Ehetek mézet fogyás - hasznos tulajdonságok, ital receptek és hogyan

Méz - a termék által létrehozott részleges emésztés a növény méh virág nektárt. Ez nélkülözhetetlen tárháza vitaminok és egyéb értékes anyagokat. Emberek, akik betartják a diétát, felmerül a kérdés, hogy van-e a méz a fogyás, a válasz - igen:

• használata akár 50 gramm étkezés segít a szervezetnek legyőzni kényszeres éhség, hogy állítsa vissza a törött egyensúly a vitaminok fogyás;
• Úgy tanácsos inni mézbor és mézbor, amely lehetővé teszi, hogy felgyorsítja az anyagcserét, fokozza a zsírégetést.

Használata méz fogyás

Mézzel vagy cukorral fogyás? Határozottan - a második. Tekintsük a jótékony tulajdonságait a méz fogyás. A diéta, ez a termék nagyon nélkülözhetetlen, mint egy élvezet, segít elégetni a felesleges zsírt. Tehát mi a hatása:

• Hozzájárul a normalizáció a gyomor-bél traktus;
• Ez eltávolítja a méreganyagokat;
• Ez gyorsítja a termelést az epe gyors zsírhasznosítás;
• Segít leküzdeni a krónikus fáradtság szindróma;
• Ez javítja a hangulatot, harcol a stressz;
• köszönhetően a telített szénhidrát szükségtelenné édesség.

Lehetséges, hogy a méz a fogyás

Gyakran fogyókúrázók emberek szerelmesek édesség és édes, ami nem könnyű, hogy teljesen felhagy a hiba is okozhat stresszt. Ehetek mézet fogyás? A válasz - igen, de nem a nagy mennyiségű. Ez a termék egy magas kalóriatartalmú, így az energia értékét a méz 100 g mennyiségű, mintegy 350 Kcal. Ezért azok, akik meghatározott fogyni rendesen, meg kell, hogy minden nap, nem több, mint 50 gramm bármilyen naponta, melynek összege 3 kávéskanálnyi. Javasoljuk, hogy használjon, helyettük cukor, hozzátéve, hogy a kása, húsos, és egyéb ételeket.

Ehetek mézet éjjel

Figyelembe méz éjjel fogyni, választhat két feladat:

• propoteete, hogy a test a felesleges folyadékot;
• csökkenteni az étvágyat késői falatozás, ad egy mély alvást, ami a fogyás miatt kisebb étvágy bőrkiütés miatt.

Mennyi mézet lehet egy nap a fogyás

Van még egy úgynevezett inaktivitás diéta, amelynek alapja a fogyasztás este lefekvés előtt 1-2 evőkanál mézet. Alvás közben, ez a termék működik „rakéta-üzemanyag”, intenzíven tápláló máj, normalizálja a vércukorszintet okoz hormonok helyreállítási munkát extra kiló égési folyamatot, javítja az anyagcserét.

A kérdést, hogy mi lehet enni mézet a fogyás, és mint akkor a diéta méz, már érintette a fenti. 50 vehet fel, s hasznos a fogyás, hogy fenntartsák az egyensúlyt az ásványi anyagok előállítására jóllakottság. Bee termék felhasználható bármely étrend, kivéve a szénhidrát-mentes (tartalmú glükóz, amely egy szénhidrát). Ne használja a Dukan diéta. Ez a fogyás módszer alkalmazásán alapuló fehérje élelmiszer, amely nem a termék, úgy, hogy ha netán mégis, akkor megzavarják az anyagcserét, amelynek alapja a hatása ezt a diétát.

Hogyan lehet fogyni a segítségével méz

Cukorpótlókként gyakran ajánlott méz fogyókúra. Hogyan használják, milyen termékeket kombinálni, úgy további. Sok lehetőség van:

• cukorpótló üdítőitalok (ebben az esetben nem szabad elfelejteni, hogy a hőmérséklet nem lehet több, mint 40 fok);
• hozzon létre koktélok kombinációjával citrom, víz, csipkebogyó, gyömbér;
• kombinációja a citrom és a fokhagyma velük, kivéve a gyógyulást, tisztítja a beleket;
• csak enni egy kanál minden reggel éhgyomorra beállítására a test egy munkanap és gyors ébredés.

méz víz

A kombináció a víz és a méz, mézes víz fogyás és fiatalító a test - egyszerű, egyedülálló lehetőséget. Ez az eszköz azonos az összetétele a vérplazmában, ami miatt a teljes asszimilációt testünk minden eleme mézet. Ez vezet a normális emésztést, fokozza a máj, méregtelenít, helyreállítja az idegrendszer, rendelkezik antibakteriális, antivirális, gombaölő, csökkenti a szív terhelését, hajók, tisztítja a bőrt, energiát ad.

