Grudnichok a strandon 9. szabályok kötelezőek
Mindenki tudja, hogy egy Sunbeam rejt hasznos D-vitamin, amely szükséges mind a felnőttek és a gyerekek. De ha a felnőttek is alig aggódni az egészségügyi, napozás, majd a gyerekek, különösen a csecsemők, ebben az időszakban figyelte nagyon óvatosan.
A csecsemők bőre nagyon érzékeny égések és mindezt azért, mert nincs elég melanin - a pigment, amely véd a napsugárzástól túladagolás. Szóval legyen nagyon óvatos, figyelmen kívül hagyva a gyerek a strandon. Mi elkészítettük az anyák csecsemők 9 legfontosabb szabályokat kell szem előtt tartani a nyár folyamán.
1. Walking csecsemők csak akkor lehetséges, reggel és este, de a nap folyamán maradjon otthon. A legjobb órák sétálni reggel - 9-11, és este - 16-ról 18-án délután az ultraviola sugárzás nagyon erős, és nagyon káros a gyermekek bőrét és általános állapotát.
2. Mielőtt kimegy, az intézkedés a levegő hőmérséklete az árnyékban, majd a napot. És a legjobb mércéje a kocsi, mint ez lehet a hőmérséklet több fokkal magasabb, mint kint a hőt. Az átlagos hőmérséklet ne haladja meg a 30 fokot. Ha ez a fenti - séta a jobb tartózkodni.
3. grudnichka A ruhát kell csak készült könnyű pamut, és csak a világos színek! Ebben az esetben biztos, hogy viseljen kalapot gyermekek az azonos természetes anyagok.
4. Ha megy napozni, mindenképpen grudnchok napozni az árnyékban. Ez így van, a nap sugarai kell esnie csak közvetetten, a fák ágai, például. Vagy, anya felváltva ki egyes részein a baba testét a nap, de csak néhány percig.
5. Ne hagyja, hogy a gyermek aludni a nap és a rendkívüli meleg! Amikor eljön az ideje, hogy ágyba, meg kell, hogy a baba otthon, ahol ő lesz kényelmes, és nem fülledt.
6. Ha a baba szoptatott, nyáron gyakran van szükség, hogy alkalmazza azt a mellét, így ő ivott. Ha nem szoptatni, a baba gyakran kínálnak egy üveg vizet. És azok számára, akik már próbálták, hogy rávegyék, a hő adható hideg édes teát a csípő.
7. Baby, akik már próbálták a csalit a nyáron ajánlott, hogy több élelmiszerek béta-karotin. És ő talált sárgabarack, sütőtök, spenót, sárgarépa, stb A béta-karotin segít a szervezetnek termelni az aktív védelem UV.
9. És biztos, hogy sétáljon egy napsütéses nyári napon, különösen mielőtt megy a partra, és kend meg a gyereket egy speciális fényvédő a csecsemők számára. És az SPF-faktor a címkén kell 50+, és egy részét nem lehet alkoholt és illatanyagokat.
Vigyázz a gyerekek!