Etetés a gyermek az úton

Úgy gondolja, hosszú ideig, milyen ételeket sétálni? Nézze meg ezeket a hasznos tippeket az ételek és snack-kel. Ez az, amit meg kell: ezek racionális, tápanyagok és a fény.

Sok esetben a gyerekek az úton enni ugyanaz, mint az anyja. Az út kényelmes étel ételek állnak szobahőmérsékleten, kisgyermek élelmiszer ne legyen túl hideg vagy túl meleg. Aprított darab termék könnyen kezelhető, mint a felnőttek, a gyerekek szeretik élelmiszerek különböző színek és textúrák. Hogy a sok különböző termékek, így a gyerekek is nagyon válogatós. Ezen kívül mindenki szereti a változatosságot.

Ha főzni friss gyümölcs és zöldség a családjának, kiad egy kicsit több időt és egy kis szeletet a bébiételek, hogy ő fog enni később. Kevesebb időt vesz igénybe, mint a főzés, hogy „rend”. Ezen túlmenően, az étel mindig kéznél, ha szükséges.

Freezer - a barátja

Fagyasztott gyümölcsök és zöldségek mesés. Ők mindig rendelkezésre állnak, megtisztított és előkészített, gyakran olcsóbb és táplálóbb, mint a friss ekvivalens, fennállhat hosszú ideig.

Tele vitaminok és a természetes gyümölcscukor, gyümölcsök és bogyók mindig jó választás (banán, narancs, sárgadinnye, avokádó, mangó, őszibarack, eper, papaya).

Használja ki a lehetőséget, hogy a gyermek a lehetőséget, hogy próbálja az új zöldség (friss paradicsom - koktélparadicsom, friss cukkini, friss vagy főtt sárgarépa, friss vagy főtt zöldbab, kiolvasztott karfiol, fagyott paprika, felengedett brokkoli, felengedett sárgarépa, felengedett borsót, felolvasztjuk zöldbab ).

- Konzervált zöldborsó, fekete bab, vagy (mossuk és szárítjuk).

- Mogyoróvaj, elterjedt a kenyeret vagy kekszet.

- Olívaolaj, kimagozott (öblítse ha lében).

- Főtt kemény tojást.

Ahhoz, hogy biztonságosan és felhajtás nélkül belevetette magát az egész világ az ajtón kívülre, próbáld ki a snackek és stratégiákat. By the way, a gyümölcsök és zöldségek kell lágy, és az összes termék kell morzsolódik apró darabokra, hogy tudtak megragad a kis ujjai, de anélkül, hogy a fenyegető fulladás.

Ha szeretné, hogy autóval vagy menjen nyaralni vonattal, akkor biztosan felmerül a kérdés, hogy mit lehet etetni a kisgyermekek az úton. Elvégre, ha nem tud készíteni egy étkezést, ami általában enni a gyerekek. Ugyanakkor, ha a gyermek bután dolgokat az úton minden egy sorban, akkor könnyebb enni a jövőben lehet, hogy emésztési szövődmények sistemy.Poetomu még akár egy-két dei hogy fogja tölteni az úton, meg kell alaposan felkészülni a diéta a baba.

1. A hiba az, hogy nem veszi, ahogy a gyermek nem a friss élelmiszerek.
A legegyszerűbb módja annak, hogy a csomagolt termékek: csokoládét, müzli, keksz, stb De ezek a termékek nem helyettesíthetik a friss gyümölcsök és zöldségek. Nagyon kényelmes enni útközben banán, és hogy a csomagolás nem szükséges. De van néhány banán egészen nem jó ötlet. Ha van egy út hűtőszekrény, akkor sokkal könnyebb lesz. Ha nem, akkor csomagolja az ételt a zsákban, valamint speciális hűtő-elemeket, amelyekről ismert, hogy tegye a fagyasztóba, így voltak, mint a hideg. Narezhte darab zöldség és gyümölcs, és csomagolja be őket egy zip csomagot. Azt is vágni a sajtot botok, kis csésze joghurt, stb

3. A gyerekek többet esznek a nagyobb csomagokat.
Ha elhagyja a gyerekek a hátsó ülésen egy nagy zacskó chips, akkor lehet enni, akkor nem lesz ideje, hogy elhagyja a várost. Tanulmányok kimutatták, hogy a felnőttek többet enni, ha étel van egy nagy zsákot, a gyerekek sem kivételek. Így próbálja a csomag snack kis tasakokban kiadni őket kis adagokban. Ha néhány gyerek akkor is véd közötti viták a gyermekek, mert mindenki képes lesz a saját zacskó édességet.

4. Ne vegye túl sok édes italokat.
Általános szabály, hogy a gyermekek csak élni édes szóda, ha hagyod őket. De mindannyian tudjuk, hogy milyen veszélyekkel jár ilyen italok használni őket túlzottan. Nagyon káros hatalmas mennyiségű cukrot még inkább a gyerekek számára. Szintén szóda növeli az elhízás kockázatát. Továbbá, cukros italokat rontja az étvágyat, és a gyermek nem eszik rendesen, ha eljön az ideje.

Mit egyen a vonaton a gyermekek számára 1 évben?

Az első napon viheti haza frissen elkészített ételek (keményre főtt tojás, burgonya, friss zöldség: uborka, paradicsom). Húsok és halak romlandó élelmiszerek, így a gyermekek a vonat nem éri meg. Kivéve, ha szerencsés ételek a hűtőtáska. De itt is meg kell jegyeznünk, hogy -Refrigerator táskák tartani a hűtőben hideg néhány órára.
Milyen ételeket vonattal gyerekeknek 1 évről 3 évre? Száraz gabona, és a különböző burgonyapürével üvegekbe. Püré nem expandált formában szobahőmérsékleten tároljuk. Még az is lehetséges, hogy melegítse, előre öntjük mély tartályba forrásban lévő vízzel, és tegye vissza a jar mártás. Maradványai burgonyapüré, ugyanez nem maradhat a második étkezés.

Mit egyen a vonaton a gyermek idősebb, mint három éve? Akkor nyújt reggeli gabonapelyhek, és a tej vagy tejszín por, hogy magával a vonaton, és oldjuk fel forralt vízzel. Ezen túlmenően, tört zöldség, hús, gyümölcs szereti a gyermekek minden korosztály számára. Keksz, mézeskalács, ostyák, szárítás gyümölcsöt és zöldséget is segít.