Folk hashajtók a székrekedés legjobb receptek

székrekedés probléma, hogy sok ismerős emberek, de a hozzáállás, hogy gyakran lehet nevezni komolytalan. Mindazonáltal ez az állapot okozza fizikai kényelmetlenséget, nehéznek érzi, és az előrehaladott esetekben, vezet a fáradtság, ingerlékenység, szédülés. székrekedés veszélye miatt a kockázat újrafelszívódását - ha méreganyagok szívódnak fel a bélből vissza a vérbe, ami az általános mérgezés a test. Azt mondja, hogy feltétlenül szükség van a harcot a székrekedés. A hashajtók népi orvosság - egy nagyszerű lehetőség, hogy megnyerje a székrekedés, anélkül, hogy gyógyszerek.

Hogyan, hogy megszüntesse a nehéz székletürítés?

Receptek alapok, kipróbált és az emberek által elfogadott szájról szájra. Ezek kitűnnek a hozzáférhetőség, a biztonság, és a komplikációk alacsony kockázata. Továbbá, az ilyen módszereket biztosít a hatékonyság, az intézkedések gyorsasága, nincs mellékhatása. Vannak a következő személyek hashajtók a székrekedés:

• Fitoterápiás hashajtók.
• Bizonyos ételek (gyümölcs, zöldség, bogyós gyümölcsök).
• A használata növényi olajok.
• Levezető masszázs.
• Gyakorlatokat.
• Sóoldatot.

Mielőtt még a leggyakrabban használt gyengéd és biztonságos népszerű hashajtó, akkor biztosítani kell, hogy a jelenség a székrekedés (nehézségi székletürítés) nem okozott bélelzáródás. Ez eredményeként keletkezik a tumorképződés és más bélrendszeri rendellenességek. Akadály kezelt sebészeti, valamint a pontos diagnózis csak Proktológus után megfelelő vizsgálatot.

A testmozgás és masszázs

A legolcsóbb módja annak, hogy fokozza a saját székletürítés aktív. A napi teljesítménye alapvető feladatok (felülés és ponyvák) - a tökéletes módja annak, hogy a motoros képességek és leküzdeni a székrekedést. A legjobb teljesítmény és testmozgás kell tenni a reggel éhgyomorra.

Masszázs, mint a népi orvosság székrekedés leküzdésére már ősidők óta ismert. Egy egyszerű tízperces simogatta a has az óramutató járásával megegyező irányba, mérsékelt nyomást érzékeny képes aktiválni a belek, orvosi beavatkozás nélkül. Ellenjavallatok masszírozni krónikus székrekedés vagy távollétében egy széket két napig, mert a vérkeringés javulását a hasüregben aktiválhatja az újrafelvételi folyamatot.

növényi mentő

Hagyományosan az emberek használják a hashajtók gyors akció - ez infúziók és főzetek egyes gyógynövények. Hatást gyakorol az adminisztráció alakul a nap folyamán, így a kibocsátás a belek gyorsan. Egyes gyógynövények összeadódnak, ami ideális feltételeket a rendszeres székletürítés. Ezek az előnyök a következők:

• A lágyság a hashajtó hatása.
• Íz főzeteket, emlékeztető gyógytea.
• Könnyű előkészítése.
• Gyors rendering hatása.
• Folk jogorvoslati olcsóság képest a kábítószer.

A leghíresebb fitoterápiás gyógyszert a gyógyszertárban - pronosnoy gyűjtemény. Jön egy táska, ez áll a különböző gyógynövények, főzött alapján rendszeres tea. Alapján ez a gyűjtemény teremtett sok hashajtó teák.

Ugyanakkor még a hagyományos népi orvosság kell alkalmazni „intelligens”. Figyelembe véve az egyszerűség előállítására infúziók, sokan visszaélnek a vétel. Doing ez lehetetlen, mivel a folyamatos használata gyógynövény hashajtók vezethet romlása a belek kiürítésére magad. Emellett a hosszú távú használatát a gyógynövények pronosnyh provokálja nemkívánatos képződmények - polipok a lumen a végbélben, amely okozhat fizikai bélelzáródás, valamint a szükséges műtétet.

hatékony receptek

A leggyakrabban használt gyógynövény hashajtó székrekedés gyors akció - ez:

• Varjútöviskéreg.
• Rizóma rebarbara.
• Senna levelek.

Evőkanál nyersanyag öntjük egy pohár vizet, főzzük alacsony lángon 20 percig. Ezután a fermentlevet szűrjük, egy főzőpohárba, és forralt vízzel állítjuk be 200 ml térfogatra. Miután teljesen lehűl a gyógyszer lehet venni. Használata egy fél csésze naponta kétszer, vagy egy pohár - az éjszakát.

A főzet a levelek Senna gyakran okoz az emberek panaszok merülnek fel a gyomorgörcs. Valószínűleg a problémát az okozza, helytelen főzés. Nuance a Senna - azért van szükség, hogy kiszűrje az oldatot, miután annak teljes hűtés, mivel a gyanta az alapanyagban lévő, így oldhatatlan csapadékot. Ők azok, bekerülni a szervezetbe, ami bél irritációt, valamint a görcsöket.

A legtöbb enyhe hashajtó hatása volt megfigyelhető gyökerei rebarbara. Ezzel nem csak megszabadulni alkalmi székrekedés, hanem normalizálja a szék hatékonyan. Azonban a folyamatos alkalmazás lehet addiktív. Szék használat után a növény várhatóan 10 óra, mert lehet venni éjjel.

Finomabb hatások gyermekláncfű gyökér, édesgyökér, cickafark. Dolgoznak alapján choleretic cselekvés. Egy evőkanál darált nyers öntsünk egy pohár forralt víz éjjel. Reggel iszik első felében a megoldás, és ebéd után - a második. Emelkedett epe aktiválja perisztaltika, kiküszöbölve a székrekedés.

