Fürdősó diéta - előnyök és ellenjavallatok, receptek
Időtlen idők óta a nők használják fürdő eljárások, mint azt, hogy megszabaduljon a felesleges súly.
Sósfürdők fogyás segítséget pihenni egy kemény nap után munka és megszabadulni néhány kilogramm túlsúly. Az ilyen eljárás segít erősíteni a köröm, megszabadulni a krónikus fáradtság, erősíti az immunrendszert, megnyugtatja az idegeket és így a bőr rugalmasságát. A tanfolyam sósfürdők fogyás egy kiváló eszköz a narancsbőr, mint a fő összetevője az intézkedés alapján ezek a fürdők - tengeri vagy étkezési só, felgyorsult a szervezetben anyagcsere-folyamatokat. Salt elősegíti a kilépés a felesleges vizet a szervezetből, serkenti a vér áramlását a bőr, ami megtisztítja a testet a toxinok, és kitölti azt a tápanyagokat.
Fürödni sóval étrend és a stressz különösen szép együtt a kedvenc illóolajok és kellemes relaxációs zene. Természetes tengeri só kapható a gyógyszertárakban, a leghatásosabb az elhízás elleni küzdelem és a cellulitiszt. Az ilyen só lehet megvásárolni tiszta formában vagy kombinálva, például ásványi töltőanyagok például a hidrogén-szulfid, jód-bróm Bischofite vagy Se, vagy egy természetes növényi kivonatok aloe, hínár, a zab, a zsálya, csalán, fenyő rügyek, eukaliptusz és a kamilla amelyek további jótékony hatása van a szervezetben.
Amennyiben tengeri sófürdő fogyás nem tudták megvásárolni, fitt és rendes étel vagy jódozott só, de ha van egy otthoni arzenál szárított gyógynövények is hozzá, hogy a főzet őket, ami egy sós fürdő. Amikor együtt a testmozgás és a megfelelő étrend figyelembe sósfürdők kiváló eredményt lehet elérni, és a lefogyott nem fog visszatérni.
Használata fürdősó diéta
Tengeri fürdő fogyókúra kiváló forrása az olyan elemeket, mint:
- Kálium, tisztítását elősegítő sejtek;
- Brómot, amely jótékony hatással van a bőrre, és megnyugtatja az idegrendszer idegrendszerre;
- Jód, ami gyorsítja az anyagcserét a koleszterin és kimenetek;
- Magnézium, amely aktiválja a metabolikus folyamatokat a sejtekben.
Hozzáadott ha így meleg tengeri fürdő fogyókúra illóolajok behatolnak sokkal mélyebben a bőrbe keresztül a nyitott pórusokat, így hatással van a felosztása a zsír.
Só karcsúsító fürdő: application
Mielőtt a fürdő sóval étrend jobban végezni a tisztítást a bőr szappannal vagy só bozót a zuhany alatt. Fél órát, mielőtt az eljárás is felszívódik a bőrön porított tengeri só, majd tegyen egy zuhanyzó és skrabirovatsya, majd lazítson a fürdőben.
Előállításához sófürdő fogyókúra szüksége egy font vagy több só, mivel kevesebb nem adja a kívánt hatást, de a túlzott só koncentrációja a vízben okozhat hámlás és szárítsa meg túlságosan meg, különösen azokat, amelyek a bőr hajlamos irritáció és érzékenység. A víz hőmérséklete között változik 20-39 ° C, ebben a tartományban lehet választani a legkényelmesebb, túl meleg fürdő sóval étrend túl pihenhetnek és még fel aludni, és a hűvös fürdő bőr tónusát és így elevenség.
Azok, akik szeretnék, hogy egy fürdő sóval kombinált illóolajok, hasznos tudni, hogy a használata narancsszínű olaj, citrom vagy grapefruit segít erősíteni a karcsúsító hatást. Néhány csepp olajat hozzáadni a sót, mielőtt azt feloldjuk vízben, mivel a hozzáadása az olaj közvetlenül a vízbe, lehet filmet képez a víz.
tengeri fürdő időtartama étrend legyen változatos, a 10-20 perc, meg kell fürödni után egy-két nap. Ennek során a sófürdő 10-15 eljárásokat, ami után a szükséges két hetes szünet, majd egy fürdőt sóval étrend újra lehet venni.
Fürödtem a legjobb tartani a területet, a szív a víz felszíne fölé, mivel sok panaszkodnak, hogy a hosszú távú és teljes vízbe merítve gyakran vezet az a tény, hogy még a nyomás emelkedni kezd a teljesen egészséges emberek.
Befejezése után a szükséges eljárások őrölni a test egy fürdőlepedő és hazugság-takaró alatt 20-30 perc. Az is nagyon hasznos alatt vagy után az eljárást, hogy igyon egy csésze növényi vagy zöld tea cukor nélkül.
