Érzelmi intimitás a kapcsolat, kapcsolati problémák, pszichológiai tanácsadás

Nem az idő, vagy a körülmények határozzák meg a közelséget. Egy hét évig nem lehet elég, hogy megismerjék egymást igazán, de mások számára, és hét napon túl sok.

Az első furcsa dolog: hogyan lehet együtt élni valakivel, hogy neki minden nap, aludni vele (legalábbis legálisan, azaz a házasság nélkül is őket), mindent együtt csináltunk - és nem akarjuk érezni az érzelmi intimitás?

Karina mesélt oka annak, hogy úgy döntött, hogy elválik a férje: „Nem volt, hogy ő nem csak, hogy ő soha nem nyitott a lelkem, nem.” Elismerte „én visszatekintve, tudom, hogy soha nem voltunk. szeretteiket. "

Érzelmi lelki közösség - közelség érzése, hogy egy másik személy, egy igazi értelemben vett kölcsönös empátia, együttérzés, empátia. Ha köztünk van közelség osztozunk egymás érzéseit, megmutassuk a szeretet, nem nyomja, és ne ítéljék el, és hogy az egész, mint egy ember, a szeretet és tisztelet.

Tetszik az ötlet, hogy egy igaz barát - aki átlát majd, és ennek ellenére örömét leli abban, amit látott. Egyes szerelmesek leírni a kedvenc, mint a legjobb barátok, és ez - a legjobb kombináció a fizikai és érzelmi intimitás.

Érzelmi intimitás lehet barátok, a családi kapcsolatok között szerető emberek. Néhányan még úgy érzi, érzelmi intimitást a háziállatok. Kétségtelen, hogy egyfajta közös intimitás, az intimitás egy kapcsolatban nagyon fontos a testi és lelki egészséghez.

Tehát intimitás - ez az, amikor a érzések spontán és természetes, ha úgy gondolja, hogy van egy mély kötelék közted. De valójában ez még mélyebbre.

a közösségi érzést észlelés

Azt hiszem, az érzelmi intimitás - ez is egy életszemlélet szemét, ugyanazt a választ egy eseményt, és a tudat, hogy minden akkor gondolta volna az adott helyzetben.

Érzelmi intimitás nagyon fontos, de mi a teendő, ha úgy találja, hogy nehéz kinyitni az elmét, és lehetővé teszi magát sok, hogy közel kerüljön egy másik személy? Lehet, hogy nehéz pihenni, és lehetővé teszi, hogy a megközelítés, hogy a népét, még azok is, akikkel tudom, sok éve?

1. tipp: Határozza meg az okot, és induljon

Ez még mindig fáj közel érzi magát valaki? Kell lennie valami oka annak, hogy rutinszerűen tartani az embereket a távolból. Lehet, hogy nehezen bízik egy másik személy, mert valaki visszaélt a bizalom a múltban. Vagy nőtt fel a családban, ahol azt mondták, hogy az érzékek nem lehet megbízni? Lehet fejleszteni a cinikus hozzáállás mások. Bármi is az ok - keresse meg, és meghatározza, hogy miért van olyan szívesen barátkozni az emberekkel.

Persze, lehet nagyon valódi oka a közelség. Lehet, hogy a körülöttük lévő emberek bántani, vagy mit gondol, hogy nem lehet megbízni. Ebben az esetben meg kell egyszerűen megtagadja, hogy lezárja. Ha a múltban már volt egy hosszú távú intim kapcsolatot, ez segíthet megérteni az oka a mai problémák, egy kivétellel: az egyszerű kimutatását az okok a múltban, korlátai vannak. Tudásuk nem mindig segít nekünk, hogy valóban különbséget tenni. Ezért a következő tanácsokat is arról, hogyan indítsa változik.

Tipp 2: Apránként add testi közelséget

Változó viselkedése megváltozik és érzéseit, így akkor is, ha nem érzi, hogy különleges vonzalmat valaki, akkor lehet kezdeni egy kicsi, de következetes változásokat. Ha például elkezdi, hogy átfogja a partnere, vagy a partner azokban a pillanatokban, amikor használják ezt általában nem tenne (de nem a vezetés vagy úszás közben a mély része a medence), például mielőtt dolgozni vagy hazatérés.

Egy ember azt mondta, hogy ő és felesége érintkeznek egymással csak akkor szeretkeznek. Azt tanácsoltam neki, hogy ez még inkább, és nem csak a szex közben. Néhány héttel később boldogan számolt be arról, egyre közelebb és még váltak használják azt.

3. tipp: Érezd a különbség a fizikai és érzelmi intimitás

A férfiak, szex néha azt eredményezi, intimitás, a nők intim néha azt eredményezi, szex.

Úgy vélem, hogy ez az igazság. Férfiak, mint általában, megoszthatja a „szeretet” és a „csak szex”, és a nők a szexuális megnyilvánulása nagyobb intimitás.

Természetesen ez nem azt jelenti, „minden, mindig és mindenhol.” De ez a baj, hogy úgy gondolja, hogy a fizikai közelség elkerülhetetlenül vezet érzelmi intimitás, különösen akkor, ha a fizikai közelség nem kíséri kapcsolatépítés kívül. Ha nem érezzük a belső kapcsolat a partnerrel, a testi közelséget valószínűleg nem elégíti minket.