Szárított leveleit csalán vagy kamillavirág mennyiségben 2 evőkanál öntjük 600 ml forrásban lévő vízben. Miután a teljes hűtési megoldás hogy egy fél csésze naponta háromszor, étkezés előtt. Ezek az alapok megfelelő a megszüntetése a krónikus székrekedés által okozott béigörcs, mint például a stressz.

só kifejezés

Hashajtó hatása az ilyen alapok képességük alapján, hogy vonzza a folyadékot. Mivel a víz a szervezetben mozgatjuk helyeken egy kisebb koncentrációban nátrium helyett több annak tartalmát, a sóoldat érintkezik a bélben kezd töltse meg folyadékkal, hígítjuk széklet.

Saline hashajtó Fast állítjuk elő, evőkanál sót egy liter vízben. Használja közönséges asztali só vagy magnézium-szulfát por, értékesített a gyógyszertárban.

A kapott oldatokat tettünk egy 1 liter térfogatú, fokozatosan. A hatás egy órán belül jelentkezik - a nagysebességű akció. Azonban sós hashajtó meghozatala folyamatosan, hogy megakadályozzák a nemkívánatos szövet kiszáradást.

Használata sóoldatok tisztíthatjuk a bélből felhalmozott salak. Erre a célra, térfogata részeg folyadékot kell akár 3 liter. Végén az eljárás a kiürített folyadékot kell átlátszó.

hashajtó élelmiszer

Ha egy személy szenved krónikus székrekedés, a legjobb módja, hogy megakadályozzák őket az állandó bizonyos termékek fogyasztásának, amelyek hozzájárulnak aktiválása bélmozgást. Ezek a termékek a következők:

A termékek felhasználhatók különböző módokon. A legtöbb hasznos, hogy a nyers saláták, friss gyümölcs és zöldség, egy kanál olajat, mint az öltözködés. Gyors orvosság székrekedés lehet bármelyikéből készült tejtermékek és növényi olaj. 100 g savanyú tej terméket kell venni egy evőkanál bármely növényi olaj, és egy ital mix kapott hashajtó. Action jelenti székrekedés kezdődik négy órán keresztül.

Saláta vagy köret babot egy kevésbé gyors hatású a székrekedés mellett azok használatát kíséri fejlődését puffadás. Hogy csökkentse a habosító cselekvés jobb enni főtt. Egy jó hashajtó hatása gyorsan nyert darált aszalt szilva és a sütőtök. Ez tört elősegíti az aktív tisztító a bél, és alkalmas még a gyermekek számára.

ízletes receptek

Hashajtó bél tisztító lehet több finom és, ha az előkészítés, hogy használja a bogyók, méz és szárított gyümölcsök:

• A bogyók piros hamu töltse cukor arányban 1: 1. Miután hónapos expozíció segítségével cheesecloth nyomja össze a szirupot és a hígított alkohollal 70 ° (arány: 0,5 liter szirup - 25 g-alkohol). Vegyünk 30 ml tinktúra vízzel hígítjuk, a reggeli előtt.
• Evőkanál egres öntsünk egy pohár vizet, és forraljuk 10 percig alacsony lángon. Reggel éhgyomorra, hogy egy negyed csésze folyadék.
• vörösáfonya bogyók öntsünk forró vizet egy üvegedénybe három napig, és figyelembe böjt ragaszkodnak egy üveg infúziós, ha szükséges.
• Aszalt szilva és szárított sárgabarack egyenlő arányban, öntsünk forró vizet, hagyja legalább fél órán keresztül. Éjjel inni a folyadékot, és reggel enni lágy szárított gyümölcsök.
• Ábrákon, sárgabarack és szilva egyenlő mennyiségű zúzott egy húsdaráló, add fel a tartályt, hogy 1 evőkanál naponta háromszor fél órával étkezés előtt.

megkönnyítését öblítés

A leghatékonyabb népi hashajtók a székrekedés gyors cselekvés - egy tisztító beöntés. Ezek szükségesek hosszas székrekedés, vagy ha más módon nem sikerült. Beöntés van egy gyorsabb hatást, mint a hashajtók szájon át alkalmazható. Amellett, hogy eltávolítja szilárd széklet mosási beöntés elősegíti bélfalakat, és vízsugár felerősíti a perisztaltikus aktivitást.

A legjobb hatás székrekedés mutatja tisztító beöntés

Hogy lehet használni előállítására beöntés? Van többféle beöntés, amelynek hatása van különféle okai a késedelem egy szék:

• Szifon beöntések - jellemző a nagy mennyiségű vizet használt hashajtó hatása van. Ahelyett, hogy a víz, akkor készítsen egy főzet a gyógynövények - kamilla, orbáncfű, orvosi zsálya. Amellett, hogy a közvetlen intézkedések, például hashajtó beöntés is gyulladáscsökkentő hatású. Szifon beöntés általában használt 5-7 liter folyadékot.
• Hipertenzív beöntés. A hashajtó hatása azon alapul, ugyanaz történik, mint a sóoldat belső használatra. Hipertóniás beöntés alkalmazását foglalja magában az erős sóoldat - 1 liter elég. Mivel a megnövelt sókoncentrációjú a lumen a bél ki egy nagy mennyiségű folyadékot. Emiatt van egy lágyító széklet és kimenet.

Előállítása és felhasználása hashajtók nemzeti eredetű segít megbirkózni az akut és krónikus székrekedés.

Fontos, hogy használja őket, ha szükséges, és tartós eredmények felülvizsgálatára az életmód, a táplálkozás, és növeli a mennyiségét tiszta vizet ivott naponta.