Díszítsük a szeletek (hús, csirke, hal) receptek fotókkal

Bármilyen szelet feltétlenül szolgált körettel. Ellenkező esetben az étel nem lesz teljes, és lehet mondani, hiányos. De mit főzzön álláson a szelet? Rengeteg köretek receptet, de sajnos nem mindegyik lesz a legjobb az a szelet.

Díszítsük forralni, sült, pörkölt, sült. termék hőkezelési eljárást ebben az esetben csak attól függ, az előállítás módjától pogácsákat. Ha párolt, majd díszítsük hogy étrendi és nem nehéz a gyomor. Az összes komponenst jól kombinálható ételeket kell kivételével abszurd kapcsolatot.

Például, szelet rizs nem táplálására alkalmas álláson rizzsel vagy tészta. A legízletesebb és friss ötleteket főzés köretek lesz szó a cikk későbbi részében.

A recept lépésről lépésre

Sok különböző receptek köretek hús pogácsákat. Egyikük lesz szó tovább a cikket.

Burgonyapürével és fehérrépa

burgonya - 0,5 kg;

karalábé - 0,5 kg;

tejszín - 5 Art. l.;

Hagyma - 1 db kicsi.

Elkészítési idő: kb fél óra.

Kalória: 380 kcal / 100 g

1. Először is fel kell készíteni a zöldségeket. Tisztítsd meg őket a bőrt;
2. Egy külön edényben közepes lángon, főzzük az apróra vágott darabokat fehérrépa és a burgonya. Húsz perccel később a hozzávalókat lehet távolítani a hőt és engedje le a vizet;
3. Háztartási készülékekre, keverőgép vagy hagyományos húsdaráló, de akkor csak tolkushkoy, akkor létre kell hozni egy püré burgonya, fehérrépa;
4. A kapott készítmény hozzáadjuk a tejszínt, hagyma és fűszerek, és újra habverővel simára. Kész!

zöldségkörítés

Akkor főzni egy csomó dolgot a zöldségek szelet. Az egyik receptek nézzük meg a cikk későbbi részében.

Zöldség sült a hüvely

• hagyma - 2 darab közepes méretű;
• burgonya - 3 darab közepes méretű;
• Sárgarépa - 2 darab közepes méretű;
• bors - 2 darab közepes méretű;
• brokkoli - 0,2 kg;
• bab - 0,15 kg;
• karfiol - 0,2 kg;
• Kukorica konzerv - 0,25 kg;
• húsleveskocka "Mivina" - 4 db.

Elkészítési idő: körülbelül két óra.

Calorie zöldségkörítés: 43 kcal / 100 g

1. A hagymát meghámozzuk, hámozott és vágjuk apró darabokra;
2. A tisztítás után a sárgarépa, csökkentette költségeit a nagy gyűrűket;
3. Bell bors és vágjuk nagyobb szeletekre;
4. Brokkoli és a karfiol kés nem kell vágni. Javasoljuk, hogy figyelmesen letörnek darab káposzta és tegye egy külön edényben;
5. Burgonya tisztítás után is vágott nagy darab;
6. És a végén, nyisson meg egy doboz kukorica és adjuk hozzá a konzervált zöldség egy tartályban. Sőt, a levét a jar és ne dobja el a jövőben jól jöhet;
7. A sóoldattal kukoricából add „Mivina” kockák és enyhén melegítjük a kapott készítményt;
8. Minden zöldség öntsük a hüvely a sütéshez és a terjedését egy tepsi a kemencében;
9. Csomózott hüvely és a Pierce több lyuk a tetején a levegőkimenet;
10. Tegye sütő hőmérséklete 160-180 fok, és várjon amíg forró zöldségeket. Ezután hagyjuk az edényt pörkölt főzzük még egy órát. Kész! Fényes és egészséges étel az asztalon!

Cukkini a csirke szelet

Cukkini ideális csirke szelet. Mivel ezek nagyon hasznos és egyúttal javítják az emésztőrendszer.

