Receptek saláta csirkemell, uborka, a kiválasztás titkok
Saláták csirke és az uborka népszerű. A kombináció a diétás hús és frissítő uborka könnyen és kifizetődő.
Saláta csirkemellel és az uborka - alapelveit főzés
Készítsünk egy salátát a pácolt, főzött vagy füstölt melleket. Használjon friss uborka, ecetes vagy sós.
Csirkemell, mint valóban, és az uborka kombinálva szinte minden olyan termék, amely lehetővé teszi, hogy a kísérlet, és adjuk hozzá a saláta összetevők ízlése.
Minden hozzávalót teszik ki a saláta késsel zúzott vagy dörzsölni a reszelő. Osszuk el a salátástál, feladata és keverjük. Az is lehetséges, hogy állapítson meg egy salátát rétegeket. Ebben az esetben meg kell hagyni egy darabig, hogy minden réteg áztatott.
Recept 1. saláta csirkemellel és uborka
aszalt szilva
2. Bank kukorica nyitott, elvezetését, valamint a kukorica egyenletesen eloszlatjuk a csirke.
3. Saját uborka, levágta mindkét oldalról, és dörzsölje a reszelő hosszú csíkokra. Tegye a kukorica és lelapul egy villával. Megszórjuk sóval.
5. Mossa szilva és áztatott 10 percig meleg vízben. Ezután vizet kell elvezetni, hogy obsushivayut törölköző kést vágott csíkokra. Spread aszalt szilva uborka.
6. sonkát kockákra vágva, és elterjedt a következő réteg.
2. Recept Saláta „szelet görögdinnye”
Csirkemell - 500 g;
Sajt - 120 g;
Nyolc kimagozott olajbogyó;
Két friss uborka;
1. Mi terjedt csirkemell egy bankot, felöntjük vízzel, és forraljuk át mérsékelt tűzön fél órán keresztül. Vegye ki a csirke húslevest és hűvös. Tear a szálak vagy kockákra vágott.
2. Forraljuk tojás, hűvös, tiszta a héj és vágjuk kockákra.
3. Sajt három zseton közepes hosszúságú. Olívaolaj szeletekre vágjuk, így két Maslinka dekoráció.
5. paradicsom és uborka és az én kis obsushivayut. Paradicsom kockákra vágva, és az uborka három fő chip.
6. Saláta szétterítjük egy tál formájában szelet görögdinnye. A központ a terjedését paradicsom, és a szélén a finoman szétszórja a reszelt sajtot. Tedd az uborka formájában fedelet a végén a félkört. Olívaolaj kis darabokra vágjuk, és elterjedt a paradicsom a vetőmagok formájában.
3. A recept saláta csirkemell, alma és az uborka
egy font csirkemellet;
Burgonya - 400 g;
őrölt bors és só;
300 g savanyúság;
Két zöld alma.
1. Mi terjedt a mosott mell egy serpenyőbe, és főzzük át mérsékelt tűzön fél órán keresztül. Mi vegye ki a mell a lemezen. Hát az én zöldségek és forralt bőrük. Befolyt a víz, hűvös és meghámozzuk. Tojás is főzni, és tiszta a héj.
2. A kockákra vágott húst vagy szakadás kézzel. Főtt tojás apróra ledönteni. Sárgarépa és a hagyma vágjuk éles késsel apró kockákra. Pickles finoman shinkuem. Mosott almát félbevágjuk, távolítsa el a dobozok magokat és vágjuk vékony kockákra.
Recept 4. saláta csirkével és savanyúsággal „Férfi szeszély”
Öt csirke tojás;
0,5 kg csirkemell;
két uborka;
200 g aszalt szilva;
csipet őrölt bors, só és gyógynövények;
100 g dió.
1.Opolaskivaem mell a csap alatt. Kenjük meg a serpenyőben, és főzzük közepes lángon fél óra alatt. Mi tolja a főtt hús, hogy a lemez és hagyjuk lehűlni.
2.Yaytsa felforraljuk, és tisztítja a héj. Dörzsölje őket apró chipek. Csirke tépni a kezét darabokra vagy vágjuk kockákra.
3. Az aszalt szilva mosás, távolítsa el magokat és vágjuk csíkokra. Mosott uborkát vágva pálca. Kernelek Dió összetörni, és grind egy mozsárban.
4. Vegyünk egy mély, széles étel és elterjedt az előkészített hozzávalókat ebben a sorrendben:
- fele az apróra vágott aszalt szilva;
- a többi aszalt szilva;
- vágott dió.
Mi öblítse zöldek és finoman shinkuem, megszórjuk a tetején a saláta, és küldje ázni három órát.
