Hogyan lesz a test, ha éhes - faktrum
Az emberi test képes nélkülözni a levegő 5-10 percig, nincs víz - 3-8 napig. De étel nélkül tudunk nyújtani több mint 70 nap alatt! Miért lehetséges ez?
A válasz abban rejlik egy sor élettani és anyagcsere-folyamatok, hogy a munka tart minket életben, amíg csak lehetséges. Az a tény, hogy gyors, nem jelenti azt, hogy lesz tehetetlen. Ez az, amit a szervezet nem az aktivitás megőrzését, miközben meg vannak fosztva az élelmiszer, és ad egy esélyt, hogy még mindig az élelmiszer.
0-6 órával az utolsó étkezés után
Röviddel azután, hogy eszel, a szervezet elkezdi lebontani glikogén - poliszacharidok szénhidrátot tartalmazó - glükóz termelés. Ha rendesen enni, a glükóz a fő energiaszolgáltató. A glikogén szerepet tölt be a „biztonsági készlet” abban az időben, mint a kínálati glükóz kívülről leáll.
Meg kell jegyezni, hogy nem minden ember kap az energiát a „égő” glükóz. Ha ragaszkodik az alacsony szénhidráttartalmú étrend és / vagy ezzel intenzív súlyzós edzés, a test olyan állapotban van, a ketózis. azaz, hogy van egy emelt szintű ketontestek - vegyületek, amelyek képződnek hasításával zsír glükóz helyett. Egy műszaki szempontból, ha nem éhezik ketózis hiánya ellenére a glükóz, te csak egy másik módja az anyagcsere.
6-72 órával az utolsó étkezés után
De most éheznek, és így adja az állam a ketózis, minden esetben: a glikogén raktárak kimerülnek, és a szervezet nem mást marad, hanem termelni energiát zsírraktárak. Ez az első jelentős metabolikus fáziseltolódás mióta abbahagyta az evést.
A ketózis élsz, ahogy élt, azzal az eltéréssel, hogy az agy nem tudja használni zsírsavakat mint üzemanyag forrást. Ezért az első 24-48 órában a böjt agy fogyaszt maradványait glükóz tartalékok, miközben a test többi részét már átment ketózis módban. A probléma az, hogy az agynak szüksége van a napi 120 gramm glükózt, hogy megfelelő mennyiségű cukrot találtak három doboz kólát. Tehát, glükóz, akkor nagyon hiányoztak. Az elképzelés az, hogy az agy meg kell halnia. De ez nem fog megtörténni, mert a tested fog tenni egy kis tartalék.
Először is, ketontestek transzformáljuk oly módon, hogy még átjutni a vér-agy gáton. akadályozza őket, hogy belépjenek az agyban. Az agy, viszont lesz alkalmazkodni fogyasztani ketonok, kiemeljük őket, hogy 30% -át a szükséges energiát 3 napon át. Kezdve a 4. napján az összeg ezt az energiát növeli 70%. Továbbá, az agy megtanulja mellőzését 30 g glükóz helyett a szükséges 120.
Ami meglepő, hogy az emberi lény az egyetlen faj, az állatok között az, hogy az agy képes megtenni anélkül, hogy a glükóz. Úgy látszik, ez egy ajándék az evolúció, amely lehetővé teszi számunkra, hogy menjen át egynél több időszak tartós koplalás.
Több mint 72 órával az utolsó étkezés után
Azonban az agy még mindig hiányzik körülbelül 10 gramm glükózt naponta. És elviszi hosszabb sehol, kivéve mind ugyanabból a fehérjék a szervezetben. Ebben a szakaszban az éhségsztrájkot a fehérje a sejtek elkezdenek lebontani, felszabadító aminosavak a véráramba. Ezek az aminosavak konvertálja a májban a glükóz, az agy és a újra boldog.
De nem a tested. Ön szakaszba léptek autofágia. szó szerint - samopozhiraniya. Ez nem jelenti azt, hogy húzza magát rajta egy végtag élelmiszer. Ez azt jelenti, hogy az izomtömeg gyorsan elbomlanak. Szerencsére, a test képes egyensúlyozni ezt a folyamatot azáltal, hogy szelektíven elpusztítja kevésbé fontos fenntartásához sejt aktivitás és a fontosabb.
Nyilvánvaló, hogy annak ellenére, hogy a fenti manőverek, a tested nem azért. Hunger semlegesítik az immunrendszer, elsősorban a vitamin- és ásványianyag-hiány. Elméletileg, akkor mindig meghal immunrendszeri betegségek.
De több mint valószínű, hogy akkor is tovább él a fenti üzemmódban mindaddig, amíg a források a szervezet - glükóz, zsír, izomsejtek - nem fog teljesen kimerült. Az utolsó szakaszban a éhezés kíséri két betegség: marazmus és kwashiorkhornak (súlyos degeneráció a háttérben egy fehérje hiánya).
Insanity kezdődik meg a súlyos energia hiány miatt nem megfelelő mennyiségű fehérjét és kalóriát. Kwasiorkhor vezet ödéma és nőtt a máj, ami miatt a gyomor kidudorodik, mint egy éhező gyerek a szörnyű képeket az érintett területeken. Has megnagyobbodása érzését kelti a feszültséget, és ellenedre van, a logika kezd érezni jóllaktak.
Az utolsó szakaszban a hosszú gyors - a halál - okoz szívroham vagy aritmia miatt szélsőséges szövet lebomlást okozta autofágia, és azért is, mert a súlyos elektrolit-egyensúly.
Mint a bejegyzést? Support Faktrum kattintással: