Mit lehet tenni, hogy viseljen, ha a lány görbe lábait

Nem minden a természet oda tökéletes lábak. És ha például az extra kiló lehet küszöbölni, ha szükséges, majd egy tökéletesen sima lábai nem olyan egyszerű, mint ahogy kellene. És mégis van néhány módszer.

Miért íj lába?

A görbület a lábak - a jelenség elég gyakori. Egyesek nem tulajdonítanak nagy jelentőséget ezt a hibát, mivel nem túl egyértelmű, míg mások hajlandóak tenni valamit a helyzet javítására.

Általában a helyét a lábak egymáshoz képest határozza gyermekkorban, amikor a csont és ízületi szövetek képződnek. És ez sérti ezen szövetek vezet a kapu.

• Ha csontsűrűség snizhet, a csontok porózussá válnak és törékeny, nem tudnak ellenállni a terhelésnek és hajlított. Ebben az esetben, beszélünk az úgynevezett O-alakú görbülete (amikor hozzáér a boka, és egy szabad hely marad a térd), ez gyakran megtalálható angolkór.
• Ha az ízületek nem alakulnak ki, ahogy kellene, a csontok nem lehet egymáshoz rögzítve rendesen, van egy görbület, gyakran X alakú (térd érintkezik egymással, és nincs boka).
• Szintén hamis görbület miatt előfordulhat, hogy a különbségek az izmok fejlődését (ha például a tojás túl vékony, akkor marad egy csomó helyet közöttük, külsőleg úgy néz ki, mint egy ív).

Mit kell tenni?

Lehetséges, hogy a lábak egyenes? Mi az? Számos módja van, hogy megoldja ezt a problémát, nézd meg az egyes részletesebben.

Ha a görbület egyértelmű, és megelőzi a mozgás, célszerű elvégezni a műveletet. Van két lehetőség:

Ilizarov berendezésben. A mai napig a készülék használata a leghatékonyabb intézkedés, hogy orvosolja a lábát. A készülék egy több gyűrűt rögzített ezeket a tűket. Kötés tűk vannak elhelyezve közvetlenül a csont. A gyűrűket egymáshoz speciális rúd. Beállításával ezek a rudak (időszakosan szigorítani) végezzük tömörítés vagy nyújtása a csontok segít normalizálni a helyzetüket, és elérjék a tökéletes simaság.

A művelet általános érzéstelenítés alatt végezzük, néhány nap után a beteg állni hagyjuk. Fennáll a veszélye annak egyes szövődmények (gyulladás, csonttörés, mozgásukban korlátozott), de lehet minimalizálni, és az eredmény megéri a szenvedést.

Ha a görbület kisebb, akkor a plasztikai sebészet lehet végezni. Ez tart kevesebb, mint fél óra, a szövődmények kockázata minimális. Két lehetőség van. Az első magában foglalja a telepítést a szilikon implantátumok, ami növeli a specifikus része a lábát, és csökkenti a lábak közötti távolság, ami jelentősen csökkenti a görbület.

Az alakja és mérete az implantátumok, valamint a szálláson választjuk külön függően mértéke és típusa görbület. A második lehetőség magában foglalja a saját emberi zsírszövetben (eltávolítják a has).

Az ilyen műtét kevésbé traumatikus, mint a zsírsejtek vagy implantátumok belsejében láb egy kis bemetszést. De a kényszerítő plasztikai varrat elkerüli hegek, úgyhogy szinte nincs nyoma marad.

ünnepély

Egyes gyakorlatok képesek összehangolni a lábak miatt tanulmányozni bizonyos izmok és az izomtömeg növelésére a megfelelő helyeken. És ha azok közül némelyek hivatkozott és az ízületeket.

Gyakorolni ugyanolyan hatásos, mint lehetséges, lépjen kapcsolatba egy tapasztalt ortopéd sebész, úgy, hogy értékelik a helyét a lábak és a görbület mértéke, és kifejlesztett egy egyedi edzésprogram, ez alkalmas a konkrét esetben. De még mindig kínál néhány lehetőséget.

