12 kommunikációs szabályokat az idősek, és hogyan nem kell félni az öregségi

A Marfo-Mariinszkij orvosi központ „Mercy” vesznek részt a gyermekek rehabilitálása még súlyosabb formái bénulás szerte Magyarországon. A költségvetés a Moszkva Egészségügyi Minisztérium fedezi rehabilitációja Moszkva csak gyerekeknek. Ahhoz, hogy a gyerekek a régiók is szabad utat központjában rehabilitáció, valóban szükségünk van a segítségedre!

Központjának vezetője rehabilitációs gyermekek bénulás „Mercy” Elena Semenova

„Én még fiatal, 60 éves vagyok fél év alatt” - viccelődött a művész Alexander Galitsky. Alexander évekig vezet művészetterápiás munkát az idősek.

Hála a munkát az idősek abbahagyta félni az idős kor. „És kommunikál idősek ad, furcsa módon, nagy energiát.”

A ciklus oktatásiszeminárium Alexander Galitsky beszélt a Zsidó Kulturális Központ Nikitskaya. Íme 12 cikkére harcszabályzattal idősebb emberek:

1. Ismerje a taktikai és technikai jellemzőit az öreg

„Része a bosszúságok és félreértések miatt idős kor, hogy az az ember, aki mellettünk, a másik - aki nehezen lát, halláscsökkenés, tönkremegy, nem is beszélve arról, hogy belülről. Csak úgy néz ki, mint mi. És az idő útjába.

Idős ember él egy másik koordináta-rendszerben. Próbálja viselni nehéz cipőt és sétálni őket, vagy nyissa ki az ajtót kulcs remegő kézzel -, hogy megtapasztalják, mi ez -, hogy a régi”- mondja Alexander.

Általában azt mondja a művész, a megértés öregségi homályos. „A lányom 12 éves volt, amikor az egyik vendég, első osztályos, nevezte a” régi ". Minden relatív. Amikor elkezdtem öregszik, elmentem egy száz éves, és ismét tsutsikom.

Minden attól függ, az egészség és a belső érzéseit. Az egyik játékos, akkor 96 év, a kérdést: „Hogy vagy?” Válaszolt: „Igen, rossz.” Kértem, és már régóta rosszul érezte magát, és azt mondta, hogy attól a pillanattól kezdve, hogy megbetegedett. „És amikor beteg?” - „Fél éve.” Mint látható, az ő 95,5 év, ez a személy nem tekinthető a régi. "

2. segít leküzdeni az impotencia

Az idősebb emberek, emlékezteti Galitsky, folyamatosan harcol az ő gyengeségük. „Az egyik tanítványom van a hátsó a fém keret, mint egy kagyló. Eltávolítja csak éjszaka. Ő tartja a gerincét. És egy másik alkalommal megkérdezte tudott ülni a jobb és bal oldali szomszédja, aki énekelt rosszul az ő véleménye. Úgy döntöttem, hogy nem tesz különbséget, hogy melyik oldalon ül, és azt válaszolta: „Csak a jobb fül, nem fogom hallani.” Meg kell próbálni megérteni és figyelembe veszi ezeket a dolgokat. "

3. szimpatizálnak, és nem bántam

„Együttérzés és együttérzés - két különböző fogalom. Elhatároztam magam, hogy ha az együttérzés vezet egy erő, ez is lehet kemény és durva, akkor bocs - ez a gyengeség pozícióját, - mondja Aleksandr Galitsky. - Dolgozom ezekkel az emberekkel a szélén fúj. Csak vicceltem. "

Ne felejtsük el, hangsúlyozza Alexander - nem kell őket, mint a szánakozó oldalon. És kell egy barát és bajtárs. A kapcsolat legyen szemmagasságban. Nem alulról felfelé, és nem felülről lefelé.

A feljegyzések Aleksandra Galitskogo. 90 éves Hope mosás az edények, és morogva a bajsza alatt, hogy”mossa készült ételeket. Idős korban, mégis hatással van rám! "

Szerint a hosszú távú szokás úgy tűnik számunkra, hogy a szülők és képes kezelni a teljes élet, mindent, ami történik körülötted. De egy bizonyos ponton, megértjük, hogy meg kell venni a kereket a kezükben.

„Nem szükséges, hogy tájékoztassa a szülőket. Csak lassan elkezd vezetni. By the way, az idősebb emberek megszokták, hogy fontolja meg a gyerekeket a szüleik. „Ma már itt üres, bontott a szülők” - meghatároz egy idős asszony egy idősek otthonában. És ez számukra a norma”- mondta Galitsky.

