Méz és fahéj fogyás receptje értékeléseket orvosok, hogyan kell főzni és ital

Az előnyök a fahéj és a méz a fogyás - nem érkezett, és a tények

Fahéj - nagyon hasznos termék. Széles körben használják a népi gyógyászatban leküzdésére arthritis, megfázás, a betegségek a vesék és a máj. Továbbá, a fahéj csökkenti a vércukorszintet, így segítve a cukorbetegség kezelésére.

Ahhoz, hogy a fahéj még hasznosabb, egyszerűen keverjük össze mézzel. Ha ezt a mix étkezés előtt, csökkentheti a savas gyomornedv, hogy megakadályozzák a megjelenését a gyomorégés, fekélyek gyógyítására. És mégis - hogy biztosítsa a kiváló emésztést bármilyen élelmiszer, beleértve a legtöbb kalóriát és zsírt. És ez viszont egy kiváló megelőzése bél kólika, gyomor betegségek, puffadás.

Rendszeres használata a méz és a fahéj ital elősegíti puha bél tisztító eltávolítása belőle emésztetlen ételmaradék normalizálását emésztést. Tedd fahéj mézzel segít a fogyásban. Határozottan - igen! Bíró magadnak:

• A bél tisztító élelmiszerek emésztjük gyorsan, ami azt jelenti, hogy kevesebb zsír rakódik le a.
• A fahéj és a méz - a természetes fertőtlenítő, hogy helyreállítsa bélflórát, ami szintén segít megszabadulni a felesleges centiméter kilogramm.
• Fahéjas mézes elixír egyedülálló abban, hogy átalakítja a glükózt energiává helyett zsírt. És ez - a közvetlen út a karcsú alak.
• Ezen felül, inni méz és a fahéj a fogyás - egy kiváló eszköz elleni küzdelem az étvágyat. Kevesebb enni - fogyni gyorsabb.

Ítélve a sok internetes vélemények, fogyás segítségével fahéj és a méz - a folyamat nem túl gyors. De ha van türelme, akkor kap egy nagy, és ami a legfontosabb, stabil eredményt. Megérte a várakozást!

Fahéj és méz fogyás: mellékhatások és ellenjavallatok

Az a tény, hogy az egyik bánik másokkal könnyen megbéníthatja. Ezért mielőtt a készítmény méz-fahéj ital, ellenőrizze - ha kimutatták, hogy van?

Tehát, a fahéj és a méz nem lehet használni:

• Emberek allergiás reakciót ezeket a termékeket.
  
• Cukorbetegek (tiszta fahéj használhatja).
• Hipertóniás betegek érrendszeri dystonia és az emberek, akik gyakran kihagyja nyomást.
• Szenved gyomorfekély és más emésztőszervi betegségek.
• Terhes nők, különösen az első harmadában (1-13 hét). És ha azt szeretnénk, hogy megvédje magát, amennyire csak lehetséges, a terhesség alatt teljesen megszünteti a diéta fahéj. Az a tény, hogy ez a fűszer serkenti a méhösszehúzódásokat, és ezért okozhat vetélést vagy akár koraszülést.

Sajnos, „karcsúsító ital a” nagy listát a mellékhatások. Az a tény, hogy a méz és a fahéj - vysokoallergennye termékek, és ezért képes kiváltani a megjelenése viszketés, kiütés, ödéma. Ezen túlmenően, egy italt fogyás gyömbér, fahéj és a méz is okozhat hasi diszkomfort.

A legveszélyesebb mellékhatása okozó méz-fahéj ital, - belső vérzés és túlnyomás. De ha nem veszélyezteti (nem szenved fekély, magas vérnyomás és más betegségek a fent leírtak szerint), a súlyos problémák merülnek fel.

Négy módon, hogy készítsen egy ital készült méz és fahéj

Most, hogy figyelmeztesse, és így a fegyveres, akkor folytassa a legszórakoztatóbb része - közvetlen előállítására egy mágikus elixír. Találtunk egy pár bevált recepteket, amelyek biztos, hogy segít része túlsúlyos.

Módszer: tea mézzel és fahéjjal fogyás

Brew egy csésze teát. Vegyünk néhány szíve vágyik - zöld, fekete, gyógynövény, fehér. A legfontosabb dolog - ne felejtsük el, hogy kiszűrje a kész tea, teljes mértékben eltávolítja a tealeveleket. Hozzáadása a tisztított ital teáskanál fahéj por vagy egy kis botot polsantimetra, fedelet és félre fél órán. Azután, hogy a lehűtött húsleves két kanál mézet, jól keverjük össze, és felosztják a kapott ital két részre. Egy ital reggel, a másik - az esti órákban. Kívánatos - éhgyomorra.

