Hal fóliába a sütőben

Süssük hal fólia a sütőben - egészséges és ízletes alternatíva más főzéssel. Due boríték fólia szeletelt hal tökéletesen átsült saját levében és telített illatok és ízek a kiegészítőket úgy dönt, hogy kiegészítse.

Hal fóliába a sütőben - recept

További plusz sütés fóliába, hogy a darab halat lehet főtt egyidejűleg körettel, nem köretként vagy hal, nem szárad ki, és megosszák ízek főzés közben.

• Burgonya - 165 g;
• Lazac filé - 2 db. (180 g);
• nagy narancssárga - 1 db.;
• Lemon - 1 db.

A titok egyidejű előállítására burgonya és a pályázati halfilé szeleteljük. Vágott gumók, vékony szeletekre keresztirányú, öntsünk egy kevés olajat, és a szezonban. Még öntsünk egy csepp olajat a fólia és zsírtól, akkor. Minden halfilé tetején Tegye a burgonyadarabokhoz szitálás olaj- és citrus gyümölcslé, majd szezon csipet tengeri só. Széleit lezárja mindegyikének a fólia lapok a borítékba, majd boríték Helyezzük előmelegített sütőben 200 fok. Főzés halak fóliában a sütőben kb fél óra.

Hogyan lehet sütni halat fólia a sütőben - recept

A fokhagyma és a vaj is, hogy szinte bármilyen étel ízletesebb, de amikor a finom halfilét, mindig szükséges, hogy legyen óvatos, hogy ne öld meg az ízét. Ebben a receptben akkor bármilyen sűrű, fehér halfilé.

• halfilé - 740 g;
• citromlé - 30 ml;
• fokhagyma metélőhagyma - 2 db.;
• vaj - 25 g;
• csipet chili pehely;
• petrezselyem - 1 evőkanál. kanál.

Squeeze citromlevet egy serpenyőben, és küldje el a következő pyurirovannye fokhagyma metélőhagyma. Tedd chili pehely, egy csipet sót, és hagyjuk forrni, amíg az összeg citromlé pároljuk térfogatmennyiséggel egy evőkanál. Vegye ki a tálat a hőt, és tegye bele az olajat. Amikor az olaj teljesen elolvadt, a kapott zsír elegyet filézett és megszórjuk petrezselyem. Tekerjük a hal fóliával süssük 14 percig 190 fokos.

Töltött hal zöldségekkel, fóliás a sütőben

• hasított laposhal - 2 db.;
• cukkini - 65 g;
• Hagyma - 35 g;
• Az édes paprika - 1 db.;
• egy maroknyi petrezselyem és a koriander;
• Lemon - 1 db.

Készítsünk zöldségek, szeletekre vágva az átlagos vastagsága. Megszórjuk zöldség fél citrom, egy csepp olívaolajjal és a szezon ízlés. Egy pár fóiiaiapok kenje a maradék vajat. Kibelezett és megtisztított a tetemet szórjuk meg a maradék citromlével és dörzsölje sóval. Töltsük a hasüreget hal készített zöldségek. Tekerjük a szövetváz fóliával és süssük 20-25 percig 190 fok.

Főzni lazac fóliával a sütő?

Fish ázsiai pác előkészítése elemi egyszerű és rövid idő alatt, és az eredmény egy teljesen meleg, Godea ellátására egy banketten.

• lazac filé - 780 g;
  
• rizs ecet - 15 ml;
• szárított gyömbér, fokhagyma - 1 evőkanál. kanál;
• Szójaszósz - 35 ml;
• Méz - 65 ml;
• csipet chili pehely;
• szezámolaj - 15 ml;
• zöld hagymát.

Rub a fémfólia is, és halfilé olívaolaj. On cseppenként olajban kisütjük fokhagymát és a gyömbért körülbelül 30 másodpercig, majd öntsünk ecetet, szójaszósz és méz. Miután pác jön egy forraljuk, ízesítjük, szezámolaj és chili pehely. Fedjük le a filé a pác, és öntsük bármely maradék tetején. Filé csomagolt egy borítékba, süssük 14 percig 190 fokos, majd bontsa ki a borítékot, összegyűjti a maradék pác, öntsük át őket a filé, és hagyjuk a halat a grill alá pár percig.