A tenger, mint a gyermek nem rontja el az ünnep - a 100. cikk közúti

Dolgot gondolni, ha azt tervezi, hogy utazik a baba? Hogyan védi a gyermeket a gond, és a betegség? Ezek a kérdések arra kértük a vezető szakértő, Rospotrebnadzor Vladimir régióban Marina Borisova.

Mit vigyen magával az útra

- Marina, a nyári - időben a szabadság, utazás. És ez egy utazás a gyermek óvodai, annak ellenére, hogy ő megy a szüleivel, csapdába a sok bajt. Hogyan kerüljük el őket?
- Teljesen igazad van. Még azok is, aki belefog egy utazás egy fiatal gyermek, érdemes a nyaralás, hogy pihenjen, és „lógni a legteljesebb.” És ne sok gondot társítva, akkor segít elemi ellátást. És mindenekelőtt szeretném felhívni a figyelmet a szülők a szervezet megfelelő táplálkozás. Azt gondolni, hogy lesz a gyermek utazás közben, szükség van előre, hogy elkerülje kiderült, hogy a gépen, vagy a szálloda volt mit enni, és nem ismert, ahol a nyaralás, hogy vesz valamit, hogy lehet a baba.

- Akkor a kérdés az, hogy milyen ételt kell venni az úton?
- Lehet, hogy több lehetőséget. A legegyszerűbb módja, ha utazik repülővel. Fedélzeti tud nyújtani egy speciális gyermek ételek. De meg kell rendelni előre - sok légitársaságok legkésőbb egy héten. Ügyeljen, hogy a baba inni, mert pár óra múlva fog lélegezni, száraz klíma, és ilyen körülmények között szükség, hogy pótolja a folyadékot tartalék a szervezetben. A gép mindig is kínált szénsavmentes ivóvíz. És kérjen víz akkor nem csak akkor, amikor elterjedt a kabin és bármikor. A víz mennyisége nem korlátozó.

- És ha a szülők úgy döntöttek, hogy menjen el a gyerek, például, hogy mi délre autóval vagy vonattal?
- Ha a szülők azt tervezi, hogy menjen egy hosszú utazás a gyermek az autó, az első dolog, amit meg kell felhalmozni - ez a víz. A fülledt az autóban a baba van kötve, hogy szomjas.

A romlandó bébiétel helyezni a zsák hűtőszekrény. Ha ez a táska nincs lehetőség megvenni nem lehet látni, akkor meg kell venni, hogy az út, hogy az élelmiszer nem fogja elrontani. Lehet zöldségek - uborka, sárgarépa; gyümölcsök, amelyek nem gyűrődő - kemény körte, alma, kekszek, aszalt gyümölcsök és hasznos rágós cukorka, hogy a gyerekek szeretik. Nem javasoljuk, hogy zsidótövisbogyó. Továbbá, nem bízom abban, hogy „az úton” fog esni egy bolt, ahol lehet kapni, amire szüksége van. Nem az a tény, hogy ebben az üzletben lesz, pontosan mi a baba igényeit, és nem feltétlenül milyen a minősége lesz megvásárolható a magasban.

Ha utazni a vonaton, hogy hogyan és mikor autóval utazik, akkor szükséges, hogy élelmiszereket, nem fogja elrontani. De a gyerekek inni egy tank, amely található az autó, nem ajánlott. Jobb, ha vásárolni előre szénsavmentes víz az állomásokon, ahol ez marad ki, hogy nem mindig lehet találni.

Mindenhol - a sík és a vonaton, autóban - mama szükség, hogy nedves törlőkendők. Evés előtt meg kell törölje a gyermek kezét, ha nem mossa le tiszta vízzel és szappannal.

Ételek és italok

- Azaz, a gyerek meg kell inni csak a „tiszta vizet”?
- Egyáltalán nem. Ha beszélünk tiszteletben a gyermek ivóvíz rendszer, akkor a ma létező szabványok, három év alatti gyermekek éves korig meg kell kapnia a nap 50 milligramm kilogrammonként folyadékot és 3 évnél idősebb - 80 milligramm kilogrammonként. Az ár tartalmazza az összes folyadékot, beleértve a levest, a tej, és így tovább. De a hőt a gyermek lehet inni, és több, mint a norma, és nincs semmi ok az aggodalomra. Óvodások víztől eltérő lehet adni gyümölcsitalok, édesített gyümölcsitalok, és, mint mondtam, gyümölcslé vízzel hígítjuk. Nem szóda nem kell az étrendben. Szeretném figyelmeztetni a szülők a kuvasz a baba. Ne felejtsük el, kuvasz - a termék az alkoholos erjedés, és adja az ő gyermekei nem éri meg. Italok ne legyen jeges, különösen - a jégdarabok, mint most divatos. Annak elkerülése érdekében, megfázás, italt kell lennie szobahőmérsékleten.

