öregedő bőr

Az emberi bőr - ez az egyik szervei, amelynek szerkezete és fiziológia. Ez a külső réteg az emberi test, amely tömeges receptor tartalmazó mezőt több érzékelő receptorok és végrehajtja számos kritikus funkciók:

1. Ez védi az emberi szervezetet a külső környezeti tényezők
2. aktívan részt vesz a fiziológiai folyamatok a következő:

• lehelet
• hőszabályozás,
• anyagcsere

A fő tényező a bőr öregedése a következők:

• genetikai hajlam
• A külső környezeti hatások (gáz szennyezett levegő, a napsugárzás, a táplálkozás, stb)

Megakadályozza a bőr öregedése

1. elrejtése a nap

Ismeretes, hogy a napfény nagyon káros. A nap sugarai hozzájárul a ráncok, csökkent a bőr rugalmasságát, ami felgyorsítja a korai öregedés jeleit, a megjelenése a pigmentáció, gyengíti a védelmi rendszer a bőr, így fogékonyabbak a fertőzésekre. És a romló ökológiai helyzet a világban (a megjelenése az ózonlyuk), az expozíció hatásaira is vezethet súlyos rákos megbetegedések, például a bőrrák.

Annak elkerülése érdekében, szerencsétlen következményekkel, másolás leállítása lédús Hollywood tan, ha biztosan nem akar elvenni egy amerikai. Magyarország - nem ország, ahol van remény a gyógyszert. Van elég ártalmatlan módon, hogy a bőr puha arany árnyalatú: krémek, tonikok, spray-k, a hatása barnulás.

De ha még mindig vágyik nyári nap, és te idióta, és húzza a parton, obezopas magukat előre, és megteszi fényvédő. Engedd meg, és nem a bőrszín, mint a kész mulatt vagy képviselői feketék, de kellemes árnyékot, puha és selymes bőrét akkor pridash (véleményem, jobb egy ideje, hogy vigyázzon a biztonság, mint a nem fog ki az orvosi rendelő). Igen, és a szükséges számú D-vitamin, amely fontos forrása a Nap (pontosabban az ultraibolya sugarak, amelyek serkentik a termelés a szervezetben), akkor kap kiadások a napon több, mint 10-15 perc naponta 2-szer hetente legalább szükségességét napozni okosan! .

A fő funkciója a D-vitamin a szervezetben, hogy a normális szint fenntartásához a kalcium és a foszfor a vérben. Azonban ez a vitamin szintén fontos szerepet játszik a az egészségre (UV fény hatására serkenti a képességét pigmentált melanociták sejtek termelnek több melanint, amely egy védelmi funkció), valamint a szépség és fiatalság a bőrt. Továbbá, ez segíti a az ilyen betegségek kezelésében, mint például a psoriasis, valamint megakadályozza a bőrrák. Az előny azonban csak akkor lehetséges, jelentős kitettség a nap.

Tehát, ha nem akarja a problémákat - elrejteni a nap!

2. A szerelem a bőrével

Indítás, végül vigyázni a bőrt. Elmúltak már azok az idők, amikor volt egy fiatal szűz, Pinker szabadban egy hideg napon, borított bíbor pír.

Most, annyi év után, a hideg, ez lesz durva, ráncos, megváltoztatja a színét pirosra, és rettenetesen vad mállásának minden menetet az utcán. Mit kell tenni? Célul tűzte ki, hogy törődik a bőrt.

1. Vedd fel (talán a segítségével a kozmetikus) megfelelő krémet az arc, a test, kezek. Próbáld ki, hogy nagyobb mértékben használják hidratáló krémek, krémek, tonik, testápolók. Ne feledje, hogy minden bőrtípusra, életkor, napszak és az időjárás az ablakon (ha szeretné, hogy vigyázzon az óra), van egy olyan típusú nedvesítő szereket.
2. Ezen túlmenően, a bőr szükséges a helyes táplálkozás. Szivattyúk tápláló hidratáló maszk, amely csökkent arcszín, így rugalmasságát és illeszkedik a bőrt.
3. Add fel erősen illatosított szappan. Színezékek és ízesítőszereket is hátrányosan befolyásolhatja az egészségre a bőrt, ami a különböző kiütések, sebek, szárazság és hámlás.
4. Ha egy tinédzser, és sújtja a vörös foltok, akne, száraz vagy fokozott aktivitása a faggyúmirigyek, meg kell oldani a endokrinológus vagy bőrgyógyász, valamint nézze meg a táplálkozási.

