Kezelése kiemelkedés a lemez az ágyéki gerinc

áttekintés

A kezdeti szakaszban a lemez kiemelkedés (már kezd változtatni) továbbra is megtartja párnázás tulajdonságai. Ha a függőleges helyzetben, vagy a terhelést a gerinc héj mag (külső, rostos) túlnyúlik a gerincoszlopot. De nem kap normális alakú vízszintes pozícióban.

Idővel, a hajtás elveszíti ezt a képességét, és mindig olyan állapotban a kiálló. Ring fokozatosan lebomlik, akkor repedések, amely irányítja a tartalmát a porckorong belső. kialakított kiemelkedés

Az okok a betegség

Mivel a kiemelkedés a lemez - bonyolult szakaszában osteoarthritis, a fő okok sikerül kimutatni a pusztítás a lemezen, illetve elmulasztása ajánlásokat a megelőzésre. Többek között:

• További sérülések;
• Összefogás fertőzés;
• stressz
• Hiánya lokomotoros aktivitás;
• Változások az izmok;
• Involúció csont;
• Súlyos zavar testtartás.

A fizikai inaktivitás és az elhízás osteochondrosis is hozzájárulnak e komplikáció.

Tünetei lemez kiemelkedés

Jelek nyúlványok jellemző degeneratív betegség lemez: fájdalom vagy keresztcsonti régió, bizsergés vagy zsibbadás a fenék, a lábak és az ágyék. Mivel a betegség tünetei hasonlóak a más súlyos betegségeket kezelni kiemelkedés nélkül alapos vizsgálata a hardver nem lehet!

Abban az esetben, lemez kiemelkedés, van két változata az események. Kompenzációs mechanizmusok is kialakulhat fibrózis és spondylosis. Ellenkező esetben külső, rostos nem tudnak ellenállni a terhelés és a szünetek. Részecskék nucleus kívül található - képződik porckorongsérv.

kiemelkedés gerinc lemez kezel

Alapvetően kiemelkedés kezelések nem különbözik az osteoarthritis. A következő főbb trendeket, hogy lehet használni erre a célra. Kiválasztása egy alkalmas megvalósítási mód, az intenzitás a kezelés fokától függ a betegség kifejlődésének.

gyógyszer

gyógyszeres kezelés javallt akut időszakban a betegség elsősorban a fájdalom enyhítésére. Címzett fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő szerek, izomrelaxánsok. Lehet diclofenac, indometacin, ibuprofen, és mások.

külső szereket gyakran alkalmazunk: kenőcsök és gélek (Ketoral, Voltaren, Fastum gél), amelyek alkalmazzák az ágyéki gerinc. Ha szükséges, a gyógyszereket intravénásán. Elterjedt terápiás blokád - jelenti beadható közvetlenül idegfonatába. Mert blokádok használt érzéstelenítők, mint például Novocain, Trimekain, lidokain.

Is olvasható: Kezelés kiemelkedés a lemez a lumbosacral gerinc

gyógytorna

„Gyakorlat helyettesítheti sok gyógyszer, de nem gyógyszer a világon nem helyettesítheti gyakorlását” (A. de Musset).

Talált egy egyedi tapasz „ZB FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS” - a legjobb eszköz megszüntetése hátfájás és a gerinc.

Javasoljuk, hogy megismertessék az anyagokat, amelyekben jár Prof. Bubnovsky

Gyógyászati ​​gyakorlatok a kiemelkedés a következő hatások:

• Ellazítja nyúlik a hátizmok;
• Javítja a mobilitás és a rugalmasság a gerinc;
• Javítja a vérkeringést;
• Ez javítja a teljes hang a izomrendszer.

Fontos, hogy megfelelően végezni minden gyakorlat és rögzíti az érzéseiket. A pozitív hatás érhető csak abban az esetben rendszeres és hosszú távú foglalkoztatást. Nem utasíthatja el gyakorolni terápia, még abban az esetben jólétét.

gerinc masszázs második jelentősége kezelésére lemez kiemelkedés után gyógytorna. Ez aktiválja a reflex kapcsolatok, folyamatok, a vérkeringést és az idegek ellátási, javítása szöveti tropizmusa. Biztosítása beáramló hatóanyagok a helyén a kiemelkedés, masszázs elindítja a behajtási mechanizmusok érintett szerv.