Ginger citrommal és mézzel

Az energia hatékony felhasználása gyömbér, citrom és méz fogyás. Cook jobb minden reggel meleg, friss italt. Ginger növeli az anyagcsere sebességét, hogy hogy a zsírt nem késik, és a citrom javítja az anyagcsere folyamatokat a sejtekben. Az ital készítéséhez a következők szerint: foszlány ginger root és egy citrom (vagy citromlevet), és töltse ki a meleg víz, hűtés után a szűrő, és adjunk hozzá édessége (nem több, mint három evőkanál egy liter folyadékot). A dózis egyszeri beadására - 200 ml napi mértéke - nem több, mint háromszor egy nap.

Tej mézzel éjjel

Köztudott, hogy a tej megszünteti az éhségérzetet, táplálja a testet könnyen emészthető fehérje, zsír és tejtermékek ne terhelje az emésztőrendszert. Tej mézzel éjjel fogyni alkalmas, mint egy könnyű vacsorát azoknak a diéta. Akkor cserélje ezt a keveréket a tejet kefir. Alkoholfogyasztás ezt a terméket éjjel, hogy csökkentse súlyát, akkor telíti a szervezetben, ami jótékony hatással van az anyagcserére és a zsírégetést.

Mézes tea

Egész nap, nem szabad elfelejteni a mézes tea fogyás. Itt a legfontosabb dolog - ne feledjük, hogy elveszíti hasznos tulajdonságokkal hőmérséklet 40 fok feletti, ezért szükséges hozzá csak hideg tea és ital után. Ez az eszköz tartalmaz egy kis mennyiségű kalóriát és ez hatással van a fogyás normalizálásával anyagcserét. Az alkalmazás ajánlott helyett az esti étkezés - csak adj egy csésze fekete vagy zöld tea egy kanál mézet. Ez a tea segít megtalálni, ennek eredményeként a gyors és kiváló minőségű alvás.

Méz és almaecet

Nem kevésbé lenyűgöző koktél - méz és almaecet fogyás. Az ingatlan almaecet - serkenti az anyagcserét és növeli a sebességet a zsírok emésztését és szénhidrátok, csökkenti az étvágyat, különösen a sóvárgást édesség. Bee termék itt áll egy édesítőszert és egy fúrt kút aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok. Főzni ezt az utat: mix természetes ecet, méz, egy evőkanál egy pohár vizet (biztos, hogy megfelelnek a dózis). Igyál naponta háromszor.

Honey diéta fogyás

Ha szeretné használni az egész fogyókúra programot - létrehozott méz étrend 6 napon át. Segít csak azért, hogy megszabaduljon a túlsúly és erősíti az immunrendszert. A diéta 6 napig nincs hús, hal, gabona, hanem bőségesen jelen vannak zöldség, gyümölcs és zöldséglevek, tej és tejtermékek. Ez alapján az intézkedés a méz szénhidrátok, könnyen emészthető. Alapvető szabályok:

• eltávolítani a diéta keményítő (együttműködve velük elvész „hasznosság”);
• kombinálva tejtermékek;
• enni gyümölcsöt és zöldséget gazdag vitamin

Mely méz a legjobb fogyás

Mivel a termék különböző idején gyűjtés és struktúrája, logikusan merül fel a kérdés, hogy melyik a méz a fogyás a legjobb használni. Az optimális és leghasznosabb a tavasz. Ez tartalmazza a legkevésbé kalória tárolt folyékony formában hosszú ideig, annak érdekében, hogy jobban oldódik. Fogyasztó folyamat könnyen végbemegy, és folyamatosan miatt tartalmát egyetlen fény a szénhidrátok és nyomelemek.

Korábban tudtam róla csak, mint egy hűséges asszisztense a megfázás, mint azt, hogy erősíti az immunrendszert. Hallottam egy barátjának a dicséret méz fahéjjal is, úgy döntöttem, hogy próbálja ki, de azt hittem, hogy a számos eldobott kilogramm kicsi lesz. Ennek eredményeképpen, egy normál sebességgel 87 kg tömegű Az elmúlt 15 év, 2 hónap fogyasztása csökkent 4 kg. Befogadási folyamatban van.

Azt már régóta hallott méz étrend. Madárijesztő contra - a lehetőségét az allergiás reakció. Sok ez a termék nem eszik - nem tetszik. De tanult sok szakirodalmi áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy rengeteg kombináció a különböző termékek előnyeit megér egy próbát, és a must. Végtére is, ez egy lehetőség, hogy lefogy vegyszerek nélkül, kizárólag, amit a természet ad.

Katerina, 35 éves

Eszem egyedül vele, és teát inni a gyömbér. Ez nagyon hasznos, különösen télen. Mintegy méz étrend hallom először. Tudtam, hogy ő maga is kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a cukor, de mint mindenki más, úgy gondolta, hogy a diéta olyan teljes elutasítása az édes. És kiderül, hogy még a fogyás is lehet enni mézet! Mindent ezen a napon - ez a kedvenc módja annak, hogy lefogy!