Furcsa, hogy a kereszteződés álmok és a valóság

Dreaming - az egyetlen „régió” az emberi civilizáció, amely nem lehet kockára tenni. Az emberek töltött több mint egy évezred arra, hogy megértsük, miért agyunk képes létrehozni furcsa és túlvilági táj és helyzetek alvás közben.

A tudósok kifejtették, hogy mi történik a testünkben, amikor elalszik, és miért kell aludni. Mint kiderült, van néhány ország, a kapcsolat a valóság és a szürreális képek a világ az álmok.

Álmok magányos ember fényesebb és gazdagabb

Ő kutatócsoport felkérik, hogy tanulmányozza 300 diák. akik csoportokra osztottuk aszerint, hogy azok kapacitás mellékletet. Eleinte válaszol a kérdésekre, hogy milyen kényelmes úgy érzik, hogy a kapcsolatot valakivel, vagy lehet, hogy inkább elkerülni kapcsolatok összesen. Így az állam a kapcsolódási értékelt „megbízható” vagy „megbízhatatlan”.

Diákok, akik kényelmetlen volt egy kapcsolatban, és ezért általában igyekeztek elkerülni őket jelentette, hogy többet látott, mint az álmok minden este. mint a csoportot, amelynek kapcsolódási feltétel „megbízható”. Sőt, a csoport a „nem biztonságos” mellékletet látott több rémálmok és álmaik voltak élénkebb, mint a másik csoport.

Mivel az agyunk régió úgynevezett elülső temporális lebeny fontos egy érzelmi kötődés és a REM alvási szakaszok. erősített álmok látszólag helyébe ragaszkodás.

Mi a tudatos álmodás?

Tudatos álmodás - képes felismerni, hogy egy álom. Ha sikerül megérteni, hogy ez egy álom, elkezdi nyomon követni, mi folyik itt, és tedd, amit akarsz. Nem meglepő, hogy azt akarja, mindannyiunknak, lefekvés, de nem mindig tudjuk bejutni tudatos álmodás.

Írásbeli ezer könyv tanít, hogy rábírja a tudatos álmok tetszés szerint. Azonban, mint kiderült, a legegyszerűbb módja annak, hogy megtanulják, hogy egy ilyen álmok - időközönként játszanak számítógépes játékokat.

Jane Gekenbah (Jayne Gackenbach), a University of Grant McEwan úgy véli, hogy a képesség, hogy ellenőrizzék az intézkedések a játék virtuális valóság egybeesik a képességét, hogy ellenőrizzék, hogy mi történik egy álom. Így a játékosok könnyebb megtanulni, hogy a tudatos álmodás.

Jane is felfedezték, hogy a játékosok sokkal kevésbé rémálmok. mert amikor egy álom úgy érzik fenyegetve, azonnal tegyen lépéseket, hogy elhárítsák azt a maga, mint például a játékok, és nem akarják kerülni.

Az állatok álmok és még megjegyezni őket

A hosszú távú kérdés, hogy miért álmodunk, úgy tűnik, már megkapta otvet..blagodarya patkányokban. Kutató Mettyu Uilson (Matthew Wilson) a Massachusetts Institute of Technology találtuk, hogy ha a patkányokat tanítottak futtatni egy körpályán, az agyi aktivitás kezdett megnyilvánulni különleges módon. Ez nyilván egy szkenner.

Wilson később agyát patkányok alvás közben, és megállapította, hogy szinte az állatok fele hasonló eredményt hozott az agyi aktivitást. volt, amikor a REM alvás szakaszában, amely egybeesett a modell mozgása közben egy kerék. Ez azt jelenti, hogy a patkányok továbbra is futni az álom.

A tudósok úgy vélik, hogy a patkány agy információkat tárolja. elveszítik azt újra egy álom, és ugyanolyan sebességgel, mint a valóságban. Wilson meg van győződve arról, hogy az egyik fő funkciója az álmok, hogy rögzítse a memóriába emlékek. Ezért jobb emlékezni az információt kapsz lefekvés előtt.

Emberek amnéziában szenved, lásd a legfurcsább álmok

Ha az álmok segítik megőrizni az emlékeket, hogy mit lehet tenni, ha amnézia? Kiderült, hogy az emberek, akik elvesztették a memóriában vannak nagyon fantáziadús álmok. Van többféle memóriát, és amnéziában szenved nem tárolható a memóriában néhány esemény, konkrét tényeket vagy dátumokat. Érdekes, hogy egy álom, néhány dolog mehet vissza őket, például egyes készségek, hanem a valós életben nem emlékeznek ezeket a dolgokat.

