A gyermek 9 éves volt, nem eszik olyan gyümölcs vagy zöldség, hogy tegye

Rost található a nem csak a gyümölcsök és zöldségek, sok ez a gabonafélék, dió, szál még tészta. Tehát ne kínozza magát, és nem árt a babának. Ha a gyerek nem akar enni káposzta, ez azt jelenti, hogy nem kell. Ha aggódik vitaminhiány, akkor adja meg a gyermek, hogy igyon sok lé, svezhevazhatyh vásárolni vitaminok gyerekeknek. Nem szabad túlbecsülni az értékét a gyümölcsök és zöldségek a gyermekek étrendjében. És nem teszik, majd később ő is megízlelte a gyümölcsöt, de kifejlesztett egy gag reflex.

Próbáld ki, hogy neki a nyers zöldségeket, a gyerekeim nemrég az egyetlen módja annak, hogy enni.

Mint a karfiol, brokkoli, sárgarépa, fejes saláta, a nyers.

Még mindig szeretem a kukorica konzerv vagy fagyasztott főzök.

Egyszerűen párolt zöldség senki sem szereti.

Nagyon hasonlít, amikor én kebab a grillezőedénybe. Szelet sertés vagy csirke váltakozó cukkini és paprika bolgár.

Tudod, hogy zöldségleves, ahol zöldséget blenderom karaj, majd hozzáadjuk a burgonyát. Szeretem ezeket a leveseket, miért adok nekik krutonnal.

Egy időben, nem akartunk enni gyümölcsöt, ezért készült gyümölcssaláta krémmel.

Mint az alma, amikor takarítani, és ritkábban, narancs, csakúgy egy tányéron villával.

Junior és senior szereti tej koktél, így most minden nap csinálni eperrel, adjunk hozzá mézet cukor helyett.

Megvásárolható a vitaminok gyerekeknek, akkor nem kell aggódnia, hogy a gyermek gyenge eszik csak zöldséget és gyümölcsöt.

Semmi értelme, de meggyőzni és gyönyörű benyújtani áll.

Ne erőltesse a gyerek, ha nem akarnak bajt formájában állandó hányás. Ez azt jelenti, hogy a szervezet nem kell, vagy nem tud megemészteni más élelmiszerek. Hozzászoktatni, hogy az új termékek fokozatosan először, majd 1 teáskanál tovább. Nyomja soki- is egy nagyszerű kiutat. Gyümölcs megpróbál, hogy a szárított gyümölcsök, mazsola, aszalt sárgabarack. És ha ez nem fog tetszeni vitamin komplexek gyógyszertár szerencsére most egy kocsi.

És mi, épp ellenkezőleg, nem mint a hús, és gyakorlatilag nem eszik egy normális, természetes hússzeleteket és pecsenyék, de tiszteletben tartja a kolbász főtt és füstölt. Szintén van egy probléma. De gyümölcsök zöldségek szeret. És a tanácsadás - a gyümölcs saláták öltözött joghurt és tejszínhabbal, vagy akár sűrített tejjel. Sült alma mézzel. A fagylalt, add gyümölcsdarabokat. Ami a zöldségeket - sült hús velük. Tedd grillezett zöldségek - ez nagyon finom és jó köret. Add több zöldséget a hús saláták, omlettet.

Idővel, nő, íze változás.