csírázás búza
Hogyan csírázni a búza
1. utat. Mark 80-100 g „búza” a termék (a napi fogyasztási ráta), és jól öblítettük folyó víz 2-3 alkalommal. Öntsük a mosott búza porcelán, üveg vagy műanyag tálba és töltse fel vízzel szobahőmérsékleten úgy, hogy a víz szintje fölött volt a szint a szemek 5-7 cm. Hagyja búza ebben az állapotban egy éjszakára. Reggel lecsöpögtetett és ismét leöblítjük duzzadt búzaszemek folyóvíz. Ezután, a doboz alját be kell állítani egy nedves ruhával vagy gézzel, öntsük nedves búzát (réteg nem több mint 2-3 cm), és ismét, hogy fedezze egy egyrétegű kelmével vagy gézzel megnedvesített. 6-8 óránként kell búza adásba 10-15 percig, majd leöblítjük hideg forralt vízzel, majd ismét elterjedt a doboz alját. Ismételje szellőztetés és mosás eljárásra van szükség, amíg nem áll majd kihajt búzaszemek. Ügyelni kell arra, hogy a búza nem szárad ki, és minden alkalommal, nedves állapotban. Körülbelül 1,5-2 napig jelennek hajtásait 1-2 mm fehér, míg ők maguk lágy búza. Ezután búzacsíra kell 3-szor mostuk (hogy eltávolítsuk a furcsa szaga), és azt követően, hogy lehet enni.
2. módszer: Mark 80-100 g „búza”, és öblítsük le folyóvízzel (éretlen vagy sérült gabona dobás). A mosott búza valósult meg a quart jar, öntsünk forralt vizet szobahőmérsékleten úgy, hogy teljesen befedje a gabona, és hagyja egy éjszakán át. Reggel top doboz géz borítót, és húzza meg a kerület szűk sávban. Ezután engedje le a vizet a jar, finoman rázza a benne lévő búzaszem, és újra fel a bank 45 fokban. Este a nedvesítő a szemek öntjük a jar gézen forralt vizet, majd a vizet üríteni, és újra fel a bank 45 fokban. A reggel a búzaszem kell kihajt. Ezt követően, a géz lehet távolítani, és a szemcsék vízzel többször forralt vízzel. Ezt követően, a búzacsíra lehet enni.
A fő feltétele a csírázás búza - elsötétített térben a levegő hőmérséklete körülbelül 22-24 fok. A legtöbb rendelkeznek a magas biológiai értékű hajtások nem több, mint 2 mm. Kelbimbó zöld, amelynek magassága több mint 23 mm, lehetetlen, hogy enni!
Néhány tipp:
- Víz maradt az étel nem alkalmazható az első mosás búzacsíra. Vizet is elhagyta a második mosás után csíráztatott búza tartalmaz sok biológiailag aktív anyagok, ezért lehet inni, vagy hozzá kell adni a különböző gyümölcslevek. Ez a „tápanyag” víz hasznos víz cserepes növények télen.
- Nem tudja használni alumínium edényeket a csírázás búza, és nem ajánlott a daráló (legjobb búzacsíra grind egy húsdaráló) csiszolására csíráztatott magvak.
- Ha nem tud azonnal fogyasztani az összes élelmiszer részét a búzacsíra, a fennmaradó tárolható hűtőszekrényben (de nem több, mint 2 nap). Ha búzacsíra, hűtőszekrényben, megfeketedett - használni az élelmiszer nem.
- Készételek, amely összetételében a búzacsíra, a hosszú távú tárolás a hűtőben öntsük méz vagy citromlé.
- A készítmény a gabonafélék búzacsíra tej vagy víz nem alkalmas, hogy a forrásban lévő (magas hőmérséklet búzacsíra elveszti jótékony tulajdonságok).
Hogyan enni búzacsíra
A búzacsíra kell rágni nagyon hosszú és óvatosan. Az ilyen hosszú rágás nyál gabona búzacsíra átváltandó szájüregben gyógyító másik termék - „búza tej”.