Hogyan kell használni a szavakat, hogy ösztönözze magát a cselekvésre

Nemrég beszéltem egy barátommal működik, és azon kaptam magam, gondoltam, hogy azt használja a kifejezést: „Azt kell csinálni ...” Sokáig már nem ez volt! STOP. Mi ez? Ez motivál?

Hallgassa meg magad. Mi történik most velem? Amit érzek a szervezetben? Milyen érzések történik? Ön mit gondol? És úgy érzem, hogy az egész test a feszültséget. Head engedett előre. Mintha a homlokán nőttem kürt és próbálok bunt. Hands tömörített ököllel. Ugyanakkor úgy érzem, a düh és a makacsság.

Eszembe jutott, hogy mielőtt ez gyakori volt. A megvalósítás tervezett, ám a merev kapcsolat az akarat is, és nyomós (egy erőszak). Végig a feszültséget. Természetesen a móka a folyamat eredményeként az elvégzett munka nem volt.

A projekt tetszik! És ha azt akarom elrontani az íze és utóíze ez? Nem. Aztán ott van a lehetőség, hogy módosítsa a motiváció, hogy ez inspirálta a keresetet, és akartam csinálni könnyedén.

Beleértve a kutatási érdeklődés, nyugodt, ő vonatkozik magát az egyik technikák coaching ... és ez egy sokkal könnyebb és örömteli munkát a projektben.

Szeretném megosztani veletek.

Biztos vagyok benne, hogy meg fogja tapasztalni, sok érdekes dolgot!

Kijelentették szándék, de vannak igazi. És csak egy van köztük különbség - a konkrét intézkedések, amelyek célja a megvalósítása céljait.

Igen, a Nyilatkozat azt a célt tükrözik, de a belső készségét, és ha lesz, a bátorság cselekedni még. Míg félelmek és bizonytalanságok vannak megnyerése vágyak. Sok szó és a kis lépéseket.

Amikor a valódi szándék, csak jár a terv végrehajtásának.

Vannak speciális szavakat használunk, hogy leírja a szándék. És neki mi magunk is megértsék, hogy ez vezet a konkrét tetteinket, vagy sem.

Ismerve a szavait, motivátorként tudjuk tudatosan használja őket.

Három csoportot szó:

• Szavak, amelyek demotivate minket.
• Olyan szavak, amelyek motiválnak minket, de nem segít, hogy élvezze a folyamatot.
• Olyan szavak, amelyek motiválni bennünket, és segít élvezni a folyamatot.

A szavak önmagukban közvetíti a hangulatot csinálni, amit mondunk. És ez a hangulatot egyénileg kapcsolatban minden szó.

Azt javaslom, hogy vizsgálja meg a attitűdök és érzelmek felé különböző „motiváló” mondta.

Ehhez kényelmesen. Hallgassa meg magad. Hangosan, vagy próbálja magában beszélne, „motiváló” szót egy időben, és elkapni az izgalom is. Mit jelentenek ezek a szavak közé érdeklődés, csodálat, a mozgás (a cél vagy tőle), elkötelezettség a cselekvésre és a motiváció, vagy fordítva, impotencia, unalom, stb Kísérje figyelemmel a helyzet a test ugyanabban az időben, az arckifejezés, a hangot.

Ajánlat az egyértelműség választhat tetszőleges módon.

Akkor például, hogy töltse ki a táblázatot.

Sheltik Elizaveta Vladimirovna

Pszichológus, Senior képzés - Simferopol

Mindegyik szavait, mert vannak különböző egyesületek.

Motiválja is kifejezést a szó „érdekes”: „Kíváncsi vagyok, mennyi idő, és tényleg én fog tartani?” (Különösen, ha tudjuk, egy ilyen patern, mint egy nagyon hosszú ideig elhalaszthatja, mert van egy olyan érzésem, hogy ez fog sok időt és erőfeszítést) vagy a „Nem tudom, mivel lehet, hogy ezt” vagy „Nem tudom mi az új tanulok” .

Pszichológus, családi pszichológus - Budapest

Köszönjük érdekes módon.

Ronzhin Pavel Viktorovich

Pszichológus, Online Consultant - Irkutszk

Ismét köszönöm! Elizaveta