Kezelése saroksarkantyúk UHT, injekciók, ultrahang és gyakorlatok

Sarokcsontsarkantyú - egy fájdalmas betegség, amely kezdődik a gyulladás a talpi ínszalag (talpi fasciitis) vezető kiszélesítése csonthártya alkotnak tüskék. Kezelése saroksarkantyúk ember visszatér az aktív mozgás, enyhíti a fájdalmat járás közben.

Nem számít, milyen az orvos, sem a beteg címzettje, a diagnózis fel nehéz. Egy ortopéd szakorvos fogja ajánlani a különböző terápiák. Mivel a betegség sokkal gyakoribb az idősek, a betegek már a krónikus betegség és félnek, hogy további gyógyszereket. Ezért egyértelmű, hogy meg kívánják választani a kezelési módszer gyógyszeres kezelés nélkül, végre egy sor gyakorlatok sarok homlok. Különösen népszerűek otthoni gyógymódok.

Az orvosok tisztában vannak a különböző változatai a eltávolítása sarokcsontsarkantyú műtét nélkül. Attól függően, hogy a károsodás mértékét, az inak és a csonthártya, eljárásokat biztosít a fizioterápia, lokális alkalmazást népi jogorvoslati tömöríti és őrlésére. De a kötelező és megváltoztathatatlan ajánlása:

• viselt speciális cipőt arch támogatja;
• rehabilitáció;
• birtok talpmasszázs;
• elleni küzdelemben túlsúly.

Miért gyakorolni?

Gyógytorna a sarok homlok elősegíti a vér áramlását a lába, nyúlik, a műszerfal és a fájdalom enyhítésére. Meg lehet tenni a reggel, többször ismételjük egy nap a munkahelyen.

A gyakorlatok előtt el kell végezni az az érzés, nyújtás extensor izmok. Az egyetlen módja, hogy hatékony lesz.

A lábboltozat végezhetjük különböző lehetőségeket, a nyomás a saját súlya:

• felváltva járni a lábujjak és sarok;
• ül húzza magát egy zokni, két kézzel, vigyázva, hogy ne térdet (használhatja szalag, vagy egy törülközőt).

Ez akkor hasznos, roll a földre egy kis kemény golyó

Ahhoz, hogy a hátsó láb:

• ikraizomba lehet húzni elvégzésével kitörés előre és összecsukható a mellső láb a térd, így próbálja maximalizálni összeér a hátsó láb sarok és vegye le a földre;
• ebben a helyzetben, hogy néhány apró zömök.

Ha nehéz megtartani az egyensúlyt, akkor folyamatosan tartsa a szék, vagy pihenés a falnak.

Használata masszázs

Masszázs sarok homlok kényelmes, hogy nem saját. Ehhez:

• első végre fény simítása méterre a farok végén és oldalán a sípcsont;
• majd, hogy szorosabb az súrlódási mozgás;
• kilyukasztani a hangsúly az ív, hogy tartsa körkörös sürgető;
• ujjak gyúrjuk pont (furat) a sarok;
• erős kiterjedő félköríves mozgások promassirovat ín hátsó vádli izmait bokáig;
• teljes ismétlés stroke.

Minden típusú expozíció 15-20 alkalommal. Ne felejtsük el, hogy a láb sok akupunktúrás pontokat. Az általános állapota következtében javul az aktiválás a szerveket. Egy ilyen masszázs is ajánlott fáradtság.

fizioterápiás technikák

Hatékony kezelés sarokcsontsarkantyú nagymértékben függ a fizikai terápia technikák. Vannak speciális módok célzó eszközök eltávolítása csontos kinövések, energia-visszanyerő és fascia rugalmasságát.

Ellenjavallatok kezelésére társbetegségek közül

• tumor,
• vérzés,
• vér betegségek,
• láz,
• akut fázisában a fertőző betegségek
• magas vérnyomás,
• gyakori rohamok angina.

Hozzárendeli rehabilitáció orvos. Minden eljárást kell elvégezni tanfolyamok - 10-15 évente legalább kétszer ülésezik.

ultrahang

Azt is olvasható:

Hogyan kezeljük sarok fájdalom?

Kezelése saroksarkantyúk ultrahang használatát teszi lehetővé hullám hatást felmelegíti a szöveti és távolítsa el a helyi gyulladás és fájdalom. Rezgés a sejtek szintjén, elősegíti a gyógyulást a kisebb sérülések a műszerfal, a kapcsolódási hely a sarokcsont.

Ha a pre-kenje a felülete egyedüli gyulladáscsökkentő kenőcs, az ultrahang segít, hogy megerősítse a hatását, amely behatolása metatarsalis ízületben.

Egy ilyen eljárás a terápia nevű fonoforézis. Az ultrahang használata hidrokortizon - a leggyakoribb orvoshoz gyors fájdalomcsillapításra.

lézerkezelés

A lézer egy fénysugár egy bizonyos hullámhosszú tartományban. Abban behatolását a szövet megy elég mélyre, hogy serkenti a regenerációs folyamatok, anyagcsere, a helyi immunitást.