Igen, idős emberek félnek a változástól. Nem azonnal támadható meggyőzés. De majd hallgatni - nekik megfelel. „Én találtam ki ezt a mantrát, hogy magát: ha bemegy a ketrecbe, hogy a tigris, azt kell, hogy egy oroszlán. Szükségük van egy sikeres karakter - ez csak kezelni őket. Meg kell fordítani a jólétüket. „Majd én segítek. Kapsz segítséget. " A idegi impulzusok az útjukba, be az idősek állapotban pánik. És ezek a negatív érzések kerülnek vissza az agresszió felénk. "

Segíts nekik, hogy elkerül az élet. Ebben az esetben csak fordítja pozitív. „Ne beszélj keserű igazság, és édes igazság” - javasolja Galitsky.

5. Légy őszinte érdeklődést

„Egy nap az egyik tanítványom, az is 90, nagyon pesszimista nő nem jött az osztályba. Felhívtam őt, hogy megtudja, mi történt. Ő volt nyűgözve: „Te hívj. Hamarosan ott. " Meglepődött, hogy szükségünk van valakire, hogy emlékeznek rá”- mondja Aleksandr Galitsky.

Az idős emberek nem hiszik, hogy kell valaki. „Nem akarják nézni a tükörbe, ők maguk nem tetszik. Érdekünk bennük segít a kapcsolatunk. "

6. kezelése megjelenítések

„Én a magam elolvastam a pszichológia öreg hölgy a padokon, - mondja Aleksandr Galitsky. - Miért ül ott? Keresnek vagy vár? Keresnek, és várja a megjelenítést. Dolgozunk, sétálunk. Egy idős férfi sehol tapasztalatokat szerezzenek. "

A feljegyzések Aleksandra Galitskogo. „Haim, nem látod, hogy fújt a szám polcherepa?!” - „1948-ban voltam egy mesterlövész.”

Innen a vágy, a szüleink, hogy részt vegyenek az életünkben. „Ez egy TV, ahol részt vehet, - a szakértő magyarázza. - Meg kell venni. És meg kell adni a benyomást. "

Be kell, hogy hozzászokjanak az ember, hogy csúszik neki valamit. Ha szeretné, hogy öreg korán meghalt, csak tesz rá egy székre, és elkezd elfújja a port - Nem maradok sokáig. Nagynéném, például szívesen reprint versek Puskin a régi számítógépen. Vagy a másik barátja - 80 éves nagymama - nem hallott semmit, de úszni a medencében öt stílus. Nos, ha van kapcsolat unokák - ami a legfontosabb, hogy unokáinknak ne sérüljön.

7. Goodbye

„Rájöttem, hogy meg kell tanulni kezdeni minden nap tiszta lappal. Szükséges, hogy ne húzza a tegnapi sérelmeit a mai, mert a legközelebb hozzád az emberek. Miután nagyapám azt mondta: „Rendben, felejtsd el.” És nem értem, hogy van ez, felejtsd el, „- mondja Alexander memóriák ?. De most, mint egy felnőtt, megértette, hogy miért nagyapja szavait.

Ne húzza a negatív. Felejtsd bajok. Ne vitatkozz az idősek. Ismerje meg az új nap - és az idősebbek - egy mosollyal.

8. Ne tanítani őket. Ne próbálja megváltoztatni őket

Mindannyian elromlik. De meg kell értenünk, hogy sok nem tudunk változtatni. „Egy nő írt nekem a közelmúltban, hogy irritálja az apja Champs egy étkezés. Mit kell tenni? Énekelni. Zenehallgatás. Elviselni - de nem változtatja meg egy ember „- mondta Galitsky.

A szülők nem tér vissza a lövéseket, hogy talán már tapasztalt őket a gyerekek.

9. Ne hibáztasd magad

„Van valami, amit nem tudott, hogy kihagytam valamit” - ezek a gondolatok gyötörték sok középkorú ember, hogy azok a szülők. „De nem hibáztatom nekünk. Bűntudatosan idő”- ​​mondja a szakértő. És ez arra ösztönzi nem hibáztatom magát.

„A fordított folyamat - az öregedési folyamat - mindig lehangoló. Ne feledje, a vicc? A pesszimista azt mondja, hogy nem lehet rosszabb, optimista állítja -, hogy természetesen csak tudsz! Ez az, ami történik a szemünk előtt, „- mondta Galitsky. De nem lehet hibáztatni az öregedő szeretteink.