Kényeztesse ágyéki részleg szükség, mint masszázs technikákat, mint a simogató, dörzsölő, rezgés, dagasztjuk. Úgy tartják az energiatakarékos üzemmódot, fájdalommentesen, gyakran a külső gyógyszerek (kenőcsök, balzsamok). Egy tanfolyam szükséges 10-15 eljárásokat. A legjobb eredményeket akkor értük el, masszázs ágyéki gyógytorna. hidroterápia, gyógytorna és a reflexológia. Technológiai nem vonatkozik az akut időszakban.

fizikoterápia

A fő feladatok ez a tendencia: a eltávolítása a fájdalom, a dob biokémiai folyamatokat a szövetekben, aktiváló véráramlást és az idegi impulzusok. Lemez kiemelkedés a lumbális gerinc lehetővé teszi, hogy kezelje a következő módszerek:

• Korotkoimpulsnymi elektroanalgeziya;
• iontoforézis;
• Lézer (vagy magnetolaser) terápia;
• diadynamik;
• amplipulse;
• A kábítószer-fonoforézis;
• Ultrahang-terápia.

Az elsődleges lesz az első három módszer. A kezelés során az ágyéki 5-15 eljárásokat. Ugyanakkor, a két módszer használható. Például reggel - elektroanalgeziya, és este - iontoforézis.

Is olvasható: Tünetek, típusok és kezelése porckorong kiemelkedés

Traction (vontatási terápia)

Gerinc tapadást egy népszerű módszer kiálló. Csökkentett terhelés a csigolyaszelvény bekövetkezik, és dekompressziós a lemez gyökerek, csökkenti a szövetek duzzanata. Az eljárást kézzel végzik, vagy az egészségügyi személyzet használni egy edzőpad.

Nagyobb hatás érhető el vizes vontatási (különösen, ha a víz a friss, és vagy ásványi terpentin). Per kúra igényel 12-15 eljárásokat. A folyamat 25-35 perc, a víz hőmérséklete 35-36.

Alkalmazásáról szóló vontatási terápiával lemez kiemelkedés a még mindig vita. Eljárás ellenzők úgy vélik, hogy a meghosszabbítás a gerincoszlop nem foglalkozik a fő oka a betegség - a pusztítás a porckorong, és ez azt jelenti, a legjobb, értelmetlen.

reflexológia

Ez a terület kezelésére használják, mint egy további kiemelkedés. Befolyásoló biológiailag aktív pontok az ágyéki osztály, keresek helyreállítási szakértő neuro-reflex kapcsolatok, a vérkeringést és a táplálkozás a szövetek a sérült gerinc. Hogyan akupunktúra faj lehet megkülönböztetni az alábbiak szerint:

• akupunktúra;
• Apitherapy;
• hirudotherapy;
• Akupresszúrás et al.

Ingerlésével pont az ágyéki izom hipertonicitás eltávolítjuk és ödéma. Mivel a hormonális változások szervezet általános állapota javul, a fájdalom eltűnik, vagy tompítva.

népi jogorvoslati

Népi gyógyászatban kezelésére lemez kiemelkedés kenőcsök, borogatások, infúziók és főzetek, alkalmazások és balzsamok. Ők javítja az anyagcserét, és tropizmusa a szövet, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és regeneratív akció, csökkentett só csere. A növények kezelésére alkalmazott spinális nyúlvány lehet jegyezni tansy, zeller, áfonya és nyírfalevél, moréna festék, lila.

Tudjuk, hogyan könnyen tisztítható BACK PAIN!

Annak érdekében, hogy megszabaduljon a fájdalom, az ízületek és vissza, olvasóink használ népszerű módszer gyors és egyszerű, nem műtéti kezelést. ajánlott a vezető szakértők a betegségek a mozgásszervi rendszer. Bővebben.

