Petrezselyem mit előnyeit és árt a mi kalóriatartalmú, akik

Illatú zöld fű - petrezselyem vagy „kő zeller” tartják az egyik vezető a C-vitamin tartalma

Petrezselyem, mert a kedvező tulajdonságai miatt széles körben használják a fűszer, ételeket és a kábítószer kezelésére számos betegség.

Köztudott, hogy a növény egy natív Görögországban. Az emberek ebben az országban hosszú ideig petrezselyem használunk elkészítéséhez kulináris élvezetek. Szintén fűszernövények során rituális szertartások és ünnepségek.

Nincs egyetlen fajta petrezselyem. Magyarországon a legnépszerűbb közös petrezselyem, göndör, japán. Függetlenül attól, hogy milyen típusú petrezselyem nagyon hasznos az egészségre.

A készítmény, valamint eljárás kalorikus petrezselyem

A fő előnye a petrezselyem - a gazdag összetétele a vitaminok és ásványi anyagok. A növény tartalmaz több C-vitamint, mint egy elismert vezető - egy citromot.

A vitamin benne majdnem annyi, mint a sárgarépa. Petrezselyem - forrása is a vitaminok B1, B2, PP és E.

Szintén a növények a magnézium, a kalcium, vas, foszfor, illóolaj, folsav.

Kalorikus petrezselyem nem túl magas - mindössze 50 kcal 100 g zöld. Ez lehetővé teszi, hogy biztonságosan használhassák a csoda növény a fogyás.

Hasznos tulajdonságai nem csak a petrezselyem, hanem a gyökér a, amely kész erőleves, kivonatok. Ezt alkalmazzák porított formában készételek.

A modern orvostudomány, alkalmaztak és petrezselyem vetőmag egy gyógyító hatása.

1. Petrezselyem használják ödéma. Megszabadulni a betegség segíthet ezt a receptet: föld, hogy az állam por növényi magvak öntsünk forró vizet,

(2 evőkanál egy pohár vízben), és forraljuk alacsony lángon 15 percig.

Lehűlés után, a készítmény szűrő és az ital, szigorúan tartotta a dózis - 1 evőkanál 4-szer naponta.

2. A petrezselyem hasznos a szervezet számára, hogy saját tulajdon, hogy segítsen a szabálytalan időszakokban. Ezen túlmenően, a növény enyhíti a fájdalmat. megbirkózni a kellemetlen menopauza során, növeli a teljes (beleértve a mentális) állapotban.

A menstruációs ciklus ajánlott használni a gyógyteát a petrezselymet. Hogy, hogy 3-4 evőkanál apróra vágott zöld és ráöntjük egy pohár forró vizet. Azt jelenti, hogy egy kicsit állni, majd adjunk hozzá egy pár kanál mézet és 1-2 csepp citromlé. Italt női kérdésekkel, mint a tea.

3. Az infúziós petrezselyem vetőmag növeli az étvágyat. enyhíti a görcsöket. Készítsünk egyszerű. Pour 2 evőkanál a magokat egy por koptatott pohár vizet. Tedd a keveréket kis lángon forraljuk és csak egy pillanatra.

Ami után a készítmény ragaszkodnak, szűrő és használata 2 nagy evőkanál naponta háromszor, étkezés előtt.

4. Alacsony kalóriatartalmú petrezselyem lehetővé teszi a használatát az elhízás. Ebben az esetben, a gyógyító készítményt a következőképpen állítjuk elő: csatlakozni apróra vágott petrezselyem vetőmag, gyermekláncfű gyökér, gyümölcsök édeskömény és menta levél.

A készítményt adunk 3 nagy apróra vágott varjútöviskéreg. Minden keverjük, és főzött forró vízzel gyűjteménye kanállal 2 (500 ml). Ital formájában feszült 2 csésze naponta.

5. Petrezselyem hasznos a férfiak egészségére. Ez képes enyhíteni a beteg állapota a gyulladás a prosztata. Gyógyító keveréket a következőképpen állítjuk elő: a védőföld a növény gyökerei (4 evőkanál) és fél csésze forró vízzel.

Adja meg a készítmény egész éjjel sört, és utána azt egy kicsit (1 evőkanál 3-4 alkalommal naponta), étkezés előtt.

6. Hasznos tulajdonságai petrezselyem talált alkalmazást a kozmetika. Leggyakrabban használjon friss levelek a növény hagyományos fajták. A legegyszerűbb módja, hogy egy szép arcbőr - használata jégkockák egy főzet a növény a bőr dörzsölés.

Továbbá lehetőség van arra, hogy mossa gyógyszer főzet vagy infúzió, amely gyakran szerepel a maszkok, tömöríti.

7. petrezselyem lé rendkívül hasznos a szervezet számára. Ezt alkalmazzák a szem betegségeinek. szürkehályog, kötőhártya-gyulladás, stb Általában, friss növényi lé hígítjuk sárgarépalé (1: 3)., vagy zeller lé.

8. A magokat a növény széles körben használják a hólyaghurut. urethritis, vesekő betegség, májbetegségek. A gyógyító készítményt a következőképpen állítjuk elő: Pour egy teáskanál magok hideg vízben (1 l), és éjszakán át állni hagyjuk.

