy törpe nem alszik napközben, majd később válhat siránkozó, kedvetlen és akarat túlterhelés. Éjszakai pihenésre is eltört.

Mi van, ha a baba nem alszik napközben

Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy aludni délután minden nap - ez a kérdés nagyon aggasztja minden szülő, aki szembesül ezzel a problémával. A legfontosabb dolog -, hogy megtudja, miért a baba nem hajlandó lefeküdni és elaludni.

Hozzászoktatni a baba rendszeres napközbeni alvást, akkor nem szabad kihagyni a pillanatot, amikor igazán akar aludni. A legjobb az egészben, ha ő lesz az ágyban ebben az időben. Anyám keze, persze, meleg és átgondolt, de meg kell, hogy a vonat magad elaludni a kiságyában. Tipegő kell emlékezni, hogy lehetséges, hogy aludni a kiságyban, és más helyeken - enni, játszani, stb

Ki kell dolgozni egy különleges szertartás lefekvés előtt. Ez lehet a cselekvés és hasonló kifejezéseket. Mi elmentünk sétálni, evett, öltözött, hallgatta a történetet, vagy egy dalt, és elaludt. Ismételjük meg ugyanezt a szót ebben a folyamatban - „viszlát”, „ideje aludni” és mások.

Gyakran séta a friss levegőn. A legtöbb baba nagyon gyorsan elaltatni az utcán. Ringató babakocsi együtt a zaj a levelek és a szél - a legjobb altatódal. Kell járni, naponta kétszer, de nem az esős és hideg napok.

A szülőknek legyen türelmes, mert nem minden gyerek elalszik azonnal. Valaki kell, hogy feküdjön le, vagy dobált, mások nyöszörögni, mielőtt beleugrik álmok. Néha meg kell rázni az ágy, hasmenés morzsákat a kilincsek, pat. Akkor nem lesz ideges, és sikoltozik. A hangulat, az anya vagy az apa lehet továbbítani a morzsákat ez tűnik szeszélyeit és a könnyek, vagy ami még rosszabb, egy rossz álom.

Ritkán, megtudja, miért alvások probléma lett, csak segíteni, hogy forduljon orvoshoz. Talán alvászavart okoz komoly okok :. rendellenességei a központi idegrendszer fokozott koponyaűri nyomás, légzési problémák, stb is szükség van, hogy a szakember annak érdekében, hogy az anyák, akik nem biztos, hogy mit csinálnak dolgokat. A gyermekorvos fogja magyarázni részletesen, és megmondja, hogy mi a teendő egy adott helyzetben.

Kis gyerekeknek kell napi alvás. Legyen türelmes, fejlesztése óránkénti napi rutin, és tanítani a gyermeket, hogy a napi tevékenységet. Idővel minden kisgyermek megszokni, hogy ágyba ugyanabban az ágyban töltött idő és az alvás kedvesen. Térhatású gonddal és szeretettel - a legfontosabb dolog, a szülőknek kell tennie egy újszülött.