Az évad saláta 5 alternatíváit olívaolaj
Találtunk neked 5 hasznos salátaöntetek, hogy lesz egy kiváló alternatívája az olívaolaj és segít változatossá a szokásos étrendjét. Ezek használhatók önmagukban vagy keverve a már jól megalapozott az ugyanazon a talapzaton olívaolajjal különböző arányokban.
1. Balzsamecet
Ez öntettel kérem várja a szájban. Balzsamecet jön Olaszországból, és ennek eredményeként széles körben használják előállítására mediterrán ételeket. Ő tudja, hogy a legtöbb szokásos saláta, hogy elkezd játszani egy új módon, és hogy ez egy egyedi íz és illat. Balzsamecet nagy kitöltési zöldség és gyümölcs saláták, akkor az előállítás során felhasznált tengeri ételek és pácok hús és baromfi. Ezen túlmenően, balzsamecet jól megy sajttal.
Ez nem csak egy ízletes és sós, hanem egy nagyon hasznos termék. Az ókorban is használták aktívan az orvosi és terápiás célokra. Ez annak köszönhető, hogy a készítmény értékes balzsamecet. Tehát, ez gazdag kalcium, foszfor, kálium, vas, A-, C- és B csoport rendszeres fogyasztása balzsamecet csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, javítja a szív- és érrendszerre.
Természetesen beszélünk otthon tejföl vagy termék, amit teljes mértékben megbízik. Sajnos, ma az üzletek nehéz megtalálni egy lehetőség lenne megkülönböztetni a kiváló minőségű, és nem tartalmaz további tartósítószereket és színezékeket. Ha beszélünk a hasznos házi tejföl, itt van egy fehér zászló a kezében. Ez a termék nem csak nem károsítja az egészséget, hanem hasznos lesz öltözködés saláták, amelyek közé tartozik a hús, hal és zöldség.
Tejföl jól szívódik fel a szervezetben, és nem okoz nehéznek a gyomorban. Sőt, ez segíthet, hogy javítsa az étvágyat és az emésztőrendszer, valamint emelje a hangulatot. A krém tartalmaz A-, E-, B2, B12 és a PP, nyomelemek és szerves savak. Különösen gazdag a termék kalcium, ami annyira szükséges a normális működéséhez egy személy. Meg kell jegyezni, hogy abban az esetben, krém kell tudni az intézkedés, mert elég magas kalóriatartalmú termék, így nem élnek vissza velük.
Egy pár citrom természetesen mindig megtalálja a hűtőszekrénybe. Ez nagyon érdekes salátaöntet, amely nem igényel külön időt a felkészülésre, és kombinálható más termékeket. Egy kis citrom, általában tartalmaz egy pár evőkanál gyümölcslé. Ez elég ahhoz, hogy a középső része saláta.
Citromlé, nem csak ad az étel egy érdekes íze, hanem lesz egy jó forrása a vitaminok és tápanyagok. Különösen sokféle citrom C-vitamin és B, vas, magnézium, foszfor, kálium és cink. Saláták lehet tölteni csak a citromlevet, vagy keverjük össze az olívaolaj és a fűszerek. Ha szereted a fűszeres kombináció, meg kell próbálnia, hogy főzni öltözködés olívaolaj, citromlé, fokhagyma, mustár por. Kapunk egy nagyon érdekes kombináció, mely kiválóan alkalmas hús és saláta.
4. mézes-mustáros öntettel
Méz és mustár - ez még egy eredeti és érdekes kombináció, amely működhet, mint a személyes származó salátaöntetek. Még egy kis szósz alatt az erőt, hogy át minden saláta, és kényszeríteni, hogy elkezd játszani egy új fény. Növényi, hús saláták - ez a legjobb felhasználását mézes-mustáros öntettel.
Érdemes megjegyezni, hogy az ilyen öltözködés lesz egy kiváló eszköz, hogy fokozza immunitás házsártos. Honey - ez egy nagyon hasznos termék, gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban mustár pozitívan hatást gyakorol az idegrendszerre, az izmok, a szív-érrendszerre és serkenti a növekedést és a sejtek regenerálódását. Ez annyira finom és egészséges saláta mézes-mustáros öntettel segít megőrizni a fiatalok és az egészség sok éven át.
5. joghurtöntet
Között tejtermékek nem csak krémet működhet salátaöntet. Ha azt szeretné, étel kiderült olyan egyszerű, és élvezte még finomabb íz, használja joghurt. Természetesen, ahogy ez a helyzet a tejföl, joghurt áll, vagy főzni otthon, felfegyverkezve javára modern háziasszonyok ma előrehatolt joghurt vagy részesítik előnyben egyetlen bizonyított termékeket.
Jó joghurtos öntettel együtt gyógynövények. Vágjuk apróra a gyógynövények ízlés és keverjük össze a joghurtot súlyát. Jó szerencse, hogy ezt a lehetőséget, és a koncentráció a vitaminok és ásványi anyagok. Joghurt gazdag kalciumban és felelős telítettségét és világosságát az étkezés utáni és a lomb - természetes antioxidánsok, amelyek erősítik az immunitást, és javítja az általános egészségi.