Kezelése saroksarkantyúk lézer - egy hasznos módszer, de sok beteg nem érzi gyors javulást eredményez. A módszer célja, hogy aktiválja a szervezet saját erők, így az eredmény az egyes menetrendek. Lézeres kezelés kombinálható más módszerekkel.

módszer lökéshullám

Shock hullám terápia (SWT) kifejezés olyan nagy hatással talpi fasciitis. A hanghullámok nagy szilárdságú és gyakorisága szakadék megvastagodása izom- és műszerfal, ami microvibration helyett a kapcsolat. Ez a mechanizmus javítja a vér UHT lézió nagymértékben növeli az anyagcserét, és helyreállítja rugalmasságát fascia.

Otthoni gyógytorna

Otthon, akkor a módszerek is tartozó fizikoterápia akció: eszköz „Vitaphone” - egyfajta ultrahang. A gyártók hívják vibroacoustic. Adjon mikro-rezgés amplitúdója nagyon rossz az orvosi berendezések. Azonban a betegek számoltak jó hatással használat után.

A készülék működik négy módban, akkor olvassa el az utasításokat

Útmutató a gépet kínál néhány üzemmódokat és eljárások különböző időtartamokra. Mint egy különleges ajánlást a sarok homlok nem áll rendelkezésre, akkor a szerint: „az ízületi megbetegedések.”

Egyes betegek észre javulást a használata hagyományos mágnes, amely alá a sarok papucsot vagy üljön vele minden nap elé TV.

terápiához

Eltávolítása sarkantyú segítségével műtét nagyon ritkák hosszú fájdalom és az esetleges fogyatékosság és a beteg.

Használt módszerek részleges kimetszése a plantáris fascia egy nyitott seb vagy alkalmazásával endoszkópos technikák. Ugyanakkor távolítsa el a csontos nyúlványok.

A leggyakoribb ortopéd sebész hez kezelés injekciók sarokcsonttól bevezetése kortikoszteroidok. fájdalmas eljárás, de ha ez nem lehetséges, hogy mozog a beteg, a betegek szenvednek. Miután több alkalommal, általában akkor fordul elő javulást.

hagyományos kezelések

Folk ajánlások közös hatása van a szervezetre és a helyi.

Mint egy általános gyulladáscsökkentő szer csontpatológiában ajánlott tinktúra Comarum Bog. Meg lehet vásárolni a polcról a gyógyszertárban. A növény eltávolítja a mérgeket a romlás és a gyulladás a csontszövet. Evőkanál hígított 1/3 csésze sima víz és étkezés előtt naponta háromszor.

A drog készült sertés és tehenek epe hozzáadott alkohol és tartósítószereket

Bármilyen helyi alkalmazásával kapcsolatos eljárások borogatást vagy krémek. Ezek után ajánlott gőzölés láb meleg fürdő sóval. a legalkalmasabb eszköz lehet kiválasztani kezelésére:

• Orvosi epe;
• keveréke ecet, tojást és az olvasztott vaj vagy zsír;
• tinktúra jód;
• finomra morzsolt csalán vagy depressziós fokhagymát egy bojtorján levél.

Ezeket az ajánlásokat kell használni, mint a napi testápoló sarok az éjszaka. Az időtartam kurzusok ajánlott, hogy ne korlátozzák (egy hónap vagy több), amíg a szenzor fejlesztések.

Ennek egyik módja alapul kínai forrásokban - az élelmiszer-fólia 40 napig egy állandó hely alatt sarka.

Ezt a fóliát a javasolt, mivel „tömöríteni Papír” csomagolópapír az érintett rész keverékének alkalmazásával esetlen, vagy cápa Badger zsírt porított növények (Potentilla, arany yc) és mumiem. Ezek az alkalmazások fokozzák a redukáló képességét.

Tömöríti Bishofit (természetes bioaktív anyag) készült géz impregnált tampon a gyógyszer. Ez a kezelés javasolt éjjel minden nap, 20 napon keresztül. Reggel mossa le szappannal és vízzel.

Kezelése saroksarkantyúk - hosszadalmas folyamat. Az alkalmazott módszerek türelem és gondos szabályok betartását.

Visszajelzés a nem gyógyszeres kezelés nem mindig pozitív. Nem mindenkinek van türelme, hogy használja őket sokáig, kétség merül fel, hogy vajon lehetséges, hogy gyógyítani sarkantyú. A betegek szeretnénk gyors eredményeket.

Valery, 25 éves. „Én hamarosan vitatja a nagy ugrás, majd fájó jobb sarok. Nem tudom, hogy ösztönözze a már ott vagy sem, de lépni a láb nem tudott. Nagymama készült szárnyalni láb tengeri só oldattal, majd letörölte a este tömöríteni az infúzió cinquefoil. Három nappal később, ő teljesen egészséges. "

Anna, 56 éves. „Fájdalom a sarok van sokáig, mind szenvedett. A szomszéd tanúskodni ajánlani egy nagyon kényelmes módja, amit használ naponta. Belül papucs feltöltött szakadt fű tyúkhúr, és megy minden nap. Próbáltam, a fájdalom csökkent. Nyáron az országban - olcsó és kényelmes. És a gyógynövények, amit akar. "

Valentina Petrovna, 64 éves. „Nem hiszem, hogy a gép” Vitaphone „, amíg van megtapasztalni magad. A klinika elindult, Spurs megkínozták. Azt vállalták, hogy alkalmazzák mint az utasítások, a lemez és kapcsoló mód. Lehetővé teszi, hogy az eljárást naponta kétszer. A készülék működik! Ott volt a javulás. Azt javaslom. "