Hogyan lehet túlélni a elszakadás kedvese - Pszichológus

Néha egyszerűen tanácsot adni, hogy a barátaival, de amikor egy nehéz helyzetben, nem tudjuk kezelni a saját érzéseit. Elválás egy szerető, ha a kapcsolat szigorodnak a pezsgőfürdő, fedett fejét, és tegyen meg minden gondolatot? Hogyan kell kitölteni a lelki üresség?

1. lépés: hogy egy erős pontja a kapcsolatot

Love - ez a betegség, amely maga is fut vremenem.- Homo immortalis

2. lépés: megszabadítjuk a pszichológiai függőség

Elválás a szeretője? Néha összekeverik szerelmes függőség. Pszichológus Olga Medelets kiosztja tíz jelek, hogy pszichológiailag függ a személy, akit szeretsz.

1. Gyakori hangulatváltozások, hogy közvetlenül függ az érintkezés a férfi;
2. Figyelmen kívül hagyva a saját igényeinek kielégítésére a másik;
3. Ready elviselni mindent, ha csak a kedvenc közel volt;
4. Látod magad egy darabból a választottakat is. A törölt interperszonális határokat, úgy az igényeinek partnere;
5. Rokonok és rokonok gondolja, hogy megszállott, és gyakran adnak tanácsot, ami nagyon bosszantó,
6. A vágy, hogy ellenőrizzék az objektumot a szenvedély, a vágy, hogy megfeleljen az elvárásoknak. Érezd a félelem, hogy méltatlan, hogy megválasszák, és elveszti az élet értelmét;
7. Saját érdekeit mozognak a háttérben, az élet célja válik a boldogság más személy;
8. Csökkentette az önbecsülés. Nehéz elképzelni az életet anélkül, hogy a férfi, úgy tűnik, üres, értelmetlen;
9. A mentális egészség;
10. A megnyilvánulás szisztémás betegségek alapján egy stresszes helyzetet.

Általános szabály, hogy a hajlam, hogy építsenek egy ilyen kapcsolat alakul ki gyermekkorban. Ahhoz, hogy valóban megszabadulni a negatív hatás, hogy megértsük, hogyan kell dobni egy szerető, meg kell dolgozni a jó terapeuta.

Hogyan lehet túlélni egy szakítása egy szerető fájdalom nélkül és kétség? Ha kiderül, hogy egy kis szünetet a szeretőjével kíséri a figyelmet függés rá, próbálja NLP (Neuro Linguistic Programming). Ez segít enyhíteni a lelkiállapot. Egyedül maradni, és meg kell kérni egy akkor nem zavart.

Olvasson Hogyan kell viselkedni tökéletes szeretője - Pszichológia

Képzeljünk el egy férfi, próbálja vizsgálni részletesen, hogy megérintse. Ügyeljen arra, hogy a link, mely összeköt titeket. Hogy néz ki, és úgy érzi? Talán, mint egy kötél, zsinór, amely összeköti, azzal a céllal, imádat. Próbálja meg időben megszakítani a kapcsolatot, például lehallgatott kezét. Általános szabály, hogy ez nem okoz kényelmetlenséget, a bizonytalanság érzése.

Valld, amit szeretne egy partnert, ami megfelel neked? Mi tényleg nem elég ahhoz, hogy bátran és magabiztosan?

Képzeld el magad a jobb frissítéseket. Ez a „fejlett I” nem oldja meg a belső problémák, akkor lett önálló, sikeres és sokat tanultam. Figyeljük meg, hogy az új kép úgy néz ki, mozog. Érintse meg.

Gondoljunk a partner, úgy érzi, a kapcsolatot, majd tépje fel őt minden lehetséges módon. Vágott nagy ollót, éget, vágott baltával. Úgy érzi, hogy könnyebbé vált, miután ezt a műveletet. Most csatlakoztassa a kötél végén az „új én”. Képzeld el, hogy a partnere tulajdonít magát a kábelt, és megszűnik a teljes elválasztva tőled, és jól érzik magukat.

Úgy érzi, hogy „fejlett I”, hogy olyan új forrásokat, feltöltődhet. Koncentrálj érzés az öröm a felszabadulás, a tudatosság az új lehetőségeket, távlatokat. Ahogy használt figyelmen kívül hagyni őket? Ez sokkal könnyebbé vált, nem igaz?

3. lépés: nyissa meg a szívét az új szerelem

Szenvedélybeteg van értelme kétséges a saját értékét, jelentőségét. Hogyan kell dobni a szeretője, nem akarsz foglalkozni érzelmi kitörések, a kényelem, támogatás, „mágikus” eszköz, amely biztosítja egyfajta biztonságot? Ne feledje: megpróbáljuk betölteni a lelki üresség szerető, ha nincs elég saját erők. Mint mondják, hogy „mint egy kőfal.” De jó ez?

Sőt, ha az a személy, akit szeretsz igazán nem kell kötni egy tárgyat az imádás neki. Ez nem megszállottság, vagy vágy teljes birtokában, ellenőrzés, befolyásolja a partner. Ezek a jellemzők a szenvedély - egyfajta egoista attitűd az objektumot a szeretet. Egy erős hullám, amely képes minden útjába, elpusztítani a és mások életét. Gyakran kíséri kóros féltékenység is alakulnak gyűlölet.

Az igazi szeretet szórakozás is. Arra ösztönzi, és kitölti a szíved örömmel.

Olvasson Hogyan lehet megérteni, hogy a kapcsolat véget ért kedvese

Az igazi szeretet nyugodt, meleg, teljesen önzetlen és stabil. Ez nem fojtja a kereslet, nem korlátozhatják, ellenőrzés minden lépést a másik személy.

Annak tudatában, hogy a mögöttes okokat érzelmi tapasztalatok, ő tudja, hogyan lehet túlélni egy szakítása egy szerető. Nem kell ragaszkodni a régi kapcsolatok, hogy elakad a múltban. Ülések és partings - szerves része a személyes fejlődés, megszerzése hasznos tapasztalatokat. Ezek fontos életleckék amely a következtetést levonni.

Le önsajnálat, rögeszmés gondolatok, önkritika, üres sajnálom, és kétség. Még ha a félelem átélni erős érzelmeket teszi zárt. Fogadja el magát, a jogot, hogy azt akarja, igények, hiányosságok, hibák és kijavítani őket időben. Próbáljon összpontosítani a az élet napos oldalát. Smile. Dicséret magát még a kis teljesítményekre.

Okos, mert tudták, hogy egy fontos döntés, hogy megszabaduljon az illúziók és elavult viszonyok maguk. Ez jó jel. Sok nő szenved évek óta nem sikerült kapcsolatot szenved, de nem mer változtatni az életed. Vesztes értékes időt, hogy együtt tud élni öröm, öröm, érdeklődés, élvezve minden új nap. Szerencsére, ha nem egy közülük. Légy büszke magadra!

Hallgassa meg a belső hang. Elvégre, ha tudjuk, hogy minden ki fog derülni. Ez egy belső egyfajta bizalom csak erősebb idővel alakulhat hit magukat. Emlékezz a pszichológiai tanácsadás, és ne felejtsük el, hogy jobbat érdemelsz, és van egy jó esély, hogy a boldog élet.