Ha hamis torzítás miatt fejletlen izmok segítségével az alábbi feladatokat:

Ha az alak a láb-to-back, majd segíteni ezeket a gyakorlatokat:

• Spread a lábujjak egymástól, és sétálni a szobában 3-5 percig.
• Ez abban is segít, hogy állítsa le sétált a belső oldalán.
• Ülj le a földre, hajlítsa be karját, a könyök és a pihenés ellenük. Kösse meg a lábait és emeljük fel őket olyan magas, mint lehetséges, akkor alacsonyabb.
• Az oldalára fekszik, egy kézzel (ha fekve jobb oldalon, majd a jobb oldalon), helyét a feje alá, és mások előtt helyezkedik el te rajta, akkor építeni. Emelje fel a lábát nyomva, amennyire csak lehetséges, tartsuk ebben a helyzetben, majd vissza a kiinduló helyzetbe. Ne 20-30 ismétlést, majd változtassa meg irányát.
• Vegye ki a bővítő a sajtó (formájában két fogantyú a kéz és az egyik lábát). Ülj le a földre, hajlítsa be lábát a szarvas, összeérnek lábbal a földre. Egy fogantyú, tartsa a térd, a másik két kézbe, fel őket. Szorító fogantyú térd, láb kiegyenesedik, hogy lefoglalják őket ilyen állapotban (növeli a terhelést egyidejűleg húzza fel a kezét).

Gyakorlatok a X-alakú lábak:

• Spread lábad váll szélesség mellett, és elvégzi a guggoló helyzetben.
• Séta a külső oldalán a láb.
• Ülj le a földre, a hajlítás a térd és a láb összekötő (lótusz póz). Hígítsuk a térd, amennyire csak lehetséges.

Hogyan ruha?

Mit vegyek fel, ha a lány görbe lába? Ruházat biztosan segít elrejteni egy ilyen hiba. De hogyan kell kiválasztani a helyes? Íme néhány lehetőség:

• Próbálja meg felvenni cipő nélkül sarka, a cipő sarka görbület lehet fokozni, és a járás romlani fog. A legjobb megoldás - csizmát. Úgy állítsa le az ütközéseket és elrejteni görbület. Összekapcsolják őket a rövid szoknyát vagy rövidnadrágot.
• Viseljen vagy kiszélesedő szoknya a térd alatt hosszúság (legfeljebb közepén borjú). szoknya, ahogy illik a padlón vagy az évben. A modell rövid állás rajta csak csizmát.
• Hosszú ruha - a tökéletes választás. Ez az elegáns és szép.
• Ami a nadrágot, majd illesztésével modelleket kell hagyni. De a nadrágot „cső”, egyenes, vagy kiszélesedő a csípő lefelé - a legjobb megoldás.
• Elvonja a figyelmet a nagy minta harisnya vagy csipke mintákat. vizuálisan is, hogy a lábak egyenes vízszintes csíkok. De a sima sötét harisnya megtagadják, akkor éppen ellenkezőleg, hangsúlyozzák a hiányosságokat.

És ne feledd, hogy minden javítható. A fáradságot, hogy megtanulják néhány trükköt, és az adott senki nem fogja tudni!

A legfontosabb dolog az, hogy nem lakik a lábán, gyakran a probléma duzzadt és erőltetett. A következmények sebészi kezelés lehet súlyosabb és veszélyesebb, mint az állítólag hibás görbület a lábak. A legjobb módja annak, hogy a torna és a nyújtás. És ne feledkezzünk meg a helyes táplálkozás. izmok nem nőnek a gabonafélék.

igen, valóban sok lány nagyon bosszantó forma lábak. de megjavítani egy erős vágy, és a művelet akkor nincs semmi. sebészet, elvileg nagyon káros tevékenység az emberi egészségre. ez a legjobb lehetőség, hogy tudom, ez a tánc. Sok barátom van a segítségével dance sokat változott külsőleg és belsőleg a vagyonát, és amikor egy aktív, a zászlót és egy jó edzés a lábak vált karcsú idővel. ez aranyos lány mindig egy kiút műtét nélkül !!

Mégis, mint az azonos elrejtheti görbe lábak. Például, akkor viselni egy szoknya közepes hosszúságú, hogy a szoknya terjed a problémás területeket a láb. Nadrág, farmer ingyen, cső fáklyák. Nos, ha nem is mi döntött a műtét.

@ Anastasia. Ó, igen! Egyetértek száz százalékig. Tánc valóban - ez a legjobb, amit tud nyújtani a lábad. Az izmok rugalmassá válik, mérésére kifejlesztett éppen azokon a helyeken, ahol helyénvaló. Megfeszíti a fenék, ezzel kapcsolatban változás és formálják a lábakat. Ezen felül, az emberek, akik élvezik ezt a művészetet, figyelni, hogy a szép mozgás a lábak, hanem azok formája. Bár ebből az alkalomból már maga nem fog komplexek.

Nem tudom elhinni, hogy egy felnőtt ki tudja javítani az alakja a láb. És nem látok okot arra, hogy lakjanak rajta. A választott a ruhákat, akkor elrejteni semmit. Csak akkor kell egy kis jó ízlés.