A kísérletek során az emberek amnéziában szenved, azt mondták, a játék „Tetris”. azonban ezek nem emlékszem, mi ez a játék. Az éjszaka közepén felébredt, és kérte, hogy mondják el, mit látott álmában. Az ötből három alanyok azt mondták, hogy látták „esik, flip a blokkokat.”

A közönséges ember álmában, még a legbizarrabb álmok többnyire álmok ismerős tárgyak rá. A férfi amnézia látható tárgyak, amelyek számára nagyon furcsa, de ne feledje, hol látta őket a valóságban, akkor nem.

Furcsa álmok - csak a munka válogatás memóriák

amnézia vizsgálat lehetővé tette Dr. Robert Stikgoldu (Dr. Robert Stickgold) javasolni egy másik hipotézis álmok. Megpróbált válaszolni a kérdésre, hogy miért látunk furcsa álmok. Stikgold csupasz hogy amnéziás tárolja a tudatalatti kép az esemény. akkor is, ha nem tudatosan vegye ki a mélyben memóriát. Valamilyen oknál fogva az agy reprodukálja a képet alvás közben.

Miért álom furcsa álmok?

Elmélete szerint, furcsa álmok - egy kísérlet, hogy rendezni a különböző agyi jeleket keresve kapcsolatokat. Például, ha álom, hogy Ön egy étteremben a labdarúgó edző, az 5. évfolyam, a szék, amelyen ül, készült kocsonya, és a kutya - a pincérnek.

Az agy megkapja a fájlt a memória a kutya, és összehasonlítja azt, amit emlékszel az iskolai edzők, hogy megértsék, hogyan kapcsolódnak ezek a két memóriát. Azaz szerint Dr. Stikgoldu, az agy „keresi átnyúló kapcsolatok.” Néha ezek a kapcsolatok egybeesnek a valóság, néha nem.

Más vizsgálatok kimutatták, hogy a legbizarrabb álmok összefüggésbe hozható a megnövekedett aktivitás a jobb amygdala. mező miután szintén kapcsolódik a kialakulását emlékek. Ezek a vizsgálatok alátámasztják azt az elképzelést, hogy a furcsa álmok, annál bonyolultabb az agy kapcsolatot találni a különböző emlékek.

Profetikus álmok - csak véletlen egybeesés?

Lásd a jövőben egy álom

A tudósok felébredt az alvó résztvevők egy időben volt, amikor a REM alvás szakaszában, és arra kérte őket, hogy mondják el, mit látott álmában. A furcsa az, hogy a résztvevők nagy része a második csoportban leírt a képet látta az első csoport.

Egy másik példa a szintén a 1960-as években. Miután heves esőzések következtében összeomlott egy szénbánya sérült iskola épülete a falu Aberfan. Dél-Wales, Egyesült Királyság. Több mint száz ember, többségük gyermek vesztette életét. Pszichiáter Dzhon Barker elment a Aberfan és kérte lakosok, hogy látta, hogy valaki egy álom ez az esemény előtt történt. 30 falu népe azt mondta, hogy álmodott egy katasztrófa. Több millió ilyen példa talán láttad a jövőben egy álomban.

Mi a prófétai álmok?

Egyes kutatók azt állítják, hogy egy ilyen jóslat -, hogy más, mint véletlen. Különböző tényezők együttesen, és van esély arra, hogy valaki egy álom ezek a tényezők egybeesnek, mi fog történni a valóságban.

Ez az egyik olyan dolog, hogy nem lehet bizonyítani. így a legtöbben még mindig azt hiszik valami természetfeletti, mint banális véletlen. Ki tudja, talán egyszer fogunk tanulni megjósolni a jövőt útján álmok?

Emlékszünk csak élénk álmok

Kiderült, hogy nem csak álom REM alvás alatt a szakaszban, és bármelyik öt szakaszból áll, bár az álom élénkebb REM alvás alatt. Minden este, kiderül néhány tucat álmok, de többségük már nem emlékszem.

Nem emlékszünk álmok főleg azért, mert elég unalmas. Az emberekben nagyobb eséllyel emlékezni a világos és furcsa álom, mint valami rutin. A legtöbb álmok kapcsolatos napi tevékenységek, hogy te a nap előtt, például, akkor gyakran álmodnak, hogyan kisállat, vagy ellenőrizze az e-mail.

