Hogyan erősíthető a vesztibuláris rendszer, szenzoros integrációs, és mi
Hogyan készüljünk fel egy hosszú utazás autóval vagy a légi közlekedés, és hogyan lehet segíteni a gyermek mozgás betegség, írtam itt. És ha gyerekekkel utazik, gyakran, akkor jobb, hogy egy kis erőfeszítés, és felejtsd el a tornaterem ringató.
Ezek a gyakorlatok nem csak a vonat a vesztibuláris rendszer és javítja az egészséget. hanem fejleszteni figyelem és koncentráció a gyermek. By the way, a lányom már dolgozik
Hogyan erősíthető meg a vesztibuláris apparátus.
1. torna pad ott minden játszótéren. Ha mozog rajta felváltva jobbra, majd a bal oldali létra shazhochkami, kap egy nagy edzés koordináció.
2. Séta a palló szélessége körülbelül 20 centiméter bonyolítja egy kis testmozgás tudunk a fejét egy kis könyvet, és hagyja, hogy a baba próbálja hogy ne ejtse le.
3. Kéz a kézben, vándorol az egyik oldalon, majd pihenjen egy kicsit, és vándorol át a másik oldalra.
4. Séta a lábujjak, majd a nyomában.
5. A mi parkban sikátorban, ahol egy cserép vörös, és mások - szürke. A lányom szeret járni a piros cserép 10 lépést, majd szürke annyi. Kiderült, hogy ez is nagyon hasznos vesztibuláris apparátus.
6. egy lábon, a második kanyarban a térd, és tegyük egy kis puha játék (esetünkben - Hippo). Számolj tízig - ha a kölyök nem dobja el, amíg az eredmény tökéletesen ment!
7. Jobb lábát húzza hátra és felfelé, ugyanakkor, hogy emelje fel a bal kezét. Akkor változik a helyzet: a bal lábát és a jobb karját. Ismételjük meg többször is.
8. A gyerek sétál egy kört. Azt mondják, „madár” - megáll, és teszi a kezét. Aztán megint megy egy kört, de az ellenkező irányba. Mondja, hogy „béka” - a guggolás és a borító térdére. És a „gém” - egy lábon áll, és fázik.
9. A gyermek forog ugyanabban az irányban - kezét a derekát, a másik - kéz a kézben.
10. A gyerek fut körbe az egyik irányba anya tapsol a kezét - megfordul, és fut a másik irányba.
11. előrehajolt -, hogy rendbe álló - álló - balra - kiegyenesíteni. Ismételjük 10-12 alkalommal.
12. Ül egy széken, távolítsa el a jobb oldali és a bal láb, majd - a bal karját és jobb lábát.
13. Csukd be a szemed, és futtatni parancsokat: előre kéz - a kézben - a vállán - a biztonsági öv.
14. A gyermek javítások tekintete egy pontra, például néhány játék. Nem vette a szemét, végrehajtja a előrehajolt, jobbra és balra.
15. terjedt a padlón egy kötelet vagy kábelt. A gyerek már menni rajta egy sorban, a díjat a saroktól a lábujjak. Ezután lebomlanak a kötelet „nyolc”, vagy cikk-cakk - így engedjük át őket.
16. Lassan végre körkörös mozdulatokkal a fejét az egyik irányba, majd a másik irányba.
17. „kör” csapat. gyermek fordul a test és a műszakban egyik lábáról a másik -, hogy a jobb és a bal oldalon.
1. Ez a játék még a gyerekkoromból: a versenyen, és elvégzik egy tojás egy evőkanál. De ha a résztvevők, 3 -4, akkor jobb, hogy egy fürjtojás. Csak válassza ki a távolságot, hogy véletlenül eltört tojást nem rontja el a különleges belső.
2. A jó öreg szembekötősdi. Vezető a gyermek kötött szemét, és az egyik a gyerekek játszanak, így a harang, és megpróbálja elkapni a vezető szerepet, vezetett a hang egy harang.
3. Takarmány a másik. A kisgyermek ül egy széken, nyitott szájjal, és a második vesz egy darab cukorkát, eltér a széket néhány lépést, megfordult háromszor a tengelye körül, majd séta és táplálja a többi édességet.
4. Emlékszel ezt a játékot - futó zsákokban? Én mindig a gyermek egyidejűleg teljes győzelem, így a vesztibuláris apparátus 12 éves végül jött vissza a normális kerékvágásba. Most már nem félek bármilyen repülőgép vagy hajó