5 Steep álláson a szelet

Multi-színű paprika - 4 db.

Olívaolaj - 4 evőkanál + Grease paprika

Só és frissen őrölt fekete bors - ízlés szerint

Vágjuk a paprika hosszában 2-3 rész, távolítsa el a száron magvak és partíciókat. Grease héja olívaolaj és paprika fel a megállapított pergamen vagy fóliával serpenyőbe. Felhívjuk figyelmét, hogy meg kell őket közvetlenül egy nagyon forró grill. Süssük a paprika, amíg a bőr sötétebbé. Ezután helyezze a paprika egy tálba, húzza meg a filmet, és hagyjuk 10 percig. Ezután húzza, és vágjuk apró kockákra. Öntsük egy serpenyőbe 4 evőkanál. l. olajat, tegye a kuszkusz, só, bors és keverjük. Készítsünk kuszkusz szerint a csomag irányban, és keverjük össze egy villával és adjuk hozzá a sült paprikát. Melegen tálaljuk, vagy lehűl.

Recept №2: Fűszeres káposzta gombával

A bolgár paprika - 1 db.

Hagyma - 2 db.

Paradicsom (konzerv lé) - 200 g

Fokhagyma - 2 gerezd

Gyömbér - 1 evőkanál. l.

Gomba - 400 g

Káposzta - 600 g

Kömény - 1 evőkanál. l.

Koriander - 1 evőkanál. l.

Borsó, bors - 1 tk ..

A szegfűbors - 1 tk ..

Koriander, gyógynövények - ízlés szerint

káposztalevél négyzetes darabokra vágjuk (oldalsó körülbelül 2 cm), csak vágja a gombát (tudod választani az ízlése - mint laskagomba és gomba). Vágjuk a paprikát és a hagymát, gyömbért és fokhagymát, vágjuk. Kömény, koriander, bors, édes meleg, száraz serpenyőben, majd grind egy mozsárban. Most a növényi olajban megsütjük káposztát, majd ugyanabban a serpenyőben megsütjük gomba és paprika.

Külön-külön, megpirítjuk a hagymát, fokhagymát és a gyömbért, adjuk hozzá őket a fűszereket és főzzük további 1 percig, majd adjuk hozzá a paradicsomot. By the way, ahelyett, hogy a paradicsom, akkor paradicsompüré vagy gyümölcslé. Most csatlakoztassa a sült hagymát, fokhagymát és a gyömbért káposztával és gombával. Főzzük a keveréket a motorháztető alatt 10-15 percig. Hozzáadása után sóval és borssal ízesítjük, hagyjuk állni 5 percig étel. Káposzta gombával kész - és mellesleg, akkor lehet, hogy egy külön edénybe.

Recept №3: Burgonya gnocchi

Burgonyapüré - 600 g

Forraljuk burgonyát, amíg főtt és lecsepegtetjük. Ezután áttörjük (a szokásos program, mint a hasonlók). Add hozzá 2 nyers tojást. Ezután adjuk hozzá a lisztet fokozatosan, ami az állam a légtömeg teszt - a foveán a nyomtatott felvetett ujját. Majd kigurul a burgonyatésztába szálak és oszd őket gnocchi. A mintázat lehet készült hullámos alakját vagy mintázatát, hogy kiszorítsa a hagyományos hullámos késsel. Kész alsó gnocchi forró vízbe gyógynövények és főzzük, amíg lebegnek. Ready köret is szolgált szósszal vagy szósz. A klasszikus változat - burgonya gnocchi vajjal.

Recept №4: raguval squash

Cukkini fiatal - 2 db.

Hagyma - 1 db.

Sárgarépa (nagy) - 1 db.

Petrezselyem - 1 csokor

Fokhagyma - 2 gerezd

Salt - ½ st. l.

A szegfűbors őrölt - ½ teáskanál ..

A kurkuma -. ½ tk.

Koriander - ½ teáskanál ..

Napraforgóolaj - 3 evőkanál. l.

Öntsük az olajat a serpenyőbe, és tedd egy kis tüzet. Öblítsük le a cukkini (ha azok nem fiatal - tiszta a magokat és a bőr), majd vágjuk nagyobb kockákra, majd helyezzük a serpenyőbe, növeli a hő-és közepes. Sárgarépa lereszeljük egy durva reszelő. Hagyma apró kockákra vágjuk vagy fél gyűrű - ahogy szeretné.
Adjuk hozzá a zöldségeket a squash és főzzük közepes lángon, időnként megkeverve, 15 percig. Zárja be a fedelet nem szükséges, vagy cukkini osztja túl sok folyadékot, és a sütés végén pedig a tojásokba. Amikor a cukkini meglágyul, só, bors étel hozzáadásával kurkuma és a koriander. Keverjük jól össze, és főzzük 5-10 percig. Tiszta petrezselyem apróra vágva, és küldje el a cukkini. A fokhagyma héja és hozzá a korábban áthaladt a sajtó. Keverjük a keveréket, és főzzük további 5 percig. Finom cukkini kész!

Recept №5: rizs kukorica és paradicsom

További cikkek ebben a szakaszban

Ön, mint egy szoptató anya, az idő és a kényelem - aranyat. Ezért a 10-ka termékek lesznek egy áldás az Ön számára. Mindegyikük - egy kamra természetes tápanyagokat. Nem igényel sok időt a felkészülésre. Nyomtassa ki és tedd a hűtőbe!
9

A recept ennek olasz étel, mint a természet a lakosság a Földközi-tenger - mint sok íz, hogy minden családnak megvan a saját titkos előkészítése. Íme 7 az eredeti tészta receptek meglepetést szeretteiknek.
18

Ami megkülönbözteti a vékony emberek, akik fogyni szeretnének? Az első nem ül a diéta, hanem a jól néz ki. Meg kell tanulni tőlük.
20

Remélem olvasni lebegés. Az eljárás nagyon hasznos, pihentető, normalizálja aludni, vezető gondolatokat annak érdekében, helyreállítja a hatalom.

Etetés egy idősebb gyermek 2,2 éves, havi körülbelül 1,2 év. De a második gyermek jöttek mindössze 8 hónap. Érdekelne a nőgyógyász, hogy ez rendben van, mert azt mondta, ők is jönnek, és két hónappal a szülés után, még akkor is, ha szoptat.

Szeretem zavarni! Csak azt nem főzzük, mindig volt elfoglalva nagymama! És én egy éve nem kell zavarni