Csirke saláta narancs filé, filé

Azt mondják, hogy a saláták lehet előállítani gyakorlatilag bármilyen termék. Hogy azok a hús és gabonafélék, sajt és gyümölcs, hal és zöldség. Vannak receptek hosszú hagyománya, de vannak új termékek, és velük együtt - az új saláták. És az új saláta receptek születtek a fegyelmezetlen vágy kísérletezni. Néha szeretnénk megpróbálni saláta a hagyományos termékek, de szokatlan kombinációja. Például, csirke saláta és a narancs.

Egyetértenek abban, hogy a kombináció az édes íz „gyümölcsét, a New Year” csirke meglehetősen szokatlan, nem jelenti azt, extravagáns. Közben elkészítjük a saláta! Igen, és különböző variációkban. Hozzá csirke saláta, narancs, sajt, friss zöldség, sonka és még joghurtot. Nálunk „a per” néhány recept ilyen érdekes saláták.

Saláta csirke, narancs és zöldségek

Elkészítési idő 40 perc. 4 személyre lesz szükség a következő összetevőket:

• főtt csirke (200-300 g)
• kis fej Kínai kel (400 g)
• 2 narancs
• 1 pod pirospaprika
• 100 g olajbogyó
• 1 nagy hagyma

• 2 gerezd fokhagyma
• 1 h. Spoon koriandermag
• 6 evőkanál. evőkanál növényi olaj
• 5 Art. evőkanál borecet
• 1 órán át. Kanál cukor
• só

Főtt csirke vágjuk kockákra. Chop káposzta. Narancs tiszta, ossza szegmensekre, szegfűszeggel, távolítsa el a fóliákat. Édes paprika, felére csökken, távolítsa el a szár és a mag pod Wash, száraz és vékony csíkokra vágjuk. Olíva leeresztő pác és, kívánt esetben, a felére csökken, vagy vágjuk körökben. Hagyma vágva félgyűrűt. Keverjük össze a hozzávalókat, és tegyük egy salátástál.

A szósz, fokhagyma szegfűszeg héja és a cefre egy mozsárban koriander magvak. Ezután fokozatosan adjuk hozzá az olajat, az ecetet és a cukrot. Szósszal ízesítjük sóval és öntsük kis csészealjak. Saláta és a szósz, hogy a táblázat külön-külön.

Saláta csirke, narancs és az alma

Egy másik változata a csirke saláta és a narancs. Ahhoz, hogy ez, meg kell ezeket az összetevőket:

• csirkemell
• 1 narancs
• 1 alma
• 1 uborka
• 4 evőkanál. l. kemény sajt
• só
• cukrozatlan joghurtot tankolás

Csirkemell filé forraljuk sós vízben, hűvös és vágjuk kockákra. Törölje a narancshéj és a fehér szálakat. Vágjuk vékony szeletekre. Grate sajt (előnyösen sós és éles). Mossuk az almát, vágjuk a héja, és távolítsa el a kemény mag. Vágjuk az almát hosszú csíkokra. Uborka is mossa és vágjuk kockákra vagy félkör. Minden elkészített termékekre, kivéve a sajt Szeres salátástál, beletesszük a joghurtot és megszórjuk sajttal.

Ahelyett, hogy a joghurt használhatja alacsony zsírtartalmú tejföl vagy joghurt.

Saláta csirke, narancs és avokádó

Ez a desszert csirke saláta kiviteli alak abban különbözik narancssárga kifinomult ízlés és legalább egy sor finomított termékek.

• saláta
• vöröshagyma
• avokádó (1 pc.)
• Füstölt csirkemell
• narancs (3 db.)
• piros gránátalma gabona

• citrom
• narancs
• méz (1 óra. l.)
• mustár (1 óra. l.)
• növényi olaj (2 evőkanál. l.)
• gerezd fokhagyma
• fehérbors

Saláta szakadás kezek apró darabokra, és tegyük egy salátástál. Csirkehús fogjuk vágni kockákra. Peel narancs és filmek és mi vágjuk szeletekre. Az avokádó tisztított, vágott, és megteszik az ő gödör. A test, vágott és meglocsoljuk citromlével. Nashinkuem hagymát nagyon vékony fél-gyűrű. Minden termék, kivéve a saláta mix és a szezon mártással. A szósz nyomja össze a citromlevet és narancssárga keverjük mézzel, mustár és a fokhagyma csapott, fűszerek bors (lehetőleg) frissen őrölt és a sót. Feküdt ki az előkészített saláta fűszeres előtt zöld levelek és megszórjuk gránátalma magokat.

Saláta csirke, a narancs és a dió

Összege dió lehet változatos, hogy a szeretet, és használja pörkölt mandula helyett diót.

Általában a csirke saláta narancs, akkor tegyen dió: mandula, mogyoró, fenyőmag, sőt magok. És adunk nekik kekszet vagy kemény gyümölcsöt: körte, alma, birs. Nem alkalmas saláták ilyen gyökérzöldségek és burgonya. Mindenesetre, mint általában hiszik. De minden a kezedben. Így próbálja, kísérlet és főzzük öröm!