Hogyan lehet fejleszteni a memóriát

Ha az ellenőrzés jó, ha van egy memória, de a valóságban általában ellenőrizze általában nem az összes memóriát, és a képességét, hogy használja a vizuális és auditív memória. Jellemző gyakorlat:

Eleinte itt fordul a vizuális memóriát, majd később - a tárgyalásra. Minden.

Minden ember kifejlesztette mindenféle különböző módon, mint általában, a legfejlettebb egy vagy két, legalább három típusú memória. Például, egy személy jobb emlékezzen erre, vagy hogy az információ, ha lehet olvasni, és a többi - hallgatni ugyanazt a szöveget. Nagyon ritkán vannak emberek, akik minden típusú memória lenne egyformán jól fejlett, fontos tudni, hogy a memória lehet és kell fejleszteni.

Javítja a memóriát magában nagyon különböző dolog. Ezek közül a legfontosabbak:

Különleges memorizálás technikák

Miért? Létrehozása motiváció. Ha szükség van a következő napon, hogy megtanulják a kemény lecke, először meg kell elképzelni, teljesen világosan megmondja, hogy pontosan miért, ma egy nagyon komoly dolog, és ez szükséges. Ha nincs cél nem üdítő, szélsőséges esetben ez lehetséges, és a „turn” - a tanárok, a nagy matematikus, a társa egy marslakó, aki eljött a Földre, hogy találkozott velünk, és mi kell magyarázni valamit. Végül el lehet képzelni, és a legegyszerűbb, leginkább valószínű: hogy holnap fog okozni a fórumon.

Változata ez a módszer - egy rövid felidézése. Mi a szokásos baj? Mi elmesélni túl közel van a szöveg, és ez szinte próbál tanulni fejből. Próbálja korlátozni magát az időben: hogy egy háromperces homokóra, stopper, vagy csak fel előtte egy ébresztőóra. Három perc - elegendő időt, hogy tömören, világosan és érthetően összefoglalja a értelmében minden oktatási szöveget! Néhány héttel a gyakorlatok az óra -, és elválasztja örökre tömés tanulságokat. De biztos, hogy három percen belül, és nem hiányzik semmi igazán fontos!

Ismétlés. Mi minden alkalmat megragadnak, hogy az új ismereteket. Mivel bekezdés, ismételje meg az előző. Szembe félig elfelejtett távon vissza és visszaállítja a jelenlegi memória értékét.

memória képzés

Képzése cserkészek. Cserkészek a vonat a memória, így.

• Mérkőzések. Out of the box, nem nézett, úgy egy maroknyi mérkőzések és dobott az asztalra. Mennyibe kerül? Meg kell hívni a mérkőzések száma, rájuk dobott egy pillanatra kilátás.
• Érméket. A dobozban vannak elhelyezve a különböző érméket, például penny, egy fillért sem, a nikkel, egy fillért, és így tovább. A doboz rázzuk, nézd meg a helyét az érmék és a doboz zárva. Most, egy sor különböző érmék meg kell tenni, hogy milyen sorrendben fekszenek az érméket a dobozban.
• Face. Egy gyors pillantás a férfi, akkor meg kell leírni, és még jobb felvázolni, mit láttak az arc ... Amikor rájössz, hogy nem emlékszik az alakja az ajkak, a szem színe és külleme elválás, a második pillantást a személy lesz sokkal pontosabb és segítőkész. Peer dob, hogy egy személy mindaddig, amíg tudod reprodukálni a memóriából egy személy arcát minden apró részletet.

Ezek az egyszerű gyakorlatokat lehet gondolni sok, a legfontosabb dolog - ne feledkezzünk meg a szándékát, hogy a vonat a memória.

Állítsa vissza a képet a nap. Gyakorlat az, hogy leírja, mi volt a mozgalmas nap tegnap a perc, annak érdekében, hogy teljes képet a nap. Ha lesz egy „dip” a memóriában, akkor csinálj valami mást, és egy negyed vagy fél óra próbálkozás, hogy emlékezzen vissza.

Kapcsolódó cikkek