Hogyan készítsünk fahéj mézzel fogyás. Előnyös minden - hideg. Ezen túlmenően, az infúziót le kell friss, mivel 24 óra múlva úgy elveszti jótékony tulajdonságait. A legjobb megoldás - főzni minden reggel egy ital adagot naponta, és minden ivás.

Második módszer: víz fahéjjal, mézzel fogyás

Ugyanaz, mint a tea, csak a lusta. Ez az ital könnyen előállítható szinte bármilyen körülmények között - a nyaralás, a munkahelyen, az úton. Minden amire szüksége van - egy pohár tiszta vízzel (körülbelül 200 milliliter), két teáskanál mézet és egy - a fahéj por. Állítjuk elő, az összetevőket vízben, alaposan keverjük össze az italt, és hagyjuk állni egy fél órát.

Hogyan inni fahéj mézzel fogyás ebben az időben? Csakúgy, mint a múltban - éhgyomorra, fél csésze reggel és este. Ezen túlmenően, ez a Vodicka lehet egy csodálatos alternatívája délutáni snack. Igyál minden alkalommal meg lehet tapasztalni az éhségérzetet, és hamarosan látni fogja az eredményt.

Módszer: gyömbér, méz, fahéj és citrom a fogyás

Keverjük 200 ml forrásban lévő vizet egy teáskanál fahéj és azonos mennyiségű apróra vágott gyömbért. Fedjük le és hagyjuk egy űrlapot egy fél órát. Aztán kiegészítő inni két kanál mézet és citromlevet (gyümölcs felét elég). Ahhoz, hogy az előbbi séma, mint az összes korábbi italokat. És szerint számos pozitív visszajelzés, gyömbér, fahéj, méz és citrom a fogyás - pontosan mire van szüksége. Check it out!

Negyedik módszer: kefir mézzel és fahéjjal

A nagy lehetőség azok számára, akik szeretnék, hogy a nap folyamán, és egy ízletes snack ugyanakkor fogyni. Ezen túlmenően, ez az ital tökéletes böjt nap. Főzni? Ez nagyon egyszerű: egy fél liter zsírszegény joghurt, amire szükség van, hogy két teáskanálnyi mézet és egy - a fahéj por, majd keverjük össze mindent rendesen. Ready elixír kell enni egy napon belül. Ha nincs joghurt - bármilyen más tejtermék: bifidok, erjesztett sült tej, joghurt, és így tovább. Túl vastag ital lehet vízzel hígítjuk.

Joghurt mézzel és fahéjjal a fogyás, az orvos véleményét. - hasznos ital, amely lehet biztonságosan egyszer és mindenkorra szerepel a napi étrendben. Az a tény, hogy ez az ital nem csak elősegíti a fogyás, hanem a megelőzés a különböző betegségek. Általában a szilárd előnyök nemcsak egészségügyi, hanem az alakot!

Fahéj és méz fogyás: eredmények és vélemények

Mit azoknak, akik megpróbálják „ital harmónia”? Körülbelül 85 százaléka a válaszadóknak azt mondta, hogy rendszeres fogyasztása ennek elixír segít:

• Tompa vagy teljesen megállítani éhség.
• Javítja az immunitást - tavaszi és őszi hideg kikerüljék.
• Normalizálja a működését az emésztőrendszer - a szék válik rendszeres.
• Csökkenti a súlyt a átlagosan 2-4 kg havonta.

Negatív véleménye a ital „Fahéj és méz fogyás” maradt nagyrészt azok, akik veszélyben vannak, de figyelmen kívül hagyta a figyelmeztetést ellenjavallat. Között is az elégedetlen - szerelmesek enni, bízik abban, hogy a fahéj és méz mentesíti őket a felesleges kg minden esetben.

Ne feledje, hogy a módszer működött, szüksége van egy átfogó megközelítés. Megfelelő és kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás plusz „ital harmónia” - ez az ideális képlet egy szép szám.

Mondtuk, hogy hogyan működik a méz és a fahéj a fogyás, részvény receptek és vélemények. Próbáld ki, és biztos, hogy közölje velünk az eredményeket!