Gyógyítók tanácsos használni kezelésére kiemelkedés ágyéki degeneratív betegség lemez, és a fájdalom a gerinc következő recepteket.

• Tedd borogatást az ágyéki gerinc több réteg friss fiatal levelek a nyírfa, torma vagy bojtorján. A leveleken egymásra film és a meleg szövet. Között kell lennie, 30 perc és 1,5 óra.
• Friss fenyő fűrészport (körülbelül 1 kg), majd vízbe öntjük, és tomyat kemence 4-5 óra. Fűrészpor kell szétszórja gumilap, és azokat a beteg hely, borított egy takarót. Feküdj le, amíg hideg.
• Mix aloe, méz és a vodka arányban 1: 2: 3 és tömöríti az ágyéki régióban lefekvés előtt. Tartsa 20-30 percig.

Is olvasható: Kezelés kiemelkedés a porckorong: otthon, és segítségével a terápia

Jóga hatásosan kezelheti ágyéki osztály nemcsak más módszerekkel kombinálva, hanem egy önálló eszköz. Asana - egy nagyszerű eszköz a megelőzés a lemez kiemelkedés. Különböző jóga több ezer éve már hozzájárultak a rugalmasság a gerinc és fenntartani a rugalmasságát struktúráit. Különleges testtartások és gyakorlatok lehetővé teszik, hogy nyúlik az izmokat finoman és fokozatosan. Ennek eredményeként, a feszültséget lekapcsoljuk, csökkentette a fájdalmat, visszanyeri a normál helyzetéből az ágyéki csigolya.

diétás terápia

„Az étel, amit nem csak egy eszköz az élet, hanem egy eszköz a halál” (Plutarkhosz).

Különös figyelmet a kezelés alatt a gerinc kell adni diétás étel. Kívánatos, hogy megszüntesse húsételek, konzervek, erős erőleves, valamint melléktermékek. Ban is figyelemmel kenyér, édesség, cukor, lekvár, lekvárok, és így tovább.

A diéta kell érvényesülnie zöldségek, fűszernövények és gyümölcsök. Hasznos különböző gabonafélék (zab, hajdina, árpa, rizs) és a savanyú tejtermékek (író, sajt, túró, vaj). Amikor kiemelkedések nagyon hatékony friss gyümölcslevek (gyümölcs és zöldségfélék) cellulóz. Feltéve, hogy a sok ásványi anyagot és vitamint, javítja az anyagcserét, és hogy extra só és káros vegyületeket, amelyek pozitív hatással vannak az állam a gerinc és az izmok.

megelőzés

A legjobb módszer a megelőzésére lemez kiemelkedés ágyéki gerinc - a mozgás! Porckorong nincs hajók, ami neki jöhet tápanyagokat. Azok forrását - véglapok szomszédos csigolyatest.

A mozgás során, amikor az ember megáll, a lemez a „nyomott” állapotban van. Abban a pillanatban, amikor a következő lépés megtörtént, a test, mert „lefagy”, a lemez lecsapott (mint egy szivacs), és tele van a tápanyagok a lemezeken. Ezért, séta, úszás, síelés a legjobb módja, hogy nem csak megakadályozzák a kialakulását egy kiemelkedés vagy porckorongsérv, hanem visszaállítja a jelenlegi változások.

„Az első és a legjobb győzelem az ember -, hogy leigázza magát” (Platón).

Az összes fenti kezelési módszerek a porckorong kiemelkedés igényel sok türelem és önfegyelem. Mentességet kap (általában gyógyszeresen), továbbra is a korábbi életformát. Kevesen gondolják, hogy felül kell vizsgálni a táplálkozással kapcsolatos, hogy a testnevelés, hogy folytassa lelkét, és talán munkahelyet vált.

A gerinc - támogatja az életünket. És hogyan fogjuk kezelni őt, sorsunk függ. Kívánok egészséget!