• cukkini - 3 darab közepes méretű;
• Egy citromhéj;
• Fokhagyma - 3 gerezd;
• napraforgóolaj - 50 g;
• Tojás - 3 db;
• zöld - 0,15 kg.

Elkészítési idő: körülbelül egy óra.

Calorie squash köret: 88 kcal / 100 g

1. Már a kezdet kezdetén azt javasoljuk, hogy ezt egy kis része a pác. Ez szükségessé teszi a finoman vándorol fokhagymát és friss fűszernövények. Minden kevert citromhéjat, és hagyjuk, hogy átjárja egy külön tálba,
2. Zöld cukkini vágjuk körökben vastagsága legalább 0,5 cm;
3. Felvert tojás és a sót, amíg egy homogén masszát;
4. Továbbá, a felmelegedett serpenyőben napraforgó olaj. Ez lefektetett csésze cukkini, amely korábban mártott tojás. Legutóbbi megakadályozza felszívódását olaj a zöldségeket. Fry cukkini, amíg egy aranyszínű kéreg;
5. Egy másik forró cukkini, amelyeket lefektetett egy tányérra, azonnal meghintjük keverékével zöldek héját. Mivel az étel teljesen átitatott kellemes aromájú. Kész!

Díszítsük Chicken Kiev

• Burgonya - 6-8 db közepes méretű;
• petrezselyem - 0,15 kg;
• Fokhagyma - 2-3 szegfűszeg;
• Lemon - 1 darab közepes méretű;
• Olívaolaj - 50 ° C;
• fűszerek - paprika.

Elkészítési idő: körülbelül egy óra.

Calorie köret: 100 kcal / 100 g

1. Saját krumpli, és küldje el, hogy készítsen egységes;
   
2. Előállítása után A vizet leöntjük, és várni, amíg a zöldségek lehűlt egy kicsit;
3. Most tudjuk folytatni a készítmény a töltés a liszt;
   • Először, mossa a víz alatt petrezselyem, összeszedi csak a levelek, és finomra vágjuk őket;
   • A fokhagyma és a finomra vágjuk;
     
   • Saját citrom, távolítsa el a héj belőle, biztos, hogy csak a sárga része, és szorította a levet egy másik tálba;
   • Citromlé kevert olívaolaj és egy kevés tévútra habverővel simára;
   • A kapott elegyet hozzáadjuk a fokhagymát és gyógynövények, valamint a só és bors ízlés pác;
4. Hűtött burgonya szeleteket vágni, és töltse fel a pác, finoman rázza a bankot, hogy biztosítsa a teljes keveredést az összetevők;
5. Elhagyva az edényt, hogy átjárja húsz percig. Kész! Etetés burgonyát az asztalra, meg kell hinteni egy kis citromhéj.
   

Lazac tatár - ízletes étel, amelynek képesnek kell lennie főzni. Azt fogja mondani, hogyan kell főzni ezt a szokatlan előétel.

Olvassa el, hogyan, hogy kedvező tőkehal filé párolt multivarka.

Készítsünk torta desszert. És akkor is, ha nincsenek tojások - nem probléma, kínálunk egy recept, amelyben nincs szükség.

Burgonya az fishcakes

• Burgonya - 1 kg;
• tej - 1 csésze;
• vaj - 0,05 kg;
• kapor - 0,1 kg;
• paprika és só ízlés szerint.

sütési idő: nem több, mint negyven perc.

Calorie burgonya köret: 84 kcal / 100 g

1. A burgonyát meghámozzuk, hámozott és vágjuk apró darabokra;
2. Töltsük meg a burgonya tejjel, tedd a vajat, és tedd közepes lángon,
3. Miután a burgonya főtt, enyhén csökkenti a hő-és főzzük, óvatosan keverjük, még tíz percig;
4. Amikor a burgonya megpuhul, hozzáadjuk a paprika és só ízlés szerint;
5. Lődd le az összes turmixgép, vagy egyszerűen lökdösve tolkushkoy;
6. Mielőtt szolgáló edény, megszórjuk egy kis zöld. Kész!

