Mit kell tennie, hogy egészséges legyen, anélkül gyógyszert egészségügyi fórum

Mennyi pénzt költünk gyógyszerekre, orvosi vizsgálatok és konzultációk? Milyen gyakran gondol arra, hogy ez vezet bennünket, hogy az egészségügyi szolgáltatások és a gyógyszertárban?
Csak amikor a pénz fokozatosan gyengült le, és az egészség is egy kérdőjel, azt kérdezzük magunktól: És mi a teendő? Mit csináltam rosszul?

És furcsa módon azonnal megtalálja a választ, és talán egy pár.

A normál állapotban a test, a szervek, ha nem „néha”, és amikor ez mindig jó! Az ember szenved a régi kor, és nem az idő, hanem az a tény, hogy végül megkapja sebek, hogy az eredmény és az oka minden rossznak, mint a miénk, és az emberek közel van hozzánk.

Annak érdekében, hogy vissza az érzést, és feltétele az azonos „szabványok” (ha ez mindig jó - ahogy az elmúlt 20 évben :) elég megállni egy pillanatra, és úgy gondolja: Mi történik, ha változtatni csak egy dolog az életemben - elkezdek értékelem? És, hogy valami különleges, a legkedveltebb és kedves - kezdenek ápolja magát. Legalább 1 alkalommal hetente.
Mert ez a tény elég ahhoz, hogy csak egy lépésre van - próbálja.

Az ókori Kínában, és jelenleg is a várható élettartam jóval magasabb, mint a mi szép állapotban. Elérjük hazánkban csak most rezidensek legtisztább hely vagy magánszemélyek, ajándék, amit kapott ősök egészségre.

A titok abban rejlik, hogy két szempontból - kapcsolatban is, és a rendszeres gyakorlat.
Bemutatom a töltés tibeti elérjük, ami nagyon egyszerű és gyors, de az eredmény azt rendszeres ismétlés - egy felbecsülhetetlen értékű ajándék formájában a jólét és a szellemi frissességet.

TIBETI TÖLTÉS elérjük

Minden gyakorlatokat legjobb módja, csukott szemmel

1. Indítsa el a dörzsölés a kezét (hő érzések őket). Reggel az ágyban fekve, ezzel masszázs megerősített fülek: hüvelyk- és mutatóujja közé a két kéz masszírozása kagyló fül felfelé és lefelé 30 alkalommal.

2. A jobb oldali hozott homlokán, a bal - felső, bal és jobb mozgás (30-szor). Kis ujjai fölött szemöldökét. Ezután áztassuk 1-2 percig - mindig csukott szemmel, különös tekintettel a homlokán. Ennek eredményeként, akkor átmegy a fejfájás, szédülés.

3. A hátsó oldalon a hüvelykujj masszírozó szemgolyó (15-szor). Ez a gyakorlat jótékony hatással van az idegrendszerre, védi a szemet a betegség.

4. A jobb oldali fel a terület a pajzsmirigy, a bal - a jobb oldali, hogy 30 mozgások felülről lefelé (a gyomor). Javított anyagcsere-folyamatok, a munka a belső szerveket.

5. Hands fel ugyanúgy a hasán. Tesszük 30 körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező. Legyünk egy nagy segítség belek.

6. határozottan felhívni a has, hogy a gerinc majd, hogy egy kérdés (20-30 alkalommal). Zavart, hogy kezdődik 5-10. Ez a masszázs membrán kiküszöböli stagnálás az epe és a vér, ez segít megszabadulni a felesleges súly.

7. Másik lehetőségként, a másik lábát felhúzza a mellére, majd egyenesbe. Ismételjük meg két lába van. Tesszük 30 alkalommal.

8. Leültünk az ágy szélére, tedd a jobb lábát a bal oldalon - a bal kezével 30 alkalommal masszírozza mélyedés láb. Azután, hogy a bal lábát a jobb, és nem ugyanaz.

9. kuplung ujjak lock fel a fejét. Így a 15 vízszintes és függőleges hajlamait, hogy fokozza a vérkeringést erek a fejét. A testmozgás jót tesz a nyakát.

10. határozottan amivel egy tenyér a fülét, és forgassa el a dobot ügyében a fejét.

Miután a teljes sor hasznos italt egy pohár forró (vagy környezeti hőmérséklet) vizet és néhány percig ázni.

Ne mind a tíz gyakorlatok hűségesen, akkor segít, hogy meghosszabbítja az életet, megszabadulni a sok probléma!

Teljesen egyetértek veled. De meg kell kezdeni kicsi, hiszen mindannyian a különböző szinteken a készenlét.
A közeljövőben azt tervezem, hogy menjen egy szemináriumra, ami remélem adj egy jó lendületet a folytatása csak a saját fejlesztés és az egészségfejlesztés.
A szeminárium egy nagy bölcs, amikor kommunikál, amely megváltoztatja előfordulnak a fejében, hogy saját. Vannak emberek, egy ilyen „fertőző” pozitív energia)

És a szeminárium összpontosít az energiaáramlás irányítását. Vannak gyakorlatok, hogy rendszeres gyakorlással, vonja szunnyadó tartalékok bennünk, és segít növelni az immunrendszert, és fejleszteni a fizikai test. Ez csak utal a kínai hagyomány, sokan hallottak a Kung Fu - a tudomány, amely magában foglalja egy csomó területek harc és a mozgás, valamint a meditatív és filozofikus.