Egy hölgy azt mondta, hogy ifjúkorában „jumping egy ágy másik” egy kétségbeesett keresése intimitás még valakivel. Később rájött, hogy a fizikai közelség nem garantálja a rokonság lelkek.

Figyelemre méltó, hogy amikor a két, mind fizikailag, mind érzelmileg közel, de az ember nem feltétlenül vezet a másik. Így az érzelmi intimitás - nem fizikai kontaktus, hanem, hogy milyen kapcsolatban áll az ember.

4. tipp: legördülő fokozatosan

Néhány beszélnek magukról és minden és mindenki nagyon büszke a bátorság és nyitottság intim kérdéseket. Tény, hogy ilyen nyíltsággal - ez túl sok és túl hamar.

Azt vettem észre, hogy ezzel minden ismeretlen emberek olyan gyakran. Emlékszem az egyik útitárs a gépen, amely szünet nélkül elmondani élete történetét. Azt mondta a remények, vágyak és félelmek. Nem tudta, hogy én vagyok az orvos, de ő kényszerített, hogy szereznek a fejemet a problémákat. Nem kell, hogy elérje az ilyen szélsőséges nyitottság.

A másik véglet - túlzott titok - akkor maradjunk távol más emberek. Nem oszt valaki a gondolatait és érzéseit, nem mond semmit magadról, mi bővül a különbség maguk és mások. Tehát, meg kell valahogy szokni néhány dolgot magamról mondani. De itt is van egy ellentmondás ...

5. tipp: Ne vigyük túlzásba a közelség

Miután a központban Torkig voltam közvetlenül a vízbe stingrays. Ha megpróbáltam etetni ezeket a lényeket halad el engem erővel, akaratuk ellenére, lettek volna lebegett távol tőlem legalább egy kilométer. De amikor én nyugodt, nem tesz semmilyen hirtelen mozgások, és megvárta, amíg jönnek hozzám a saját, etetés kézzel tartott nyugodtan és természetesen.

Intimitás - a csere a gondolatok és érzések, hogy létrehoz egy mély kapcsolat. Mindig is úgy gondoltam, hogy meg kell nyitni kölcsönösen. Ahelyett, grillezés, arra kényszerítve partnere „hogy menjen a védekező” ( „Nos, mit csináltál ma / és? Mit gondolsz? És most mit gondol?”), Jobb, hagyjon szabad amelynek a közelében természetesen és kényszer nélkül.

Intimitás - ez olyan, mint egy tánc. Néha nagyon közel vagyunk, és aztán csak elmozdulni, de mindig „a pályán”, a másik tartott erők kölcsönös vonzás. Igényes, mint a túl sok túl korán, már csak gallytörő a közelség menekülni.

6. tipp: Ne kenjük minden egy világ

Ha úgy gondolja, hogy a létesítmény a szoros kapcsolatot valaki valami nem az, hogy az ok, amiért érdemes nézni a múltban. Traumatizált kudarca már kísérletek okozhat nekünk, hogy úgy gondolja, hogy egy kapcsolat tesz minket is kiszolgáltatott és védtelen. Persze, általában más közeli emberek, akikkel nagyobb biztonságban érzi magát, és nem annyira érzékeny, de elég egyértelmű, hogy a fájdalom a múlt tehet bennünket sokkal óvatosabb megközelítést az új embereket.

A tudatalatti, talán, hogy egy hiba, de a figyelmeztetések visz minket abba az irányba, a nagyobb biztonság érdekében. Azonban a tudatalatti vágy biztonsági elvesztését eredményezheti a szükséges, amire igazán szükségünk az életben. Néhányan közülünk nem, és nem árulja el, és mások - nem. Gondolkodni és cselekedni, mintha vagyunk körülvéve néhány árulók és hazugok - nem reális; Ez vezet a stratégiai vereség.

Kezdjük azzal, hogy minden ember - más. Ha azt szeretnénk, hogy valakinek, szoros kapcsolat, és ezzel egyidejűleg a gondolat, hogy félsz, hogy egy papírlapot, és írd le, hogy mit, hogy a személy eltérő, akikkel semmi jó történt. Re-olvasni a „összehasonlító táblázat” minden nap. Ez finoman tanítani a tudatalatti elme az ötlet eltávolítása pszichológiai korlátok.

Tipp 7: Keresse meg kivétel a szabály alól

Ha egy márka (talán a saját, és tedd) „problémák érzelmi intimitás,” Te is elveszíti az összes reményében boldogság és a szeretet. A valóságban, a remény mindig ott van, de az „abszolút” nem probléma. Ne feledje, hogy ez ugyanaz az életedben egyfajta intimitást - a kutya vagy macska egy iskolai barátja, vagy egy barát, valaki a családban. Mit éreztél akkor? Még ha nem emlékszik semmire, mint ez a múltban, akkor mindig ilyen közelség jelen az agyában, és megérteni, hogy milyen érzések egyidejűleg jelenik meg.

Ahhoz, hogy igazán közel valakihez, hogy igaz barátok, és tudják, hogy mindig segít megoldani minden problémát - ez az egyik legjobb érték az életben.