5. A recept saláta uborka és csirkemellel „Capital”
Négy uborka;
Öt csirke tojás.
1. burgonya és a sárgarépa jól mosott és forraljuk pároljuk. Breast öblítés, elterjedt egy serpenyőben, és forraljuk sós vízben fél órán. Cook tojás és megtisztítottuk a héj.
2. Főtt sárgarépa tisztítja és vágjuk kockákra. Is jön a burgonya. Hűtött mell, kockákra vágott vagy szakadás kézzel. Pickles és tojás shinkuem kocka azonos méretű, mint a többi összetevő.
Recept 6. Saláta csirkemellel és uborka „Dubok”
két burgonyagumó;
fél csirkemell;
Bank ecetes gomba;
1. Jól mossa meg a burgonyát és forraljuk héjában puhára. Hagyjuk kihűlni, és darál a reszelő egy nagy chip.
2. Az egész mell öblítés a csap alatt, megtelnek vízzel, és forraljuk át mérsékelt tűzön fél órán keresztül. Mi vegye ki a húst a húsleves, hűvös és szakadás kezét önkényes darab. Főtt tojás tiszták a shell három egy reszelő. Jar gomba nyitott, öntött a pác, és apróra vágjuk egy késsel. Pickles a három nagy zseton.
3. saláta rétegek kialakítására az alábbiak szerint:
- fele a reszelt burgonya;
- reszelt savanyúság;
- reszelt tojás (néhány hagyjuk dekoráció);
Recept 7. saláta csirkemellel, uborka és zöldborsó
Csirkemell - 300 g;
sárgarépa - 2 db.;
200 g konzerv zöldborsó;
három friss uborka;
1. Mosott emlő, feküdt egy serpenyőbe, és forraljuk fél órán, át mérsékelten meleg, sózzuk és fűszerek. Mi vegye ki a csirkét a húslevest a lemezhez. Tojás főzzük tíz percig, majd lehűtjük. Zöldség alaposan megmossuk és puhára főzzük. Ezután vizet kell elvezetni, és hűlni hagyjuk. tiszta tojás és zöldség.
8. Recept Saláta csirkével és savanyúsággal „Ősz”
Kukorica konzerv - 100 g;
Két uborka;
curry, só, bazsalikom, oregánó, koriander - egy csipet;
két gerezd fokhagyma;
1. öblíteni csirkemell. Szójaszósz bors és szezonban lé emlő ott egy órán keresztül. Sütő közé grill módban tegye ki a hőmérséklet 200 ° C, az emlő- és süssük kb 20 percig.
2. öblíteni és kissé obsushivayut gombát, vágjuk a félidőt. Sárgarépa, hagyma tisztítható. Shinkuem hagyma kockák, sárgarépa foszlány nagy zseton. Raskalivaem olajat egy serpenyőben, és feküdt a sárgarépa és a hagyma. Fry a zöldségek puhára, majd add hozzá a gombát, és pirítsuk együtt tíz percig.
3. grillcsirke vágjuk kockákra. Szintén foszlány uborka.
4. Minden összetevő a mártást elterjedt egy mély tálba, és alaposan keverjük össze. Mi terjedt egy nagy tartály termékek a salátát, tedd a kukorica és a fehér, szósz. Keverjük össze, és hagyjuk ázni.
9. A recept saláta csirkemell, uborka és a rák rudak
2 csirkemell;
két doboz konzerv kukorica;
300 g halpaszta.
1. érintse meg mossa a mell, feküdt egy serpenyőbe, és forraljuk fél órán keresztül. Gat csirke húsleves, és hűlni hagyjuk. A húst kis darabokra vágva.
2. crabsticks szobahőmérsékleten felolvasztottuk. Vágjuk félbe, és finoman morzsolódik kést.
3. Mossa az uborkát és shinkuem kis kockákra.
10. A recept saláta csirkemell, uborka, káposzta Peking
Csirkemell - 1,000 g;
fej káposzta pekingi;
Kukorica konzerv - Bank;
egy kaliforniai paprika;
1. A zöldek és zöldséget mossa a csap alá, és enyhén szárított egy eldobható törülközőt.
2. káposzta apróra shinkuem és feküdt egy mély tál saláta. Só és finoman perforált karjait, úgyhogy hagyjuk a levet.
3. mell öblíteni és forraljuk amíg meg nem puhul. Vágjuk tetszőleges darabokra, és eltolódik a káposzta.
4. bolgár Peppers mentesülnek a magokat és vágjuk csíkokra. Küldjük után a húst.
5. uborka szelet egy késsel vékony szeletekre, és tegye a salátástál. Ez is fel apróra vágott zöld. Öntsük a tejfölt és jól összekeverjük a hozzávalókat.