9. Mivel amelynek révén jobb szétválasztását vizelet és eltávolítására görcsök előállítási eljárás az ilyen készítmény: darált gyökér növények (4 teáskanál) fél liter forrásban lévő vizet töltünk. Az elegyet hagyjuk, hogy átjárja legalább 15 percig, majd inni két napig.

10. Együtt a citromlé, friss petrezselyem lé megbirkózik szeplők. Elég csak arra kenje naponta (reggel és este) bosszantó öregségi foltok kezelésére szolgáló készítmény.

11. A húsleves petrezselyem, és bármely részét a növény használják, mint egy eszközt zúzódások, kelések, rovarcsípés.

Főzött levelek, magok vagy rizóma petrezselyem (összes olyan hasznos tulajdonságok) hagyományos eljárással (kanál egy pohár forró vízben) és használt krémek.

12. A gyökér petrezselyem és a zöld önmagában széles körben használják a főzés, így az edény íze és aromája.

Petrezselyem: mi haszna a szervezet számára?

Használata egyedülálló igénytelen növények nyilvánvaló:

1. petrezselyem tartalmaz sok fehérjét (100 g Greens 4, 4 g). Ez egy értékes minőségi nélkülözhetetlen azok számára, akik bármilyen okból, nem esznek húst vagy más állati termékeket.

2. petrezselyem sok A-vitamin és béta-karotin, ami nagyon hasznos a látást.

4. petrezselyem - kálium-forrás - olyan anyag, amely normalizálja a vérnyomást, vízhajtó hatású.

5. A petrezselyem képes egyenletesen és fokozatosan fehéríti a fogakat, hogy szállítunk szájszag. A növény gazdag foszfor, fluor és kalcium - azok az elemek, amelyek nélkül lehetetlen egészséges fogak.

6. Nagy mennyiségű C-vitamin teszi a növény a legerősebb immunválaszt stimuláló.

7. Petrezselyem védi a szervezetet a szabad gyökök ellen, kitolja az öregedés folyamatát, elősegíti a sejtek megújulását.

8. A petrezselyem nem túl sok kalória, de sok tápanyagot. Ezért hasznos, akik „ülnek” a diéta.

9. Zöld elősegíti anyagcsere javulás miatt nem kis rosttartalma.

10. A gazdag készítmény vitaminokat és ásványi anyagokat javítja a férfiak egészségét.

11. Az üzem egy kifejezett gyulladásgátló, antibakteriális, sebgyógyító hatása, így a petrezselyem hasznos az egészségre.

12. A petrezselyem - az újonnan megnyílt tudósok fillokinon, amely normalizálja a vér alvadási, enyhíti a belső fekélyek és vérzés, segít a normális csontképződést.

Petrezselyem: az káros az egészségre?

Petrezselyem káros, ha túl sok fogy. Ez nem tesz jó zöldek az itt termesztett megfelelő környezeti feltételek felhasználásával nitrátok.

Ahhoz, hogy petrezselyem csak előnyökkel, használat előtt meg kell tartani egy fazék hideg vízzel.

A növény nem lehet használni a vesegyulladás, vesekő, cystitis, köszvény.

Petrezselyem nem javasolt, és ha túlérzékeny. zöld lé a legerősebb hasznos tulajdonságait. Ezért nem lehet venni a tiszta formájában, de csak együtt sárgarépalé.

A terhes és szoptató anyáknak: a kár és haszon petrezselyem

Petrezselyem - igazi tárháza a vitaminoknak és ásványi anyagoknak, ezért hasznos a szervezet számára.

A várandós anyák óvatosnak kell lenni, hogy ezt a terméket. És ha gyógynövények hozzá a salátát, vagy az első természetesen nem jár semmi kárt, hogy a felvételi egy főzet vagy infúzió petrezselyem terhes kellene elfelejteni.

Az üzem a legerősebb izom stimuláló és okozhat vetélést. Ezen kívül egy része a népszerű zöld részét valamely anyag myristicin, és ő veszélyes előfordulása terhes hallucinációk, az egyensúly elvesztése, szédülés, görcsök.

Mindezek a mellékhatások lehet számítani a visszaélés a növény.

Petrezselyem hasznos jövőbeli egészségének anya és a baba:

• Ez a gazdag vas (vérszegénység elleni védelem)

• a növény segít csökkenteni a duzzanatot miatt vízhajtó tulajdonságai

• erősíti az immunrendszert, lement a test különböző fertőzések

• enyhíti az ízületi fájdalmakat

• segít megszabadulni a puffadás és gázképződés

Petrezselyem káros terhes csak abban az esetben, ha nagy mennyiségű tömény húsleves, gyümölcslé vagy infúzió.

Petrezselyem kell a szoptatós anyák diéta, de csak korlátozott mennyiségben, hogy ne allergiás reakciókat válthatnak ki allergiás hajlamos gyermek.

Petrezselyem gyerekeknek: hasznos vagy káros?

Gyors zöld hozzáadásával egy csipet serkentik az étvágyat, elősegíti a jobb emésztést, telíti a baba hasznos anyagok.

Azonban a zöld termék kell fordítani a gyermekek legkorábban egy éves korig. Kids-évre evőkanál apróra vágott petrezselyem elég étkező a nap, és egy kicsit idősebb gyerekeket - 1,5 evőkanál.

Petrezselyem - mindenki kedvenc ízletes fűszernövény, amely erőt és energiát. Használja ésszerű határokon belül, és a test fogja mondani, hogy „köszönöm”.