A BodyArt, egy nagyon népszerű hely fitness külföldön végre megérkezik Magyarországon!

BodyArt - funkcionális edzés az izmok az egész testet, Svájcban fejlesztették Robert Steinbacher. Részeként BodyArt fogalma az emberi test tartják egysége három összetevő - a test, a szellem és a lélek. A kombináció a gyógytorna, gyakorolja az erő és a rugalmasság, valamint a klasszikus légzési technikák segítségével mind erősítik és nyúlik az izmokat, enyhíti a stresszt, távolítsa el a hátfájást, javítja a testtartást, jobban értik és érzik a tested.

Ennek alapján a Yin és Yang, ez a módszer elemeit ötvözi a jóga, a Pilates, a tánc és a tai chi. BodyArt kombinációja mozgás lassú nyújtással, amelyek fokozatosan egyre nagyobb lendületet, és növeli a tempót. Először is, ezt a technikát fejlesztettek ki, mint terápiás szer, de hamar rájött, Steinbacher, hogy hatásos az emberek anélkül, hogy fizikai korlátai. Robert fejlődött ezen a területen, mint egy edzés az egész testet, hangsúlyt fektetve a szilárdság, kardio és a rugalmasság. BodyArt irány egy hatalmas sikert ért el Európában, az USA-ban, Korea. Ez a tendencia már tanított ezer oktatók világszerte nyilvántartott több mint 30 DVD-t.

Egy nagyon fontos része a koncepció BodyArt tanulság, hogy dönt az egyik lecke három feladatot. BodyArt oktatói szerint az ügyfelek, hogy megkapják az egyik edzés mindössze három - cardio, tréning erejét és rugalmasságát.

• Női tornaterem tovább »
• Szauna metro Tsaritsyno tovább »
• Oktató jóga Tovább »
• Személyi edzés Novocserkasszk Boulevard tovább »
• Szauna Marino tovább »
• Szauna Sokolniki tovább »
• Szauna, uszoda tovább »

tel. +7 (495) 374-68-91

"Kisasszony Fitness" Tsaritsyno

tel. +7 (495) 374-5-222

„Kisasszony Fitness” színeváltozása

tel. +7 (495) 374-68-92

"Kisasszony Fitness" Marino

tel. +7 (495) 374-68-93