Soda fogyás véleménye, hogyan kell inni, a recepteket otthon
Kevesen tudják, hogy a leggyakoribb szóda hatékonyan elősegíti a fogyást, ezért hasznos, aki akar fogyni gyorsan.
Hidrát eszközeként fogyókúra alkalmazzák számos étrend, mint értékes zsírégetéshez szöveti tulajdonságok:
- Méregteleníti és salak használata esetén ez belsejében az ital;
- Javítja izzadás, kiküszöbölve így a többlet a felhalmozott folyadékot.
Ezen túlmenően, szóda lágyítja a gyulladás a szájüregben, és csökkenti a gyomortartalom savasságát, és megszünteti a gyomorégés.
Azok számára, akik úgy vélik, hogy a fogyás segítségével egy kólát is megszabadulni a felesleges súly nélküli fogyókúra, vannak lehangoló tény: a fehér por nem járulnak hozzá a gyorsított égő zsír réteg, de a teljes hatás, meg kell korlátozni a diéta és csökkenti a kalória tartalma.
Kívánatos, hogy a menü tartalmazza ételek, mint a sovány húsokat és a halat, tejitalok, zöldség levesek, friss zöldség, gyümölcs, zöld tea, gyógynövények, bogyók, gabona kása. Ahhoz, hogy a legjobb eredményt, a zsír, édes, füstölt és pácolt ételt kell zárni.
Szódabikarbóna fogyás: ez lehet szájon át
Soda már régóta használják gyomorégés, és annak ellenére, hogy nem túl kellemes ízű, mostanában italt hogy aktívan szerepel a diéta táplálkozási programot. Hogyan kell használni a szódabikarbónát a fogyás:
- Szakács italába;
- Adjuk hozzá a fürdőhöz;
- Do beöntést;
- Előállításához használt cserjések a narancsbőr ellen.
Soda fogyás: hogyan kell használni otthon
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Javallatok szóda étrend:
- Használata diéta és a vágy, hogy elveszíti 10 nap legfeljebb 10 kilogramm;
- cellulit;
- Ellenjavallatai szigorú diéta;
- A magas savtartalma gyomornedv;
- Fokozott étvágy.
Ellenjavallata szódát fürdők és italok:
- Terhesség és szoptatás;
- Bőrbetegségek;
- Gyomor savasságának csökkentése;
- Gyógyult sebek;
- Allergia szóda;
- Rákos daganat.
Soda Táplálkozás: ital recept
Ezt az italt kell inni minden reggel éhgyomorra szigorúan egy héten:
- Ahhoz, hogy 200 g tiszta meleg vízben hozzá 1/6 óra hosszat. L. szóda;
- Iszunk.
Soda és citrom a fogyás
Három lehetőség van használatáért szóda citrommal:
- Minden nap, enni éhgyomorra 1 citrom, majd öblítse ki a száját szóda oldat;
- Ahhoz, hogy 200 g vízben, majd hozzáadunk citromlevet, majd öblítsük ki a száját;
- Böjtölés egy pohár víz hozzáadásával 5.1 órán át. L. szóda, és 20 perccel vacsora előtt - a citromlevet.
Szóda étrend diéta: Recept
Gyorsított zsírégető étrend gyakran használják a két kólát. Egyikük nem használható több mint két hétig, annak érdekében, hogy nem fáj a gyomra.
Hogyan inni szóda étrend:
- Minden reggel éhgyomri inni 200 g vizet, amelyet a kísérlet előtt feloldunk 2,3 g nátrium-hidroxid;
- A zöld tea cukrozatlan reggeli hogy 2 g szóda és inni.
Bath szódával Diet
Ahhoz, hogy megszabaduljon a cellulit, ajánlott, hogy a szóda fürdő heti 2-3 alkalommal:
- Egy hagyományos vízfürdőn 37 ° hozzáadunk 500 g szódabikarbóna;
- Költési 20 percig víz kezelések.
Bozót szódabikarbóna fogyás
Tudod, hogy számos készítményt és a szódabikarbónát, hogy megszabaduljon a cellulit és a zsír betétek. Használatuk ajánlott minden 2 nap.
- 2-3 evőkanál. l. szóda fajta meleg vizekben. Azt jelenti, masszírozó problémás területek 10 percen belül;
- Keverjük össze 3 evőkanál. l. zabliszt, 1 evőkanál. l. szóda és 1 óra. l. fahéjat. Adjuk hozzá a vizet, a rendeltetés;
- Ahhoz, hogy egy kis része a gélhez hozzáadjuk az 1. zuhanyzó. l. szóda és egy kis mézet, hogyan kell alkalmazni a fenti recepteket.
Soda és tengeri só fogyás
A kombináció a két összetevő lehetővé teszi a harcot a narancsbőr és a túlsúly, ha adunk a fürdő:
- Egyre vizet, öntsük 300 g tengeri sót és szóda;
- Feküdj a fürdőben 20 percig.
Soda és a gyömbért, a fogyás
Bath ilyen összetételű növeli a vérkeringést, és segít megszabadulni a kilogramm:
- Hozzáadása fürdőben 200 g epsomskoy szóda és a sót, és 1 evőkanál. l. előre megőrölt gyömbér;
- Feküdt egy negyed óra.
Soda Diet Neumyvakin
Professzor és Orvos ajánlja két lehetőség fogyás szódával:
- Fürödni tengeri só és szódabikarbóna;
- 20 perccel reggeli előtt és vacsora ital ital csésze vizet és 1 órán át. L. szóda.
A „szóda és a fogyás” egyre jár a sok táplálkozási, mint egy, és a sok pozitív visszajelzés az interneten azok, akik már sikerült kipróbálni a fenti módszerekkel, azt mondta, hogy azok valóban hatékonyak.
Bath szódával Táplálkozás: az értékelés orvosok
Nem csak webes felhasználók, de az orvosok hamar osztják meg véleményüket a fogyás segítségével szóda:
Alina, 33 éves, egy táplálkozási:
„Soda és tényleg segít csökkenteni a súlyát, de csak azzal a feltétellel, hogy az a személy, ragaszkodni fog a diétára vagy a táplálkozás. Ha idején annak használatát vagy elfogadását fürdők és továbbra is többet eszik zsíros ételek és édességek, akkor nincs hatása nem lesz, kivéve, ha a belek "
Tatiana, 39 éves, gasztroenterológus:
„Harm az ember maga csak sütőporból, mint ez egy nagy koncentrációja alkálifém. Ha az előre vízzel hígítva, csak előnyökkel jár: csökkenti a savas gyomorégés, csökkenti az étvágyat, megszünteti a káros anyagok "
Olga, 30 éves, egy táplálkozási:
„Ez hosszú szódavíz népszerű táplálkozási hogy gyakran hozzárendelheti azokat, akik nem képesek leküzdeni a tömeg egyes diéták. Ugyanez vonatkozik a fürdőt szódabikarbóna: azok hatékonyak, de meg kell tenni, ha csak figyelemmel alacsony kalóriatartalmú étrend "