Lyna-solnce írta (a): Vannak gyakorlatok, hogy rendszeres gyakorlással, vonja szunnyadó tartalékok bennünk, és segít növelni az immunrendszert, és fejleszteni a fizikai test. Ez csak utal a kínai hagyomány, sokan hallottak a Kung Fu - a tudomány, amely magában foglalja egy csomó területek harc és a mozgás, valamint a meditatív és filozofikus.

Minden olyan.
Apropó: Kung Fu (Gong Fu) - a szó szerinti fordítás - "kiválóság elérése".
Vannak Kung Fu harcművészet,
Body Kung Fu,
Kung Fu Mind
Kung Fu lélek
Kung Fu Energy
Kung Fu Szerelem,
stb

Sok sikert kívánok a műhelyben.
Várjuk a jelentést.

Edzett, enni az egészséges táplálkozás, a testmozgás.

Tantermi gyakorlatok! Hasonlóképpen, ez ad egy csomó energiát és jókedvet! Jól és egészség természetesen!
Van az egészség megőrzéséhez, kivéve a testmozgás, pozitív érzelmi állapot, akkor méhészeti termékek. Szerintem élnek természetes termékek és lefektették a program életében. És pozitív.

Általában igyekszem vezetni az egészséges életmódot. Vegetarianet teljesen eltűnt a rossz szokások néhány évvel ezelőtt. És az élet megváltozott)))

Ha valaki szeretne csatlakozni, írj a PM, az öröm fogja mondani, hogyan lehet eljutni a hely :)
(Ez a hotel Wola 140 km-re Moszkvában, remek helyen és nézetek). Még mindig nagyon tetszett, hogy az oktató ő volt egész életében. Láttam egy párszor - ilyen ember akar tanulni!
Piligrim, de te kung fu?

Betegség - szélsőséges, ahol a szélsőségek, úgy tűnik, a „betegség” (disgarmnichnye állam, aszimmetrikus). Betegségek - a folyamat helyreállítása harmóniáját = kiegyensúlyozott állapotban, fenntartása létrehozása (sattwa, azaz uravnivesie folyamat az alvás és a tudat). A betegség mindig jön a csökkenés a tudatosság erősítése az anyagi komponense korlátozott egységes rendszert (Az én) = élőlény (Yin Yang). Tehát nem harc nem kell rendezni bolez. Betegségek, mint a valóságos jelenségek az univerzumban nem létezik a természetben. Azaz, nincs károsító szervezetek (ez csak értelmezés az elme-film szempontjából illuzórikus kettőssége „jó és rossz”), csak egy teremtett egyenlőtlenség rajas felesleges (hiper aktivitás Az EZM). Ez az egyensúlyhiány a tudatosság és az alvás. Ez azt jelenti, megsértve impulzus folyamatok (rajas) sttva (karbantartás) és Tamás (csillapítás). Mivel szattva = tökéletes egészség, Tamás - teljesen tudattalan, automatikus folyamat, és nem lesz EZM Az (az akarat tudatos lény). Az élő tudatos lények csak akkor módosíthatja rajas (impulzusok száma), és ez voderzhaniem (tapas) és a „kezelt” (kiegyensúlyozott) bármilyen formában diszharmónia. Így tétlenség = univerzális gyógyszer. Minél kisebb a vágy, annál harmonikusabb és kiegyensúlyozottabb rendszer az automatikus univerzális természetvédelmi törvény. Chembolshe vágynak Bole nyomorultul és fájdalmasan diszharmonikus lény. Legjobb kiküszöbölve egyensúlytalanság alvás közben, amikor a korlátozott tudatosság Az nem hoz létre semmiféle impulzusok (akár kiegyenlítő). Conservation törvény ebben az állapotban automatikusan szabályozza önmagát nélkül tudatos erőfeszítést cent Az összes folyamat minden rendszer a tudatos ego-lény. Ezért az álom - ez uiversalnoe „gyógyítani” bármilyen olyan betegség, teljesen olyan diszharmóniát, és nem igényel semmilyen erőfeszítést. Csökkentésével a tevékenység központja teljesen nullára Az (rajas = 0), az alvás válik megvalósítása, és egy további visszatartó tudatos passzivitás Az Center (rajas = 0), ez lesz az összes szomatikus és siddhic spontán kezdenek megjelenni. A további szándékos távolmaradást a tevékenység teljes könnyedség (a törvény) automatikus dematerializációban I (test-tudat a film), és a teljes felszabadulása megvalósul.

Találkozó témája: „Minden, ami egészség. Hogyan válhat egy egészséges lélek, az elme és a test. "

Enni jobb, gyakorlása (mértékkel), és aktív. Hogy a pozitív hozzáállás :)

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 0 vendég