Az anti-cellulit krémek a szauna és a fürdő
Persze, azt is enni jobb, feladja a rossz szokások és édességek, vezet az aktív életmód, masszázs és használata kozmetikai és szalon elleni kezelések narancshéj. A siker csak akkor érhető el egy integrált megközelítés a problémát.
Rendszeresen felkeresi a fürdő és szauna, önmagában segít csökkenteni a bőr tuberosity ahogy melegszik, serkenti az anyagcserét, javítja a vérkeringést, növeli a nyirok áramlását, aktiválja a verejtékmirigyek és megnyitja a pórusokat.
A bőr kezd lélegezni, juttatunk a bőr alatti zsír oxigén elősegíti annak oxidálódását. Ennek eredményeként, a krónikus toxinok és a zsír felhalmozódott a bőr alatti szövet részt az anyagcserében, feldolgozása és felhasználása a szervezetben, és a felesleges folyadékot és a hulladék termékek kiadja a nyitott pórusokat. Van egy mély tisztító, a bőr, gyakorlatilag lehetetlen más körülmények között.
Mielőtt a gőzfürdő, javasoljuk, hogy könnyű test hámlás. így például, eluálószerként só és méz vagy őrölt kávé és tejszín, és a gőz, nélkül, mosás.
Anti-cellulit krém használható fürdőkádban minden látogatás után a gőzfürdőben, majd hűtés a medencében, zuhany vagy egyszerűen használja a Balling vizet. A bőr sima, rugalmas, selymes és finom, mint egy gyerek.
A gőzfürdő jobb, hogy néhány nem túl hosszú látogatások leküzdésére cellulit megfelelő hőmérséklet 60-70 fok, és a boróka habverővel. Ha nincs ilyen, akkor ajánlott, hogy összegyűjtse a vegyes, tölgy és nyír.
Broom alkalmazása előtt a gőz kell lennie a forró vizet, hozzáadunk néhány csepp illóolaj (mandarin, narancs, boróka).
Az első látogatás a gőzfürdőt ne használjon seprűt, és várja a Start izzadás, ülni egy darabig (amíg úgy érzi, kényelmetlen), majd kissé lehűtjük test (most jött ki az öltözőben), okozhat cellulit krém masszázs és ivás gyógytea.
A második látogatás, akkor bemelegítés egy seprű, és utána, hogy egy hideg zuhany, vagy egy dip a medencében, majd egy krémet a narancsbőr ellen a hűtő hatás.
Méz vagy kávé cserje ülése előtt megerősíteni pozitív hatását a magas hőmérséklet a bőrön és a mézes masszázs vagy használja a tasak tengeri sóval hozzájárul az erősebb közzétételi pórusokat és behatolás őket hasznos anyagok.
Használja az anti-cellulit krém a szaunában, hogy fokozza a melegítő hatása értelmetlen, hiszen ebben a hőmérséklet-különbség, a törvény nem épít, és az átfedés. De miután a szauna és úszni a hűvös medencében, kend a test egy kedvenc orvosság cellulit hidratáló hatása - a legtöbb azt. Nedvesség hiánya a szervezetben hasznos kitölteni segítségével gyógytea vagy ásványvíz.
Infraszauna még hatékonyabb, mint a finn, mint közvetlenül fűti tested, és nem a körülötte lévő levegő. Egyik munkamenet során elveszett körülbelül egy kilogramm folyékony és zsír. Persze, akkor ezt a veszteséget kompenzálni, de aztán jön össze a krónikus zsírsejtek, a méreganyagok, salakanyagok és bomlástermékek.
A beavatkozás előtt nem kell alkalmazni a test bármely krémek vagy krémek, nehéz őket megnyitja a pórusokat. Alkalmazza az anti-cellulit krém a szaunában lehető végét követően az ülés, és vesz egy zuhanyzó. De először, ajánlott 5-10 percig nyugodtan ülni, így a szívizom, hogy megnyugodjon.
Minden hőkezelések, keresse fel a fürdők és szaunák, beleértve ellenjavallata. Ha van egy gyenge szív- vagy érrendszeri, magas vérnyomás, visszér, pajzsmirigy problémák, a rák - a gőzfürdő és a szauna szigorúan tilos.
A terhesség alatt, hőkezelések vetélés után szőrtelenítés és barnító - okoz bőr szárítás és megzavarják a folyadék és elektrolit-egyensúly és a természetes vezetőképesség benne.
A krónikus betegségek remisszióban lehetőséget fürdőben kezelésére vagy fűtés a szauna kell beszélni a kezelőorvosával, akut -, hogy tartózkodjanak a látogatás egyáltalán.
Ha megy, hogy látogassa meg a gőzkabin és szauna először vagy hosszú szünet után, nem szükséges, hogy fürödni egyedül, és ott sokáig, nem lehet tudni, hogy a test hogyan reagál az erős fűtés. Moderálási és a fokozatosság - az alapvető eljárási szabályzatát.