Cranberry - hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok
Forrása a nemzeti bánásmód mindenféle gyógynövények, gyümölcsök, zöldségek, gyümölcsök, melyek segítségével a mindennapi életben, vagy nem fizet a figyelmet rájuk.
Az egyik ilyen feltűnő gyümölcs áfonya. Használja sokkal kisebb a többi bogyós, bár eléggé jól ismert és széles körben elterjedt.
És a helyzet az egyedi ízét (amely hasonló az íze a bogyók Viburnum) - savanyú-fanyar. De ez nem olyan ijesztő, különösen azért, mert áfonya felbecsülhetetlen az emberi szervezetre.
A találmány szerinti készítmény áfonya vitamin, C, B, K, cink, vas. réz, kálium, kalcium, foszfor, mangán, bór, nátrium, jód, rost, fehérjék, szénhidrátok, illóolajok, és más közüzemi.
Mivel ez nagyon nagy arzenál, áfonya segít egy csomó, amit az emberi test.
Az előnyök áfonya
1) Ha gyakran ugrik nyomás, annál kisebb ez segít áfonyalé vagy infúzió.
2) áfonya képes javítani az étvágyat, így enni egy pár bogyók evés előtt.
3) A megfázás (influenza, torokfájás, hörghurut) kell inni teák és kivonatai áfonya: alacsonyabb hő kavargó hőmérsékleten, oltja szomjúságot, gyulladásgátló hatású és csökkenti a toxicitást az organizmus.
4) Tőzegáfonya javítja az emésztést.
5) normalizálja anyagcsere-folyamatok a szervezetben.
6), hogy megakadályozzák „eltömődés” hajók - vérrögök, koleszterin kiválasztódik.
7) Cranberry erősíti hajszálerek.
8) Tavasszal, amikor a test kimerült, szüksége van vitaminokra, legyengült immunrendszer, áfonya van, hogy csak jobb: megakadályozni a fáradtság, erőtlenség. kiküszöbölésére beriberi, a hatékonyság növelése, add elevenség.
9) Cranberries képesek kiüríteni a különböző szennyezés - toxinok salak.
10) Miután a vízhajtó és antimikrobiális tulajdonságokkal segít a terrorizmus elleni hólyaghurut.
11) Cranberry bizonyos mértékben lassítja a fejlődését a rosszindulatú jellegének oktatás.
12) Áfonya enyhíti a fejfájást, segít koncentrálni.
13) Mérsékelt fogyasztása áfonya erősíti az íny.
14) hasznos a nők számára: hogy a menstruáció alatt (segít enyhíteni a fájdalmat), akkor is terhes.
15) A jelen B-vitaminok kiváló hatással van a haj, a köröm és az idegrendszerre.
Áfonya: ellenjavallata a
Mint minden termék, áfonya létesítő ellenjavallat használatra. Természetesen a lista róluk sokkal szűkebb, mint az előző, de a tilalom még mindig ott van.
Nem tud enni áfonya:
1) a potenciális allergiás reakciók a terméket;
2) amikor a savtúltengés, gastritis és gyomorfekély;
3) jobb nem enni áfonya nők a szoptatás ideje alatt, és gyerekeket legfeljebb három évig;
4) A jelen lévő sav áfonya, elpusztítani fogzománc. Ezért a fogorvosok nem nagyon dicsérik áfonya;
5) nem ajánlott enni áfonya májbetegségben szenvedők;
6), mivel áfonya összeegyeztethetetlen sok gyógyszer, akkor legyen nagyon óvatos, azok használatát, a legjobb, ha előre hozza a kezelő orvos.
Hogyan kell használni áfonya
Egyél áfonya helyesnek kell lennie, akkor fog egy csomó egészségügyi ellátásokra. Ez a bogyó akkor megfelelő, ha:
- hideg: a meleg áfonya tea gazdag C-vitamin, segíthet leküzdeni a hideg sokkal gyorsabb;
- szívbetegség: Cranberries megkönnyíti a szív munkáját, „razgruzhat” neki;
- hipertenzió (diuretikus tulajdonságokkal köszönhetően);
- meglehetősen gyakori használata áfonya megakadályozza a gyomorfekély, gastritis.
Használata áfonya az előállított élelmiszerek bármilyen eszközzel, nyers, cukor, tea, gyümölcslé, tinktúra.
Hogy előkészítse a áfonya tea. szükség van arra, hogy egy pár bogyók és tedd egy tálba a cukrot. Öntsük ezt a tandem meleg víz és a tea készen áll a használatra.
Elkészítéséhez hogy egy gyümölcs ital két csésze bogyós gyümölcsök, jól emlékszem rájuk. Közülük kiemelkedik a lé, ami szükséges ahhoz, szűrjük át gézen, és tegyük egy külön edényben.
Ezután a zagyot kellene, hogy töltse 4 evőkanál cukrot és öntsünk körülbelül két liter forrásban lévő vízben.
Betölt körülbelül 20 percig, majd hozzáadjuk a fúziós előzőleg koncentrált gyümölcslé.
Cranberries pozitív hatással nemcsak az egészségre, hanem a külső szépség.
Ha zsíros bőr, segít maskaiz áfonya. Szükséged lesz egy kicsit: jól mash bogyókat, és tegyük a pépet a bőrön.
Öblítés legyen körülbelül 20 percig langyos vízzel. Alkalmazza a maszk lehet minden nap, de nem több, mint 15-szer egy tanfolyamot.
Ahhoz, hogy a teljes hasznot áfonya, akkor úgy igaz, hogy a betakarítás vagy akár vásárolni. Ha a bogyó valóban érett, nem úgy tűnik, mint a nagyon savas. Íze nagyon kellemes. A bogyók kellően szilárd és erős.
Tartsa áfonya nagyon egyszerű. Nem több, mint két hét, ő maradhat a hűtőben. Azt is fagyasztható bogyók vagy szárítva. Cranberry tökéletesen vízben tárolják, lehet helyezni egy edénybe, és töltse fel vízzel, amíg lehet.
Ez az, amit tartani áfonya az ősi Rus a sötét és hideg pincékben nagy hordókban. Mint ilyen, nincs probléma dostaivali tavaszig.
Azt is, hogy áfonyalekvárral vagy daráljuk cukorral. A recept nagyon egyszerű: két kilogrammot bogyók kell három kiló cukrot. Ölj áfonya egy turmixgép és keverjük a cukorral.
De ez a bogyó nem csak egyedül. Mindenféle szószok, mousse, lekvárok alapján áfonya nem hagyja közömbösen. A tészta áfonyával egy finom.
Ha íz a gyümölcs, akkor eszik áfonya az egészségre. A lényeg az, hogy nincs ellenjavallat.
Ezért az előre beszélje meg orvosával, következmények nélkül élvezni ezt, bár, és egy kicsit savanyú, de nagyon hasznos finom.