3. Az életkor negatív oldalai

Szeretné, hogy késleltesse az első megjelenése a vonalakat és ráncokat, szántás kiterjedésű, az arc és dekoltázs, elkezd használ anti-aging krémek, 25 év után - a kiindulási pont az öregedő bőr.

Öregedésgátló szereket ad a bőr táplálkozás, így szükség, valamint kiváló védelmet mindenféle káros környezeti tényezők, amelyek befolyásolják a bőr állapotát.

4. megfeszíti arcizmok

A bőr egy bőr, amely „kapcsolódik” az izmok (értelmezése egyszerűsített formában). Ugyanakkor, tudod, sport masszázs és fokozza a bőr rugalmasságát és az izomtónus. A bőr és az izmok az arc és a mellkas - sem kivétel. Azt is meg kell lágy kezek, hogy javítsa a hangot.

Vannak vonalak, amelyek lehetővé teszik a jogot, hogy a krémet az arcon, anélkül, hogy a feszültség és a bőrpír. Ők segítenek az otthon a helyes utat, hogy táplálja, hidratálja és hang a bőrt.

5. A gyógyszertár az ásványvíz

Salaklehúzási a test, az egyik probléma a modern ökoszisztémákban. Az emberi test van szokva, hogy harcolni, de ő nem tervezett ilyen gyors fejlődése a modern civilizáció. A modern világ gyakran elénk tiszta élelmiszerek és a tiszta levegő. A mozgásszegény életmód és tett megfosztani minket az állat vénák - mi növekszik az üzemek, benőtt gyökerei a „munkahelyén vagy otthon.” Mindezek és sok más tényező vezethet a felhalmozási testünk nagy mennyiségű kavics és mérgező anyagokat. A kipufogógázok az autók, az élelmiszer, a levegő és a víz - a fő forrásai salaklehúzási szervezetre.

A legtöbb esetben ki vagyunk téve a nitritek és nitrátok, nehézfémek, radioaktív anyagok dioxid. Étellel, hogy minket a növekedést serkentő anyagok, valamint az állatok súlya, mint a hormonok, antibiotikumok és egyéb stimulánsok. Számos gyógyszer mellékhatások léptek fel, szintén negatív hatással van a szervezetre. Ásványvíz is egyike azon kevés kellemes módon eltávolítja a mérgeket a szervezetből. Mielőtt azonban fut a gyógyszertár, forduljon orvosához.

6. szauna - mind arc

A nagy dolog az orosz fürdő és szauna is. Az expozíció ideje alatt a hő gőzt a szervezetben van gyorsító a különböző folyamatok, beleértve a metabolizmust. Ezekben a pillanatokban van a bővítése pórusok és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Elhalt hámsejteket a hámlás és cserjések, megújítja és finomítja a bőrt. Douches feszesíti a bőrt, és teszi rugalmassá válik. Párolt és hámozott a bőr egy szivacs elnyeli előnyös tulajdonságait orvosi maszkok, tonizáló és tápláló is. Azonban itt is van egy fogás. A kedvező hatások a hő a gőzfürdőt csak akkor lehetséges, megfelelő és ésszerű felhasználása Orosz fürdők és szaunák.

7. Pledge szépség bőr - a megfelelő táplálkozás

Ön mit enni, és ez tény. A kiegyensúlyozott és megfelelő étrend gazdag természetes antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok, a zálogjog nemcsak hosszabb ideig ifjúkori, de a szépség a bőr. Válassza csak hasznos a szervezet élelmiszer, tiszta vizet inni. Ne felejtsük el, hogy is figyelni, hogy egy komplex vitaminok és ásványi anyagok, amelyek szintén hozzájárulnak a minőségi életed.