Hogy az emberek miért ásít, vagy hogyan kell megállítani egy ásítást, gorecmagic

Miért az emberek ásít, amikor kommunikál velem?

Mintegy Twet: egy unalmas, unalmas, nem interessno akkor lehangoló, az emberek csak fáradt és aludni akar, az agya egyértelműen szerújraindítást. Az egyik válasz, csak a tiéd.

W evota - nem más, mint egy védekező reakció a túlmelegedés az agy - e közvetlen jele a krónikus fáradtság vagy dosypaniya, túlterhelés vagy a stressz. Azt ásít, amikor unatkozol vagy te hallgatsz valamit, amit nem érdekel, ha nem kap elég alvás, ha akar aludni, és természetesen a láncreakciót más emberek, akik már hibáztam.

P a lényege ezeknek a tüneteknek - ugyanazt jelenti, hogy - újraindul az agyban. Mit kell tenni, hogy nem ásít. Adj orvosság ásítás. By ásítás lehetetlen megszabadulni nem ad többit az agy, hogy van, meg kell, hogy egy nap, hagyja abba tömíti el a fejét, információk, és így, hogy nincs többé lezit.

T ő gyakorolja az ásítás segít hideg zuhany, a hidegebb annál jobb. Gyakorlat - do 3-4 beállítja pushups vagy guggolás 25 ismétlést minden készlet, ezt a műveletet felgyorsítja a szív, hogy a kínálat a test oxigénnel alkalmazott következtében a további áramlási oxigén a vérben, hogy az agy, és annak részleges hűtési.

T Mely módszerek csak átmeneti megoldás, emlékszel, ha ásít - ez azt jelenti, hogy az agy még nem kész a következő napon, vagy a ritmikusan túlterhelt múló idő, akár tetszik, akár nem, még nem gyógyult. Közvetlen hatással van a minőség és ásítás egy komplett, egészséges, mély alvás, mint banális hangzik most.

Utolsó lehetőségként - Emergency pszichológiai aktiválás emlékszik drogosok diszkók az amfetamin, akkor táncolni 3 napig! Ez egy olyan típusú pszichológiai aktiválást. Ha az idő nem áll meg, dehidráció fordul elő, a vér besűrűsödik, a szív nem tud megbirkózni, leveleket írok. Mindez - csak átmeneti intézkedés. További.

X öntözés krónikus fáradtság prevenció yavlyatsya vétel gyógyszerek a nemzetség „Glycine” nyugtató gyógynövényteákban vagy „Levendula” vagy „százszorszép”. De ne feledje, hogy nem minden „Glycine” is hasznos a saját gyakorlatban azt tapasztaltam, ennek pozitív hatását.

Nagyon gyakran kezdtem ásít vagy hogyan lehet megállítani ásítás?

P Részletes információk és a rend. Az a jelenség, ásítás - ez egy közös vonása minden élőlény, vagy majdnem minden. De miért van rá szükség? Kevesen tudnak róla. Ásító zavarba tudósok két évszázadban. Lehet egy új elmélet, hogy megoldja ezt a problémát egyszer és mindenkorra? Mondja David Robinson:

És mperativnye vágyak - az úgynevezett a tudományos ásítás. Ez a jelenség akkor fordul elő hirtelen és nagyon nehéz ellenállni, ez nem ásít, ha igazán akar. Minél inkább próbálsz ellenállni, annál nehezebb lesz megtenni, amíg a végén nem ásít, amennyit csak akar. De hogyan kell rögzíteni egy ásítást, és hogy kell csinálni, nézzük foglalkozik.

Gyakran megfigyelhető ez a hatás a bemutató közben, amikor ránézek a közönség a teremben, mondja David. Ha megnézem a tanulók megtalálják sok nyitott szájjal, hogy inog. Szerencsére, mint egy pszichológus, a University of Maryland, veszem is, és megpróbálja, hogy egy kis játékos kísérletek a diákok. Én ásít szokatlan módon, például ásítás megnyitása nélkül a száj összeszorított fogak, a száj vagy a nyitó szívjon levegőt orrát. Ez vezet egy kis ébredés előadásaim és beállítja a diákok hozzám több hűséges.

Miért, ha beszél az ember akar ásít?

A ll tudjuk, hogy a fáradtság, unalom, vagy egy hasonló állapotban okozott nekünk ellenállhatatlan késztetést, hogy nyissa ki a száját, de mi célból van a nyitott szájjal a szervezetben. Amikor először kezdtem hogy vizsgálja meg ezt a jelenséget a korai 90-es. Van egy homályos elképzelés, hogy van szó, és mi is. A több mint két évtizede, kinyitottam a függönyt, és ossza meg a kutatás eredményei az én tisztelt olvasók.

Van ásít, ha megy az ágyba?

Lehetőségében első ember a világon, aki elkezdte tanulmányozni ezt a jelenséget, és lett egy görög Hippokratész közel 2550 évvel ezelőtt. Úgy vélte, hogy az ásítás kibocsátások káros levegő bennünk különösen a láz. „Mivel a nagy mennyiségű gőz elhagyó forró pot, a levegő halmozódott fel a szervezetben gyorsan eltávolítottuk a szájon keresztül, amikor a test hőmérséklete emelkedik,” írta Hippokratész tanítása.