Fürdősó diéta: ellenjavallatok
Vegyünk egy fürdőt sóval étrend dohányzás mámoros emelt testhőmérséklet és betegségek jelenlétét a kardiovaszkuláris rendszer. Jobb, ha nem fürödni közvetlenül étkezés után, ha legalább 1-2 óra. Ne vegye sósfürdők terhesség alatt, és a jelenléte olyan nőgyógyászati betegségek. Tovább ellenjavallat fürödtem sóval étrend visszér. Van még néhány ellenjavallat, hogy só fürdők:
- Magas vérnyomás;
- A túlzott szárazság és a bőr érzékenysége;
- Kár, hogy a bőrt;
- Szegény tolerancia a magas hőmérsékleten;
- diabétesz;
- Keringési dystonia.
Még ha egy személy a fentiek egyike sem ellenjavallatok, mielőtt a tengeri fürdő használat fogyás legjobb, hogy konzultáljon orvosával.
Receptek a fürdő sóval diéta
Számos változata a fürdősó diéta. Vélemények nagyon hatékony fürdő, amely magában foglalja a só és szóda. Annak előkészítéséhez kell hígítani meleg vízzel 150-200 g szódabikarbónát és 300-350 g tengeri sót. Ilyen sófürdő karcsúsító elősegíti gyorsabb tisztítási a test és megszabadulni a túlsúly. A legjobb eszköz a cellulit elleni harc egy fürdő sót a Holt-tenger.
Receptek hatékony sófürdő fogyás a következők:
- A forró fürdő öntjük, 300 g szódabikarbónát és 500 g tengeri só étrend fürdő vagy Holt-tengeri só. 200 g folyékony méz vagy tejjel, és ha vannak mindkét összetevő, a legjobb, ha használni ezek kombinációja, hozzáadunk 10 csepp narancs olaj, grapefruit, bergamott, és mész, keverjük, és vízbe öntjük;
- Meg kell készíteni előre két liter főzet a kamilla és a körömvirág, hűvös és feszítse meg. Tárcsázás teljes fürdő forró vízzel, szétesik 1 kg tengeri só hozzáadunk 20 csepp olajat a bergamott, és töltött előkevert infúziós. A kész fürdő nem tart tovább, mint 10 perc;
- Meg kell keverni a szárított virágok, levelek, rügyek, magok, fakéreg és mész, és 300 g a kapott elegyet, öntsük 5 liter vizet, hogy főzzük, hogy a reflux és 15 percig a fedél alatt protomai húslevest. A kész keveréket szűrjük, és öntjük a fürdőt, amely előtt adagoltunk 500 g tengeri sót, és 100 g szódabikarbóna. A fürdő sóval diétát nem tart tovább, mint 15 perc.
Tudtad, hogy:
Ha a máj nem a halál volt köszönhető, hogy a nap folyamán.
Az emberi csontok erősebbek, mint a beton négyszer.
Az első vibrátor találták a 19. században. Dolgozott a gőzgépet és kezelésére szánt női hisztéria.
A készítmény „Terpinkod” Köhögés egyik legjobb eladók, nem azért, mert a gyógyszer tulajdonságait.
A tudósok az Oxfordi Egyetemen végzett számos tanulmány, amelynek során arra a következtetésre jutott, hogy a vegetarianizmus károsak lehetnek az emberi agy, mert csökkenéséhez vezet a tömegét. Ezért a tudósok javasoljuk, hogy ne zárja ki teljesen a diéta a hús és hal.
Fogorvosok jelentek meg a közelmúltban. Vissza a 19. században, hogy húzza rossz fogak feladata volt a hagyományos fodrász.
Az emberek, akik használják rendszeresen enni reggelire sokkal kisebb valószínűséggel szenvednek az elhízás.
A fogszuvasodás - a leggyakoribb fertőző betegség a világon, versenyben, akivel még csak nem is az influenza.
A legtöbb nő, hogy minél több örömet a szemlélődés gyönyörű teste a tükörben, mint a szex. Tehát, a nők, törekedj a harmóniára.
Sok tudós szerint a vitamin komplexek gyakorlatilag használhatatlan az emberre.
Amellett, hogy az emberek szenvednek a prosztata egyetlen élőlény a Földön - a kutyát. Itt valóban a leghűségesebb barátok.
Rendszeres látogató szolárium kialakulásának esélyét növeli a bőrrák 60% -kal.
Van néhány nagyon érdekes orvosi szindrómák, mint például a kényszeres lenyelése tárgyakat. A gyomorban az szenvedő beteg a mánia 2500 idegen tárgy észlelt.
A gyógyszeres allergia csak az Egyesült Államokban töltött több mint $ 500 millió évente. Még mindig hiszek abban, amit módon véglegesen legyőzni az allergia megtalálható lesz?
Amerikai tudósok végzett kísérleteket egereken és megállapította, hogy a görögdinnye leve megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. Az egerek egy csoportját ivóvíz sima vizet, és a második - görögdinnye levét. Ennek eredményeként, a hajók a második csoport mentesek voltak a koleszterin plakkok.
Tévhitek a méregtelenítő tisztító
A feltételek a modern élet a nagyvárosban, állandó stressz, a rossz táplálkozás okoz számunkra, hogy kapcsolja be a különböző módon történő megtisztítása tested. Business.