Az az időszak, idős emberek számba venni az életüket. Hirtelen jönnek szóba a memóriák és a dolgok, hogy nem tudtuk, hogy - nem hiszem, hogy élnek az emberi elme. „Ez olyan, mint egy homokóra - példaként a Galich. - Úgy megfordult - és ez már régen volt, valahol elveszett, és régóta fennálló események és emlékek hirtelen jelennek meg. "

Alexander Galitsky példaként az ő 91 éves diák. Hirtelen meghatározott faragni portréi rokonaik, gyermekek és unokák. Kapkodván. Azt akarja, hogy van ideje, hogy az összes. „Nem tudjuk, hogyan sikerül. De mi lesz ezek a portrék”, - mondja a mester. Egy apa-Aleksandra Galitskogo, a habarcs századparancsnok, aki Berlin, hirtelen elkezdett emlékezni az arcok akiket küldött a harcot a halál. „Nem vagyunk az oka ennek. Nem tudjuk megváltoztatni semmit - de tudunk segíteni. Úgy könnyebb lesz mindkettőnknek. "

10. Nincs konfliktus

Régi emberek gyakran splash ki a negativitás minket. „Úgy hívom” esik a forró mankó „- nevetett Galitsky. A negatív kell tudni a harcot - és hogy együtt vannak.

„Egy napon a tanuló - egyfajta régi kleptomániás - ellopta a pénzt. Mivel kaptam ki ez a helyzet? Mondtam neki, másnap: „Ahhoz, hogy mi történt tegnap, nem volt. Tudod, hogy mi volt az. " Végtére is, nem tudtam mondani hangosan, amit ellopott. Ha azt mondjuk, hogy mindketten tudjuk. De meg kellett mutatni, hogy én vagyok a vezetője ennek a csomagot. "

Nagyon fontos, hogy képes legyen visszavonja a konfliktus. Egy lány, aki eltávolítja a forgácsot után, iskolai vezetők panaszkodott egy idős nő, aki vezette rá - ott nem távolítják el, akkor nem kell eltávolítani. Aztán az öregasszony elővett egy mérőeszköz, nyomása, amelyet az elégedettség, és azt mondta: „Ez igaz orvos azt mondta, kell egy kicsit ideges.”

„Igen, lehet egyfajta vámpirizmust. De ez csak szükséges készíteni. Semmi sem változott. Miután válaszában az agresszió agressziót, akkor elveszett. Ez aksakalstvo akkor uroet. Ez az egyenlőtlen küzdelem, nem tudjuk nyerni. "

Az idősek, mondja Alexander Galitsky van „egy páncéltörő lövedék áthatol a bőrön bármilyen”: „Én a te korodban, és te az én - még nem.” „És ez igaz. De az agresszió idős származik elégedetlenség. Ha veszel az oka a agresszió, ha mosolyog, és nem reagálnak az ő támadások, meg tudod csinálni. "

11. Ne vitatkozz

Meg kell tanulnunk, hogy módosítsa a beszédtéma. „Amint rájössz, hogy szülni egy örvény - mellőzi. Hívom ezt a módszert az irányított robbanás. Amikor megszólal a csengő, akkor kérdezni valami mást - és az emberek kapcsolva - tanácsolja Alexander Galitsky. - Meg kell tanulni, hogy ne hozza a konfliktust. Próbálja meg megváltoztatni a témát. "

A szakértő emlékeztetett arra, hogy a sok pillanat, ő nem sikerült konszenzust találni az anyjával. „Nem értem sok mindent. Minden alkalommal, amikor biztos volt benne, hogy ez egy kicsit többet beszélünk, és ő fogja érteni. De nem. Aztán csak megdermedt a témában. Léteznek valahol - például az el nem ismert állam. Megtanultam ezt túl későn, sajnos. És ez egy nagyon fontos képesség. "

12. Ne várja meg a szórakoztató kommunikáció

Kommunikáció egy személy év - az egész szakmában, biztos Galitsky. Különösen nehéz adni a párbeszéd önmagában. Nem hiszem, hogy ez könnyű lesz. De, ha nem várja meg az öröm a beszélgetés, akkor jöhet az is. „Ha megyek az iskolába a kórtermek, tudom, hogy a fáradtság nem időfüggő. Tudom megunni valaki közülük 10 másodpercig. De készen állok rá. Megértem, hogy miért voltam bosszús, hogy mérges voltam. Ne feledje - az idősek maguk tűnik értéktelen lények. És az érdeklődés a vele Részünkről őket - egy ajándék! "

By the way, a hagyomány, hogy ismerje el a felnőtt szegények nem túl jól alakult ki Magyarországon. Izraelben például van egy múzeum az időskor - van beszélni, hogy az emberek gyenge lehet. A gyermekek megtanulják róla -, és már nem meglepett. Magyarországon az ugyanolyan értesítést Galitsky, a diákok még mindig másként döntött: felnőtteknek - mindig tapasztalt és intelligens, ők - követendő példaként. Nem mondhatjuk, hogy az öreg - gyenge, vagy hülye. De ez sokkal korrektebb és őszinte felismerni, hogy az idősödő ember jogát ahhoz, hogy gyenge, valami oktalan, amit nem tud. Nem szabad követelni idős emberek lehetetlen.

És ami a legfontosabb, természetesen - a mi érzelmi kapcsolatot a szülőkkel. Meg kell, hogy képes legyen elfogadni a valóságot: a szülők öregszik. Válnak más.