Hogyan lehet megtalálni és szeretni magad

És hogy képzelitek, hogy mit jelent szeretni magad?

Önszeretet - egy érzés, ami már önmagában is tartalmaz, beleértve az érzéseket - közelsége is, magadra a figyelmet (és a test), önelfogadási.

1. Elfogadás magad - ez nem öröm, és egy igazi látás magad, a tested és a karakter, és a felismerés, hogy „igen, ma - ma vagyok, igen, tudom, hogy én vagyok, és hogy én vagyok ilyen.” Ebben az esetben el lehet képzelni valamit, és nem tetszik, akkor érdemes változtatni valamit, de tagadja, hogy magam vagy gyűlölöm magam érte - itt nem fogadják el, és nem szeretik.

Ha valamit nagyon nem tetszik, hanem a káromkodás - megengedheti magának, hogy szimpatizálnak, mondjuk: „Nos, látod, hogy nem rasstraivaysya..no ma, de én még mindig veletek.”.

2. Proximity maguknak, kifejezett figyelmet magukra, kommunikálnak egymással. Beszéljen a szív „Hogy van?” Lásd magad, és hallgatni a választ, szimpatizálnak, vagy szánalom magad. Ez nem azon a szinten a gondolkodás és a fej, és próbálja érezni, valahol a napfonat. egyenesen belevetik magukat az érzések magad. Tedd fel magadnak. Hogyan lehetek veletek? (Ami ugyanakkor érzi magát?)

3. Amikor szeretsz valakit, mint ez? Általában végre akarata, hogy neki egy öröm hallgatni minden szavát. Ez csak a baj vele. Ami nem feltétlenül felel meg ezeknek a vágyak (ha nem vozmnosti rajta), de hallja magát - ez fontos.

Itt az első dolog, ami eszébe jutott, remélem nem túl bonyolult, próbálják kifejezni a lehető legvilágosabban a gondolatot.

És hogy mit jelent a szeretet az ő vallási tanítások és sok pszichológus? Azt fogja mondani, ha jól értem magam. Ez értelemben egy bizonyos helyzetben, egy állapot, amely „több mint” belső konfliktusok és problémák, bizonyos értelemben még a személyiség. Onnan tudjuk megfigyelni magát, valamint az időjárás, megtalálni a szépség és öröm a vihar, és a hideg, hogy képes, ha szükséges, ruha melegen és egy esernyőt. Ilyen megtagadása szeretet utat ad a megértés és interakció.

Fontos megérteni, hogy az az érzés, hogy „szeretlek” nem azonos a „szeretem”, „közel hozzám”. Akkor szeretni valamit, ami nem tetszik, és ne zárja, ha tudja, hogyan kell látni a téma szerves része az egésznek. Itt is van egy konfliktus, hanem egy másfajta, nem vezet a konfrontáció és a tolerancia, nem elpusztítani, hanem hozzon létre.

Tanács „szereted magad” kínál meg egy ezen attitűd-állam, ez subpersonality hogy akkor hívja, amit akarsz: Felnőttek, Soul, Istent magát, a hazai megfigyelők, a szellemi lényege - attól függ, hogy az ideológiai rendszer. A lényeg az, hogy ez a „hely” bennünk közelebb az egész, hogy a harmónia, örökkévalóság és a végtelenség. Hogy képes érezni magadban és cselekedni „ki”, az egyik lesz bölcsebb, toleránsabb, pontosabb és így tovább. boldogabb. Ezután fokozatosan normalizálja közötti kapcsolatok egyéb részeit.

Sok lelki gyakorlatok és pszichoterápiás irányba fejlődik az egyén azon képességét, hogy úgy érzi, ő szupraindividuális Y. Vannak emberek, akik jellege miatt ezt a képességet. Könnyebb ezt az utat, köszönhetően az elismerését érzés. Vannak mások, akik nem hisznek az ilyen érzések, és határozottan ellenzi a megvalósításra. És ezek a többiek lehetnek boldogok, de visszakeveredik. A boldogság alapja az elfogadás és a szeretet az én és a külvilág, nem lehet tele éles érzelem, de határozottan és visszafordíthatatlanul. Miután megismerték, az emberek mindig kap egy cég pont is, mely nem bontható meg minden lelki gyötrelem és a külső események. És így korunkban, amikor mindenki meg soha nem látott választási szabadságát, különösen fontos, hogy megértsük, mit jelent „szereted magad”, és megtanulják, hogy élni ezt az érzést.