Ahogyan az az emlékek egy patkány, aki megismételte tettei alvás közben agyunk megpróbálja megismételni, mi történt velünk. megszilárdítása memóriák és tanulni valamit.

De a legőrültebb és rémálmok emlékeznek ugyanolyan különös és szörnyű események az életében. Például a tömegben az emberek, hogy egy meztelen férfi - ez furcsa, hogy emlékezni fog sokáig. Önnek nem kell emlékezni több száz ember körül, de az arca egy meztelen férfi biztosan emlékezni sokáig.

Hogyan emlékszik az álmok?

Egyesek azt állítják, hogy nem álom, amikor valójában egyszerűen nem emlékszem. Néha álmodom valami nagyon érdekes, hogy szeretnék emlékezni és mondani barátok, de nagyon gyorsan ébredés után az álom eltűnik.

Emlékezni álmaikat, pszichológusok tanácsot azonnal ébredés után nem próbálja kinyitni a szemem, és nem mozdult egy darabig. mentálisan görgetés feledje, hogy álmodott az éjszaka. Meg kell, hogy a vonat minden nap.

Látni, hogy a világos és pozitív álmok is tanácsos létrehozni a megfelelő sorrendben a nap. aludj jól, nem emlékszem, elalvás előtt az összes problémát a nap, és hagyja őket döntést reggel.

Meg lehet változtatni az álom segítségével szagokat

Köztudott, hogy a külső ingerek, mint a fény, szag vagy hang riasztás támadják az álom, de néhány tényező befolyásolja az alvás minőségét általában. fordult egy szép álom rémálommá, és fordítva. A szagok, például lehet egy erős hatást gyakorol, hogy pontosan mi lesz az álmod.

álom illatok

A kutatók tette a résztvevőket, hogy aludni, majd átvezetik egy nazális cső különböző vegyi anyagok az illata rohadt tojás, rózsa vagy nincs illata. Aztán felébredt, és kérte a résztvevőket, hogy mit láttak egy álomban.

Azok, akik úgy érezték a szagot rohadt tojás, beszámolt arról, hogy úgy érezték, a meredek csökkenése az erők és a hangulat az álom. bár nincs szaga nem emlékeznek. Például, az egyik ember azt mondta, hogy azt álmodta, egy gyönyörű kínai nő, de aztán hirtelen úgy tűnt, nagyon kellemetlen, bár konkrét oka van, nem vette észre. Feeling az álom megváltozott kellemes kellemetlen.

Rémálmok hátrányosan befolyásolja a hangulatot

Aggódni? Depresszió? Idegesség? Lehet, hogy rémálmai voltak. Legalábbis ez volt a megkötése egy tudóscsoport, akik kérték, 147 diák, hogy töltse ki kérdőívet minden reggel 2 hétig nyomon követni, hogy milyen gyakran vannak rémálmai. 2 hét múlva, a kutatók végeztek specifikus vizsgálatokat, hogy értékelje a pszichológiai állapot az emberek.

A tudósok azt találták között szoros kapcsolat száma rémálmok emberekben és a hangulat a nap folyamán. Minél több ember rémálmai voltak, annál rosszabb mentális állapot értékeltük. Nehéz megmondani, hogy a depresszió az oka rémálmok, rémálmok vagy azt követően az a személy volt egy rossz hangulat, de egyértelmű, hogy a tényleges mentális állapota és jellege az álmok van egy erős kapcsolatot.

Álmok és skizofrénia

Egyesek úgy vélik, hogy az álmok nagyon hasonló delírium. tapasztalt skizofrén -, és hogy a másik társul egy bizonyos területen az agyban. Más szóval, a skizofrén agy egyszerűen nem kapcsol egy álom valóra a nap folyamán. Azaz, minden este, amikor elalszik, akkor meg az állam a skizofrénia. Még alkotta különleges kifejezés, ami ezt az állapotot - „a mi éjszakai őrület.”

Illuzórikus álmok láthatjuk szinte mindenki, de a skizofrén fogja látni ezeket a „álmok” a valóságban, mint az ébrenléti állapotban. Az agya keverékét tartalmazza, nem selejtes egymás emlékeit. amely akkor nemcsak egy álom, de a valóságban.

Fordítás: Denisova N. Yu.