- Akkor talán ad tanácsot ételek elkészítésére a nyaralás?
- Nem titok, hogy a nyáron nem akar enni meleg ételt, így ebéd kell készíteni a hideg levesek. Sok receptek ezeket a leveseket, amelyek mindegyike szabadon hozzáférhető az interneten. Az egyetlen dolog, amit szeretnék koncentrálni - mindezek receptek kell igazítani a gyermekek számára. Például, az azonos nem, hogy töltse okroska kvas, a veszélyek, amelyhez egy óvodás mondtam, és a természetes joghurt vagy kefir. Lehetőség van, hogy készítsen hideg gyümölcs leves. Ha a gyermek nem az étvágyat, lehetséges, hogy csökkentse a személyre, hanem számának növelése etetések. Élelmiszer kell adni a szokásos időben, hogy ne zavarja az elektromos üzemmódban, és adjon meg egy pár extra ételek. A legtöbb „sűrű” élelmiszer - például hús, fel kell ajánlania a gyermek reggelire, mert a reggeli forró és kevesebb étvágy jobb lesz. A nagyon meleg időjárás jobb, hogy az élelmiszer könnyebb. Ne feledje: a gyermek rendesen enni, meg kell, hogy megszüntesse a „rendkívüli” snack. Ez azt jelenti, jól látható helyen ne feküdjön édességek, csokoládék és egyéb nyalánkságokat, hogy lehet megölni az étvágyat.

Hogy nem leszek beteg

- Te tényleg azt mondta részletesen, mit kell tenni, hogy a gyermek volt mérgezett nyaralni. Mi más baj is lesben a baba a tenger a nyár, és hogyan kerüljük el őket?
- Nehézségek lehet sok, de ne őket, egyszerűen, csak akkor kell elvégezni számos ajánlást. A fiatal szülők mindig a kísértés, hogy hagyja el a gyermek a hotel „dada”, és nem a saját ünnep, vagy, abban az esetben a magyar-dél -, hogy kiadja a baba „séta” egy zárt területen panzió vagy vendégház. Azonban a gyermek mindig előtt a szülők!

És ne feledjük, hogy még a felnőttek több napon át akklimatizáció. És a gyermek, ez a folyamat is előfordulhat hosszabb annál kevésbé ő korában. Gyermek szervezet számára szükséges időt, hogy megszokja az új feltételeket, beleértve az éghajlat. Tehát ne lepődj meg, hogy a gyermekek a déli kezd viselkedni, egy kicsit másképp, vagy tendenciát mutattak zabolevaniyam.-

Lehetséges, hogy a gyerekek felkészítése akklimatizáció?
- Meg tudja tervezni a nyaralást, hogy a akklimatizáció a baba nem lesz kellemetlen az egész család számára. Általában a gyermek szükség lehet körülbelül egy hét változtat azon a tényen az a hely már nem jár az ő testét. Ez az időszak a szakértők az úgynevezett „akklimatizáció ideje szindróma”. Előfordul, hogy a szülők szindróma összetéveszteni a nátha. És kiderül, hogy az utazás kisgyermekes az üdülő egy hétig italtartó, de nem baj. Ezért a legjobb, ha azonnal tervezni a nyaralást, két vagy akár három hétig. Ezalatt az idő alatt a gyerekek megszokja az új helyet. Gyönyörű tenger, napsütés, a gyerek a friss levegőre. A szülők végül élvezi a szabadság időtartama.

- Milyen szabályokat kell jegyezni, hogy a baba ne legyen túl forró a nap?
- A legalapvetőbb. Délben, amikor az ultraibolya sugárzás erős, a gyermek a tenger jobb, ha nem vonja vissza. És maga, hogy hagyjon fel a nap ebben az időben. Általában az a legjobb, hogy úszni és napozni után négy órakor este. Nem szabad elhagyni a használatát napvédő. A gyermek mindig Panama vagy kendőt a fehér ruhát, és a háton és a vállakon kell fedezni, akkor is, ha a gyerek sétál bugyi vagy rövidnadrágot.

- A másik oldala az éremnek - a nátha. Ez szintén nem ritka, hogy a gyermekek tevékenységét a tengeren. Itt néhány tanácsot?
- A gyermek nem beteg a hideg tenger, azt tanácsolom a szülőket, hogy menjen előre erősítése óvodai immunitást. Például két vagy három héttel az utazás előtt kell menni vele egy tanfolyamot a vitaminok, egyeztetés után az orvos. De ez persze nem elég. Többnyire gyermek szenved a megfázás miatt többé nedoglyada szülők. Óvodások lehet túlhűtött, hosszú fröccsenő víz. A gyerekek imádni fogják a tenger, így azok ott „a fül nem húzza ki.” De az első vagy a második napon a baba jó néhány alkalommal, hogy belevetette magát a vízbe, a harmadik vagy negyedik napon kell elvégezni a vízben néhány perc alatt. Fokozatosan, ideje úszás növelhető. Ez szükséges ahhoz, hogy egy kis intervallum a belépése a vízbe. Miután a víz eljárásokat a gyermek kötelező (!) Szárazra kell törölni és átöltözni. Emellett után megy a strand baba szükségleteinek megfelelő pihenés és nyugodt alvást.