Megfelelő étrend a különböző típusú allergia gyermekeknél

Ez az elmélet alapján került kialakításra végzett kutatás az Egyesült Királyságban, ami azt mutatta, hogy a gyerekek a sokgyermekes családok allergiában szenvednek sokkal kevésbé valószínű, mint társaik, akik az egyetlen gyerek a családban. Fontolja meg, hogy a takarmány a gyermek, és hogy a gyermek ehet ilyen betegségben.

Mi az allergia?

Allergia az immunrendszer nem megfelelő reagál olyan anyagokra, amelyek nem képesek kárt okoz a szervezetben. Megnyilvánulásai ez a betegség is előfordulhat bármely testrész. Tünetek perceket, órákat, napokat. A súlyossági fokát is nagyon eltérő. A legsúlyosabb megnyilvánulása a betegség - angioödéma és anafilaxiás sokk. ami azt eredményezheti, a beteg halálát.

Allergiás tünetek bőrkiütés, orrfolyás, tüsszögés, a torlódás, köhögés, stb

Immunválaszt váltott ki a különböző tényezők:

• poratka por maga;
• fehérjék a donor plazma vagy vakcina;
• pollen;
• gyógyszerek;
• élelmiszer;
• rovarcsípés;
• az állati eredetű termékek, beleértve a csótányok és atkák elosztását;

háztartási vegyszerek, mesterséges anyagok.

Megkülönböztetni ezeket a formákat allergia:

• légzőszervi - nyilvánul inhalálással allergének;
• dermatitis - bőrkiütések után előforduló allergén expozíció a bőrön és a nyálkahártyákon, a gyomor;
• Élelmiszer - reakció okozó élelmiszerek;
• Rovar - tünetek után rovarcsípés;
• officinalis - váltja vételére gyógyszerek;
• Fertőző - akkor jelentkezik, ha ki vannak téve a mikroorganizmus.

Ha szüksége van egy diéta?

Az egyik módja elleni immunválasz a szervezet a gyermek allergiás diéta. Hatásos az élelmiszer formában a betegség és a bőrgyulladás következtében fogyasztása „nem megfelelő” termékeket. szénanátha - allergia pollen.

Kétféle típusú diéta:

• az alap (nem-specifikus);
• Egy eliminációs (kijelölt egy adott formája az allergia ismert termék és reakció előidézéséhez a szervezet).

Az élelmiszer-allergia

Élelmiszer-allergiák csecsemőknél nyilvánvaló váladékos hajlamosság ( „görvélykór”), ​​seborrhea, pelenkakiütés az ágyék, és a füle mögött. Az idősebb gyermekek, kiütések figyelhetők meg a könyök, a bőrön, a kezek és a térd alakul atópiás dermatitisz és más allergiás jelenségek.

Azt, hogy milyen étel okozza az allergiát, a szülők kell naplót. Ebben fogják égetni az összes előállításához felhasznált étkezés a nap folyamán. Ez különösen igaz mindennek az új. Az első alkalommal jobb, hogy az élelmiszer kis részletekben a reggel, hogy a reakció a szervezet.

Általános szabály, hogy úgy tűnik, elég gyors - néhány perctől néhány óráig. Ha a baba bőrpír vagy egyéb figyelmeztető jelek, a terméket ki kell zárni az étrendből néhány hónapig, majd újra megpróbálja azt adja meg a diéta kis adagokban.

Talán a enzimrendszerek az idő érett, és a reakciót más lesz.

Gyermek menü intoleranciával tejre vagy legfeljebb 1 éves

Rendkívül óvatos etetés gyermekek legfeljebb 1 év. Néhány közülük van egy allergia a tehéntej fehérje. Ezután helyettesítjük alacsony laktóz keverékek vagy termékek alapuló szója. Püré adjuk korábban, mint a többi gyerek - 3 vagy 3,5 hónap, és kása zöldség vagy gyümölcs húsleves - a 4-4,5 hónap. Az 5 hónap az étrendben a csecsemők már jelen van a hús.

De marhahús súlyosbítja allergia, mert helyébe alacsony zsírtartalmú sertéshúst és pulykát. Harmadik csalit egy második tál zöldség helyett joghurtot és tejet. Hal csecsemők allergiások nem adnak, mert ez egy obligát allergén, és egy év után adunk a diéta nagyon óvatosan.

A különböző formái élelmiszer-intolerancia orvos egyéni eliminációs étrend, amely kiküszöböli a veszélyes anyagok és élelmiszerek tartalmazó allergének kereszt (azaz, hasonló szerkezetű). Ilyenek például a kapcsolat a tehéntej és a marhahús, a fentiek szerint.

Ha ez nem lehetett meghatározni, akkor a gyermek általános hipoallergén diéta.

Általános szabály, hogy kizárták a diéta a következő termékeket:

• sovány főtt marhahús;
• Leves - vegetáriánus és másodlagos húsleves;
• vaj - tehéntejből készített vaj és növényi - olíva, napraforgó;
• gabonafélék - hajdina, rizs, „Herkules”;
• nap tejtermékek - joghurt, kefir, túró;
• uborka, friss fűszernövények - kapor, petrezselyem;
• sült alma, görögdinnye;
• cukor;
• italok - tea, befőtt, alma, cseresznye, meggy, ribizli, szilva;
• fehér kenyeret.

