Hogyan kell szedni a cink

• cink
• pohár víz
• Kivonat a gyógyszer
• orvosi konzultáció

Nyomelem cinkhiány zavarokat okozhat az egész szervezetben. A komplexitás pótlása a szervezet cink, hogy a hőkezelés szinte teljesen megsemmisült a termékek, amelyekben jelen van. Ma van egy csomó a cink-kiegészítők. A felszabadulás a tabletták, kapszulák és a részeként az ásványi anyag komplexek. A cink szintén az összetétel gyertyák és kenőcsök aranyér kezelésére és a repedések.

Javaslom, hogy a cink megsérti az immunrendszer, megfázás fertőzések, krónikus prosztatagyulladás és impotencia. Cink aktiválja az anyagcserét, cellafrissítés, gyógyítja sebek, vágások, javítja a memóriát és a gondolkodási folyamatokat. Különösen fontos, hogy a gyógyszer a felnőttkort, működésének javítása, a nemi szervek.

Terhes nők is fontos, hogy a cink-kiegészítők. Fontos tudni, hogy hogyan kell inni a cink. Ez különösen fontos a terhesség alatt inni cink első trimeszterében. Ez volt ebben az időszakban intenzív gyümölcs képződik, és annak minden szerveket. Felnőtt ember esetében a normalizáció a szervezet szükséges, hogy egy napi 20 milligramm cink.

Hogyan kell szedni a cink? Miután ez az összeg a nyomelem nehéz beszerezni az élelmiszer. Eszerint, a cink-kiegészítők kell venni más mikrotápanyagok, mint például a kalcium és a foszfor, és A vitamin Ez a készítmény kiegészíti az intézkedés minden olyan nyomelem. Annak érdekében, hogy a megfelelő adag cink meginni előre olvasható összegzését. cink-adagok teljesen eltérőek lehetnek.

A napi fogyasztás mértéke nem több, mint 20 mg. Ha szed cink megelőzésre, akkor az adag nem haladhatja meg a napi 10 mg. Cink legjobban szívódik fel a szervezetben közben vagy étkezés után. A hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat a szervezetben, és a korábbi betegségek antibiotikus kezelés fontos, hogy egy tablettát, és hogy egy kapszula naponta kétszer, étkezés után.

Annak érdekében, hogy tudja, hogyan kell inni cink gyermekek és terhes nők forduljon orvoshoz, és ajánlást. Különböző adagok adhatók, és a gyógyszerek adagolását ezen embercsoportok nélkül tilos a cél szakértő. Ha az előírtnál cink, akkor fel kell adnia az alkoholfogyasztást, a hormonkezelés és fogamzásgátló tabletták. Fontos az is, hogy korlátozza bevitel édes, sós ételek, valamint tea és kávé.