Hogyan masszázs egy csecsemő népszerű az egészségre

Meg kell mozgatni - ez veleszületett, a fő, alapvető emberi igény. Ezért minden egyes utód (valamint felnőtt) van szükség, hogy következetesen hajtsa végre a nap folyamán. Ezért a fizikai aktivitás hiánya okoz nagy kárt a baba egészségét. Csökkenti a szervezet védekező a szervezetben, az anyagcserét. Elkezdi lemaradni a neuro-pszichológiai és fizikai fejlődése társaik nagyobb valószínűséggel lesz beteg.

Sok anya úgy vélik, hogy a gyermek tehetetlen, sőt, ő fokozatosan megragadja a kis testét, mint érett az ideg központokat. És annak érdekében, hogy megvalósítsa a természeti potenciál a gyermek hatékonyabban szükséges elvégezni tornagyakorlatok, masszázs, hogy a gyermek a lehetőséget, hogy mozogni, amennyire csak lehetséges. Hogyan masszázs egy csecsemő?

babamasszázs kezdik, hogy 1-1,5 hónap, ha nincs ellenjavallat, és a test alkalmazkodott a baba környezetét. Masszázs jótékony hatással van a szervezetre az újszülött. Gyorsított forgalomba nyirok és a vér, tágítja a pórusokat, jobb munkakörülmények faggyú- és verejtékmirigyek, és a jobb is táplálkozik a bőrt és javítja az anyagcserét. Erősíti az izmokat, növeli a hang, rugalmasság, masszázs pozitív hatással van az ízületek, mert segít fenntartani a mobilitás és a rugalmasság szalagok.

Mint torna, masszázs naponta egy bizonyos ideig, általában 30-40 perccel később az etetés után vagy étkezés előtt 20-30 perccel, feltéve, hogy a baba felébredt, és ő egy nyugodt állapotban.

Meztelen gyerek kerül az asztalra borított egy takarót, viaszosvászon és pelenkák. Kezében egy anya legyen száraz és tiszta. Nem szabad használni, hogy masszírozza a talkum, vazelin, mert eltömítik a pórusokat, a bőr, a gyermek. Masszázs végezzük finoman, óvatosan, lassú ütemben, mert a baba bőr, az izmok, erek, csontok, szalagok nagyon törékeny és érzékeny.

Csak egy relaxáló masszázs egy csecsemő végezzük korban 1-3 hónapig, mivel ebben a korban nőttek izomtónus kezek és lábak. Jó simogatás masszázs ellazítja az izmokat. Minden más típusú masszázs (dagasztás, dörzsölés, fény effleurage) növeli annak hipertóniás, és így a legtöbb esetben ellenjavallt.

Egyszerű mechanikai mozgás nem tud előállítani, mint a hígítás, a keverés tollak. Többet kell tenni a gyakorlatok célja a aktiválásának a veleszületett reflexek (háti, talpi, gyalog).

Hogyan készítsünk egy csecsemő masszázs

Itt egy példa a sor masszázs és gyakorlatok a gyermekek 1,5-3 hónap.

• Kézi masszázs: a gyermeket a hátsó lábak neki. Masszírozza a baba kezét belső felületén a kar és az alkar csuklótól vállig, ami a keze simogatta mozgások (4-6 alkalommal).

• hasi masszázs: végre körkörös szeleplöket gyomorban vagy mindkét tenyér az egyik kéz (az óramutató járásával megegyező irányba, megkerülve a máj terület) (6-8-szor).

• Talpmasszázs: Stick egyik kezével gyengéden megsimogatta megállítani a gyermek a második láb a lábát, hogy az ágyék és a hátsó külső oldalán a combcsont és a sípcsont (belső felületén comb masszírozó!) (Four - hatszor).

• gerinc reflex - gerinc meghosszabbítása: a baba fel a szárnyat. Két ujj tartják mindkét oldalán a gerinc a fenék a vállát. Akkor feküdt a baba, a másik oldalról, és ismételje meg a gyakorlatot. A gyermek ösztönösen kiegyenesedik vissza. Ez egy gyakorlat, hogy erősítse a hát izmait.

• reflex helyzet - kiterjesztése a gerinc és a lábak: baba feküdt a hasán a mellkas alatt felveszi, és kihúzta a karját lábát alulról és fölé emelkedik az asztalra. Kid reflexszerűen felemeli a fejét, és kiegyenesedik vissza. Feladat, hogy erősítse az izmokat a gerinc, hát és a nyak.

• kiterjesztése a gerinc és a lábak: tegye a babát vissza. felemeli a lábát egy kisgyermek, simogatta hüvelykujjával hátsó oldalán a láb a lábujjak a boka és az egész (4-6 alkalommal); dörzsölje a lábujjak, a tenyér a két kéz (4-6 alkalommal).

• talp reflex - hajlítás és kiterjesztése lábujjak: enyhén emelje meg a lábát a gyermek összekulcsolva egyrészt a boka fölött. Óvatosan nyomja le a talpa a mutatóujját tövénél az ujjak (a gyermek ösztönösen hajlik az ujjak); Csúsztassa az ujját a külső széle a láb, a sarok (a gyermek ösztönösen kiegyenesedik ujjak) (3-4 alkalommal). Feladat, hogy erősítse az izmok a láb.

• Láb reflex - „potantsovyvanie”: baba támogatást a hónalj, arc, hogy az asztalomon. A baba lábai felületének érintése sűrű, kiegyenesedett a csípő és a térd (4-6 alkalommal). Feladat, hogy erősítse az izmok a láb és az arc.

Osztályok tartják 5-6 percig.