Etetés a szénanáthát, a túlérzékenység pollenek a fák

Úgynevezett szezonális szénanátha által okozott betegség allergiás reakció a pollen szél-beporzású növények. Her népszerű régi neve - a szénanátha. Ez a feltétel azt is megköveteli a kinevezését az eliminációs diéta. Megfigyelt beteg gyermek tartósan vagy addig, amíg a terápia végén.

Ha túlérzékenységi pollen fák engedélyezve:

• kekszek, sütőipari termékek;
• ételek és levesek a marha-, borjú-, baromfi;
• tojás bármilyen formában;
• tej és tejtermékek rövid eltarthatósági ideje;
• gabonafélék, pudingok gabonafélékből, tészták;
• zöldségek - régi burgonya, retek, retek, paradicsom, uborka, cékla;
• hüvelyesek, beleértve a földimogyoró;
• italok - víz, gyenge kávé tejjel, tea.

• méz;
• diófélék;
• gyümölcs - őszibarack, cseresznye, sárgabarack, eper, cseresznye, meggy,
• zöldségek - sárgarépa, burgonya, nyírfa nedv;
• gyógynövény-készítmények - nyír rügyek, éger kúp.

Az óvatosság adni:

• édességek és lekvár, csokoládé, kakaó, fagylalt;
• élelmiszerek élelmiszer-színezékek;
• sózás, a dohányzás, pácok.

Intolerancia pollenszemek (rét) fűszernövények

• leves - vegetáriánus, leves, alacsony zsírtartalmú húsok, cékla, káposzta leves friss káposzta;
• húsételeket sovány marhahús, baromfi, borjú (főtt, sült, gőzölt);
• tojás - főtt (nem több, mint 1 db naponta.), rántotta fehérje vagy 1;
• tej és tejtermékek rövid eltarthatósági ideje;
• hüvelyesek, beleértve a földimogyoró;
• gyümölcsök és zöldségek;
• italok - szénsavas és gyümölcs, valamint a tea, víz.

• méz;
• termékek a búza és a búzaliszt;
• Húskészítmények töltőanyagok;
• helyettesítő búza és a kávé.

Az óvatosság adni:

• édességek és desszertek, csokoládé és kakaó, fagylalt,
• hideg italok;
• sózás, a dohányzás, pácok;
• termékek élelmiszer-színezékek és adalékanyagok.

Ha túlérzékenységi pollen a parlagfű és egyéb gyomnövények

• kenyér és zsemle, sütemény;
• mindenféle levesek;
• főtt, sült, párolt tál sovány borjúhús, baromfi, marha,
• tojás;
• tej és tejtermékek rövid eltarthatósági ideje;
• gabonafélék, tészták;
• zöldségek;
• bab;
• különböző üdítőitalok.

• méz, halva;
• napraforgóolaj és a magvakat;
• őszibarack;
• dinnye - dinnye, görögdinnye;
• gyógyteák kamilla, anya-és mostohaanyja, körömvirág.

Az óvatosság adni:

• desszertek és sütemények, csokoládé és kakaó, fagylalt;
• élelmiszer-színezékek és adalékanyagok;
• dohányzás, sózás, savanyúság.

Allergia penész

Tiltott termékek penészgombák - éles sajt (penészes, Roquefort, Camembert, Cheddar), tejtermékek, kuvasz, füstölt termékeket tésztából készült, savanyú káposzta, cukor, fruktóz, xilit, szorbit és egyéb termékek, amelyek alkalmasak a fermentáció.

Az óvatosság adott nyers gyümölcsök és zöldségek - ezek a felhasználás előtt meghámozzuk. A hőkezelés során súlyosbodása szükség van az ilyen termékeket.

Példa komplex menük és betegségek megelőzésére

Minta menü a kisgyermekek, akik szenvednek formája ennek a betegségnek a következő.

Reggeli: ragadós hajdina kása tej, sajt, alma, és a tea.

Ebéd: vegetáriánus burgonya leves tésztával. tejfölös; hús szelet párolt, főtt rizs, kompótok.

Uzsonna: alma, kukorica kenyér, biokefir.

Vacsora: saláta friss káposzta, fűszerezett növényi olaj; párolt burgonya; főtt hús; tea. Lefekvés előtt a gyermek kap joghurtot.

Az ilyen étrend megfigyelni, legfeljebb 3 éves korig. Ezután a termékek listáját próbálják fokozatosan bővíteni.

Sok nő érdekel: vajon lehetséges-e, hogy megakadályozza az allergia egy gyerek? Az orvosok úgy vélik, hogy ez lehetséges. Szóval, az egyik az intézkedések lehetséges problémák elkerülése érdekében az immunválasz, a kinevezése a hipoallergén diéta terhes. hogy fennáll hat hónapig a születés után. A másik feltétel a születés egy egészséges gyermek - nem dohányzó várandós szülők.

De még ha egyes termékeket ki kell zárni a menüt, az biztos, hogy van egy méltó helyére. Például a C-vitamin lehet beszerezni nemcsak citrus, hanem friss és savanyú káposzta, és tehéntej sikeresen helyettesíti a szója.

Hogy vannak az élelmiszer-allergiás gyermek? Nézzen meg egy kis videó.

Figyelem, csak ma!