Hogyan kell használni a seprűket, seprű masszírozza a fürdőben, a fürdő
Veniks használat előtt megfelelő előkészítése és párolt. Ha egy seprű készült friss ágak, akkor csak finoman leöblítjük, és kész. A másik dolog a szokásos száraz seprű. Meg kell őket előre elkészített. Vannak különböző változatai ennek az eljárásnak, és az egészet sok tényezőtől függ. Ügyes fürdőház csinál, mintha az érzéseit. Seprű lehet készíteni a kampány fürdőben vagy a szaunában Kijev, mint előre, és közvetlenül egy fürdőben vagy a szaunában. Broom Sutra lehet áztatni meleg vízben, és hagyjuk egy éjszakán át hidegen. Ő razmoknet van, és vegye fel a nedvességet. Ezt követően, akkor lehet csomagolni polietilén este látogatás pár. Ha úgy dönt, hogy gőz seprű már, ez a fürdő lehet tenni számos módon. Akkor érkezést követően azonnal tegyük egy tál meleg vizet, és végül hozzáadjuk a forró, és hagyjuk 15 percig, amely a második medencében.
Ha a seprű túl száraz, akkor leforrázott forró vízzel többször. De ne élj vissza a forró vizet, akkor is fáj, és elhagyja gyorsan egy seprű kavics. Továbbá, ha a gőz nedves, akkor hagyjuk a seprűt átitatott az alsó polcon a gőzfürdőben, ahol ő maga a gőz. Néha seprű párolt a sziklákon. Ebben az esetben a nedves seprűvel elhelyezve közel a forró kövek és a tekercseket. Így a vízcseppeket csepegjen a kövek seprű, seprű fűtött és párolt. De ebben az esetben valószínű, hogy a levelek lehullanak a sziklákon, és ott füst. Mert itt óvatosnak kell lennünk, hogy ne okozzon égést. Seprűk a pár egymástól eltérő anyagok és különböző tulajdonságokkal rendelkeznek.
Párolt habverővel kész. Gőz természetesen jobban együtt. A legjobb testtartás valaki úszó - hazudik. De ha nem megy, akkor meg kell fürdeni legalább felült, lábát a polcokon. És így, gőzölés kezdődik fekvő helyzetben. Sokkal jobb, ha a két seprű. Masszőr kezdődik gőzölgő fény simogatása a test tetőtől talpig, és a visszaúton seprű csúszni oldalirányban. Tehát meg kell ismételni többször is. Akkor megy a fény postegivaniyu. Ez úgy történik, hogy először a fény érinti a tippeket a lapátok a seprűt, a hátsó, majd egy sor vissza, a medence és a csípő, mozgó majd a lábikra és a láb. Ostor nem kell sok, csak finoman megérintette a testet. Általában masszázs seprű nincs olyan hatása, hogy az injekció hőt a szervezetben.
Miután postegivaniya léphet aktívabb gőzölés. Ugyanakkor seprű fölé emelkedik a fej fürdőzők, hogy rögzítse a forró levegő, majd esik a szervezetben. Testszerte is poroszkált egy kis seprű és terjesztésére hőt. Azt is, hogy egy borogatást-kompres amikor forró seprű esik a test, és lenyomva néhány másodpercig. Azok, akik szenvednek isiász, a fájdalom, vagy izom nyújtás priparivat fájó foltok. Ebben az esetben a fürdőzők forog seprű feje fölött, az alaposan felmelegedett, akkor seprű le a test (derék, hát, fenék), majd megöli a prés és a második seprűt. Compress seprű perevorchivat szükség minden alkalommal, hogy a másik oldalon, amely egyre hőt. Ha a nagynyomású forró, meg kell lassítani a cselekvés és az ezzel járó, hogy legyen óvatos. Akkor lehet, hogy egy úgynevezett nyújtással seprű feküdjön a hátán, majd széttartó ellenkező irányban a fej és láb volt. Így lehet többször megismételjük. A gőzölés befejezése után hátat kell felborulása és párolt a másik oldalon ugyanezt az elvet.
A következő lépés a csiszolás. Ez ugyanaz a seprűt, amelyet a fogantyúval egy kézzel, a másik testéhez nyomott levelek. Őrlésére termelt mentén a test, mint egy szivacs. Tudod, hogy bár vagy körkörös mozdulatokkal egy seprűvel a hát, derék és fenék. Végtagok dübörgött végig.
Az intenzitás és az élesség seprű mozgások függ a hőmérséklet a gőz. A legyengült hő mozgása felgyorsul és erőteljes dörzsölés. Egy átlagos hő mozgása legyen világos és közepes erősségű. Ha túl sok hőt óvatosnak kell lenni, és seprű mozgás legyen tiszta és könnyen égési sérülések elkerülése érdekében. Seprűk valójában arra szolgálnak, csak superchargers hőt a szervezetben. A jó hőmérséklet seprű inkább egy rajongó a héten egy masszázs eszköz. De csak a segítségével egy seprű is hangsúlyos és koncentrált párolt minden testrészét, hihetetlenül aktiválja a vérkeringést a bőr és az izmok, mély meleg testet. A gőzölés befejezése után, és seprűcirok masszázs a bőr érzékennyé válnak és puha, a pórusok megnyílnak, és tisztítják, rugalmassá válik. Most van itt az ideje, hogy vigyázzon a test bőrét segítségével a különböző eszközök, mint a modern kozmetika és a jó öreg hagyományos orvoslás. Masszázs seprű egyik legkellemesebb és hasznos pillanatokat látogató fürdők