fejfájás

Hogyan lehet gyógyítani a fejfájás használatával olajok

Az illóolaj már őseink használtak, mert kábítószer megbirkózik a fejfájás. Az okok a betegség nagyon különböző lehet: ha nem okoz súlyos tüneteket, a fejfájás van kitéve otthoni ellátás. Ebben a tekintetben különös figyelmet érdemel az aromaterápia. Létrehozása komplex keveréke az éter, akkor megszünteti a betegség egyszer és mindenkorra.

Tömöríti hideg - alkalmazzák a frontális, temporális, occipitalis vagy nyaki részei a fej.

• Vegye levendulaolaj, egy kis menta, kamilla és citrom: Keverjük össze őket egy illóolaj. Oldjunk fel 5 csepp az oldatot 100 ml meleg vízben. Compress kész - alkalmazza azt a problémás területek a fejedre.
• Töltsön légzés kezelések egy zsebkendőt áztatott levendula olajat. Migrén raktárból citromolaj: dörzsölje be a halántéklebeny.

Fejfájás kezelés segítségével tea

Ha aggódunk a migrénes rohamok, főzés erős tea. Ital cukor nélkül, így a legerősebb megoldás. Az édesítőszert lehet használni, mint egy teáskanál méz.

Tea tartalmaz hasznos anyagok. Ezek serkentik a központi idegrendszer dolgozni megzavarása nélkül agyi aktivitást. De ellentétben a koffein, tea szemcsék nem gerjeszti az idegrendszert. Mindent azonnal érezni ellazult állapotban, elmerül a boldogság, a béke. Hiánya görcsöket, javítja a vérkeringést, növeli az oxigén - mindez biztosítja a szervezet az egyetlen, erős tea. Normalizálja a működését a szervezetben, akkor képes lesz arra, hogy megszabaduljon a fejfájást.

Amint tünetét fejfájás, sört zöld tea. Az elkészítése eltér a fekete italt. Különösen a folyékony menta teát adunk.

A zöld tea lesz igazi elősegítő eszköz. Segít nemcsak fejfájás, hanem hogy megbirkózzon a gyakori fáradtság, női betegségek, görcsök és a károsodott agyi funkciókat. Javasoljuk, hogy igyon egy csésze zöld tea étkezés előtt. Akkor adjunk hozzá 1 teáskanál mézet.

A recept a: sört egy teáskanna zöld tea, töltse egy csésze, és adjunk hozzá egy kanál mézet. „Édesség” csak kis mértékben növeli az íze, de nem telítik a már egészséges zöld italt. By the way, a méz segíti nemcsak fejfájás, hanem az influenza. Ne rohanjon inni teát, hogy kis kortyokban. A zöld tea növeli a nyomást. Miután ivott egy csésze, pihenni egy fél órát. Ezen felül, akkor csomagolja a fejkendő, vagy viseljen meleg sapka.

Fejfájás kezelés alkalmazásával kávé

A koffein jön sok gyógyszer. Ő szűkíti az ereket. A kibontott hajszálerek fejemben elkezdődhet, lüktetés. Ez a tünet arra utal, hogy a szervezetnek szüksége van a koffein. Nem véletlen, hogy sok ember igyon kávét reggel. Ital hátba elevenség az egész nap. Koffein használnak a gyógyászatban: az anyagot helyeznek el egy kis kapszulát, amelynek a segítségével a migrén kezelésére. Továbbá, a koffein növelheti test hang (fiziológiai és pszichológiai egyszerre).

A leggyakoribb gyógyszerek koffein Panadol, Pentalgin-H és Tsitramon. Ezek a gyógyszerek azonban több mint ötven, és mindannyian jogszabály a koffeint. Migrénes rohamok során jobban korlátozni egy csésze teát. Tartalmaz továbbá egy részét a koffein.

Fejfájás alkalmazó kezelés masszázzsal

Akupresszúra kiváló terápiás hatása fejfájást. Masszázs származott a keleti, de most eljárások álljanak a mindannyiunk számára.

ujjak masszázs jár aktiválása biológiailag fontos pontok a testen. ET jóslat, akik kötődnek a természeti erő. Bemelegítő masszázs jár ujjával nyomást 30 és a fő 70 kompressziót.

1. Masszázs pontok „a kapuk a tudatalatti”: nyaki osztályvezetők, függőleges izmokat. Hatékony ujjával nyomást lehet gyógyítani nemcsak a szokásos fejfájás, hanem arthritis.
2. Masszázs pontok „szeles fellegvár”: pit alján a koponya. Ujjal nyomást, hogy elmélyítse enyhítik a feszültséget.
3. Masszázs pontok „gyors bambusz”: a szemöldök és a szem környékét. Jelenlétében a szembetegségek és a fejfájás, a baj lehet távolítani egy egyszerű masszázs.

Fejfájás alkalmazó kezelés mudras

Ujjgyakorlatok, vagy ahogy nevezik, a bölcs, megbirkózik tünetei a fejfájás. Teljes név pszichomotoros gyógyulás - Mahasirs-bölcs. Field hüvelykujj érintse meg a tetejét a mutató és középső ujját. Névtelen jön, hogy megosszák a nagylábujj és a kis lábujj felfelé húzzák.

1. Mudra „Bölcsesség az ablakon” - javasolja helyreállítása vérkeringést az agyban. Névtelen ujját megérinti a hüvelykujj, amely összeköti a szíve. Mindkét kéz ebben a helyzetben a teljes ülés a jóga.
2. Mudra „Chandmani Cup” - hatásos akut migrénes. Kezeit a napfonat a mellkason. Töltsünk 4 ujj (kivéve a hüvelykujj) mindkét kezét egymásra (jobb felső, bal alsó). Hüvelykujj zár függőleges helyzetben.

Fejfájás alkalmazó kezelés gyógynövény

Gyógynövények tartozik a lista a hagyományos orvoslás a lakásban. Díjak előre elkészített. Azt is meg lehet vásárolni a gyógyszertár.

Séta a friss levegő és a jó alvás

A hideg napok az ablakon a lakásban biztosít fűtés: a levegő is megromlik, és száraz, oxigénmentes belép a szobába csak nyitható ablakokkal. Ezért, rendszeresen szellőztesse a szobát legalább óránként egyszer.

Fejfájás - közvetlen következménye a megsértése alvás. Meg kell, hogy elegendő alvás egy éjszakára. Alvás közben a szobában kell nedves, és a hőmérséklet ne legyen túl magas. Lefekvés előtt biztos, hogy szellőztesse a helyiséget 5-7 percig.

Hideg vagy meleg eljárások

Fejfájás zavar minket, két okból: mert az allergia vagy stressz helyzetben. Készítsünk egy hideg borogatást: hogy egy meleg törülközővel, csomagolja be jégdarabok, és alkalmazza a borogatást a homlokára vagy a temporális lebeny. Alkalmazzuk a törülközőt, hogy a nyaki gerinc a vállak vagy ha a fájdalom nem csökken. Mindig használjon egy törülközőt, mert nem ajánlott alkalmazni a nyitott jég.