T eoriya Hippokratész volt ereje, amíg a 19. században, a tudósok még nem terjesztett elő egy új hipotézist, hogy az ásítás elősegíti a légzés hozzájárul dagály oxigén a vérben, egyszerre jeleníti meg a szervezet a felesleges szén-dioxid felhalmozódása. Ha ez igaz lenne, azt várnánk, hogy az emberek ásít gyakrabban vagy ritkábban koncentrációtól függően az oxigén és a szén-dioxid a levegőben. Azonban, amikor David kért önkénteseket lélegezni különböző keverékeit gázok, nem mutatta ezt a mintát a kísérlet során.

Beszélek valakivel, és elkezdik ásít

M Foot jelenség keletkezett elméletek furcsa „vírus” minta. „Körülbelül 50% -a, akik látják, ásít a válasz.” Ez annyira fertőző, hogy amikor megkapja a jelen hatása már nem lesz képes megállítani magát, az ösztönök logicheskogorazuma fent megállapított és a tudatalatti. Emiatt egyes tudósok, hogy vajon - tudott az ásító élet kezdetleges formája a kommunikáció, hogy már eleinktől, ha igen, milyen információkra van elrejtve itt?

Danara Alexander San Diego ásít előtt egy labdarúgó-mérkőzés

T Mindazonáltal gyakran kezdenek ásít a stressz. Olimpiai sportolók gyakran ásít előtt fontos versenyek, mint amuzykanty várja, hogy elkezdhesse a koncert. Így támaszkodva szerzett tapasztalatok is nagyon valószínű, hogy az intenzív mozgás szájban jelentős szerepet során, amikor a „reset” az agyban. Ha álmos irasslablenny - teszi meg éber, ha zavart - azt teszi, akkor jobban fókuszált. Mint többé-kevésbé egyszerre.

Prevalenciája P csoportja révén segíthetnek az egyes résztvevők magasabb szintű figyelmet, ami a résztvevők több riasztást a fenyegetés, mint egy lehetőséget. Az a feltevés, kissé ködös, de egy francia tudós végzett kutatásokat ezen a területen vezetett az ok-okozati összefüggés e folyamat fokozott koncentrációt és a figyelmet. Oliver Valusinsky bebizonyította, hogy ásítás lehetővé teszi a szivattyú agy-gerincvelői folyadék az agy körüli, ez nem okoz változást az idegi aktivitás az agy pozitív módon.

T EPER van két hipotézis mérsékelt expozíciós, jobban megértsük. Hipotézis sokkal több, mint kettő, de ez volt a 2. nagyobb valószínűséggel vannak, mint mások. Az elmúlt néhány évben a vizsgálatok kimutatták, egy alapvető mechanizmus, amely képes arra, hogy eclipse a fenti hipotézist egy csapásra.

A HDPE Galupa, jelenleg is dolgozik a State University of New York, eredetileg ihlette ugyanaz a gondolat: Bachelor arra utal, hogy ásítás segít lehűlni az agy és részben kiveszi a túlmelegedéstől, hasonló a folyamat az izzadás vannak kialakítva, hogy ugyanaz a feladata.

H asilstvennoe mozgását okozza pofák mozgatni több vér áramlását, mint általában, az agy körüli, illetve segít csökkenteni a felesleges hő és hozza egy mély lélegzetet a hideg levegőt a orrmelléküregek és a nyaki artéria köré vezet vissza az agyban. Sőt, az intenzív forgalom okozta rezeg a membrán az orrmelléküregek, száműzve a szél keresztül az üreg, ami a mi iszap párologtató, amely segít, hogy lehűtse a fejét, mint a légkondicionálót.

T emperaturny tapasztalat legvilágosabban megmutatta hatását a magas vagy alacsony hőmérséklet a késztetés, hogy ásít. Kísérlet eredménye a következő értékeket: ásítás 47% -a az önkéntesek körülmények között kellemes hőmérsékletet, de miután az önkéntesek javasolta, hogy a homlokán hideg borogatást ásítás száma 9% -ra csökkent!

Lehet ásítás ad lökést, hogy aktiválja az agy folyamatokat?

A pop-up egy érdekes tény igazolja a hipotézist. Az egyik nő talált az egyetlen kiutat a helyzet, hogy nem ásít olyan gyakran vett egy hideg zuhany. Ihletett David megkérte őket, hogy mérjük meg a hőmérsékletet a száját, hogy befogadja a hideg zuhany után. Ennek eredményeként látott a hőmérséklet emelkedése kezdete előtt a támadások ásítás, amelyet nem gondoltak visszahúzódni, amíg a hőmérséklet jött a norma 37C.

T aa valamint a szex, tüsszögés, és ásítás kíséretében egy folyamat, amely végül zárul kellemes. Mind az első, mind a második és a harmadik, majd a folyamat befejeződik akkor valószínűleg nem rohan. Ezen okok miatt, David tudni szeretné, hogy van egy közös neurális gépek alapjául ilyen különböző érzések? Anyatermészet nem feltalálni a kerékpár.

Az utolsó cikk, „Miért olyan személy ásít, vagy hogyan kell megállítani egy ásítást,” foglaljuk össze, mit találtunk. Eredményeit összehasonlítva számos kísérletet azt találtuk, hogy az ásítás célja, hogy aktiválja az agyi aktivitást, és egy kicsit hűlni a tér körül az agyban. Más szóval, ez a folyamat kötelező és alapvető, ezért olyan nehéz, hogy tartsa meg az, hogy nem ásít ismét amikor akartunk csinálni, de ez nem úgy tűnik, hogy nem hozták fel, azt igyekezett elrejteni.