Delicious rizs máj szelet

• Ábra - 0,4 kg;
• Hagyma - 1 darab közepes méretű;
• friss fagyasztott borsót - 0,1 kg;
• zöldbab, friss - 0,1 kg;
• brokkoli - 0,1 kg;
• Fokhagyma - 2-3 szegfűszeg;
• Lemon - 1 db;
• fűszerek - fekete bors.

Főzési idő: kevesebb, mint egy óra.

Calorie rizs köret: 98,8 kcal / 100 g

1. Forraljuk a rizst, amíg a fele közepes lángon, csatorna, és hagyjuk kissé lehűlni;
2. A hagyma héja és óvatosan mossa az összes víz alatt;
3. Hagyma kis darabokra vágva;
4. Cut kés bab, brokkoli és törje le a kezét;
5. Azt hogy a serpenyőben a tűzhelyen, felmelegedjen napraforgóolaj (és adott esetben is lehetséges, hogy az olívaolaj). Ezután öntsük a hagymát és pirítsuk puhára. Mire nem tart tovább öt percnél;
6. Most felveheti a többi zöldséget és tovább a sült alaposan 5-7 percig;
7. Egy serpenyőben öntsünk a korábban főtt rizst, és keverjük össze mindent alaposan;
8. Sózzuk és fekete bors ízlés szerint. Az étel ki fog derülni ízletes és Duhmjanyj;
9. Törölje a fokhagymát és a finomra lereszeljük, akkor is vágjuk. Minden, amit szeret, és küldje el a tálba;
10. Továbbá javasoljuk, hogy oltsa el a zöldséges rizs három percig. Hagyjuk az edényt, hogy átjárja öt percig fedővel, és kész!

Fontos! Ábra tölthetik citromlével, így a gazdag ízű.

hasznos tippeket

• a folyamat díszítő tálaláskor, fontos, hogy győződjön meg arról, hogy az összetevők nem azonos színű volt a következő. Meg kell figyelembe venni a kontrasztot termékeket, majd az edényt jobban néznek ki, színes és étvágygerjesztő;
• díszíteni a tál, akkor zöld levelei saláta vagy káposzta. Ez nem csak hasznos, hanem nagyon finom. Ha szükséges, akkor lehet festett rózsaszín, ha kicsit (körülbelül öt perc alatt), hogy vegyék répa juice;
• Minden étkezés büfé ajánlott fel külön kanál, villa, fogó vagy késsel;
• Nem lefedjük közben a zöldségek vagy hasított, hogy éles vagy émelyítő szaga. Így ők egy kicsit ki a gőzt, és különleges aromáját és keserűségét eltávolítjuk;
• használata bab, borsó és lencse is nagyon hasznos. Mivel ezek a hüvelyesek különleges táplálkozási értéke, a nagy számú fehérjék, mint szükséges testünk;
• friss gyümölcs és zöldség szeletelés előtt, azt javaslom, egy jó mosás hideg folyó víz alatt;
• petrezselyem íze válik több, telített, ha táplálás előtt nem leöblítettük hideg és meleg víz alá;
• köretek, amelyek egyesítik a zöldségfélék és gabonafélék szolgálnak csupán forró;
• burgonya, amelyet főtt bőrük, ajánlott, hogy csak egy forró, enyhén sós vízben. Tehát ez fogja megmenteni több tápanyagot;
• A fokhagyma nem csak egy különleges íz, hanem a baktériumölő hatása. Ez tartalmaz egy speciális anyag - illékony, ami képes megsemmisíteni a különböző baktériumok testünk;
• hogy a burgonyát héjában sütés közben ne húzza robbant be a vizet kell hozzá egy kis ecetet;
• fele a hagyma, ami nem kell alkalmazni a létrehozásának folyamatát egy étel, nem veszett el, a vágás ajánlott kezelésére napraforgóolaj;
• bármely köretként lesz sokkal ízletesebb, ha előállításuk a húslevest;
• betáplálási hőmérséklet és köretként, például húsgombóc, egyenlőnek kell lennie. Ellenkező esetben, ha csak összezavar az íze az étel. Sőt, Zöldségkörítés feltétlenül szolgált meleg.