Hogyan ültessünk egy hang
Milyen gyorsan elveszíti a hangját
Ha van jó ok arra, hogy elveszíti a hangját, akkor válassza ki több lehetőséget, amelyek segítségével néhány órától néhány napig. Gégegyulladás oka lehet az erős vokális gyakorlatokat.
Így a legtöbb taktika alapja a magas túlfeszültség hangon. Íme néhány dolog, amit lehet próbálni, ha azt szeretné, hogy elveszíti a hangját, és elveszítik azt gyorsan.
Ha lenne egy időtlen, klasszikus módszer elveszíti a hangját, akkor kiabálni őket. Dugja be az arcát a párna és sírni küzd 15 percig, megállás szünetek között 5 percig, amíg a hang nem ischeznet.Krichat - ez a leggyorsabb módja annak, hogy elveszíti a hangját, de még meg kell várni néhány órát mielőtt belép silu.Krik működik, mert a végén túlságosan feszült golos.Dlya nagyobb hatékonyság, az alternatív 15 perces sikolyok és 15 perces rychaniya.Esli csinál még egy pár kortyot a folyamat elveszti szavazat, akkor ez a folyamat ez tovább tart. Ezért van szükség, hogy megvédjék magukat, hogy ne nedvesítse meg a gorlo.Esli több időt és lehetőséget, megy egy sportesemény vagy rock koncert és rengeteg sikoltozó kiabálni tam.Vashi nem tűnik ki a hely ott, és akkor kap az előnye, hogy jó idő, elveszíti a hangját.
2) Whisper használja ismételten.
Furcsa módon, suttogó hozza oly sok stressz a hangszálak, mint egy sikoly. Beszélj, vagy énekelni suttogva 20 perces időközönként, 5 perces szünetekkel egymás között abban az esetben, neobhodimosti.Shepot hogy elveszíti hangját egy tucat órát a lehető legkevesebbet ebben uprazhneniya.Podderzhanie a torok száraz fog okozni, hogy elveszíti a hangját gyorsabb, mint tartsa nedvesen.
3) menni a pályán kívül.
Énekelj az egész albumot olyan hangon, hogy két lépéssel magasabb vagy alacsonyabb, mint az természetes vokális diapazon.Kazhdy személy kényelmes ének diapazon.Kogda énekelni magasabb vagy alacsonyabb a természetes tartományban, akkor feszült hangon svyazki.Pet a különösen magas hang hasznos elveszíti golos.Vozmozhno ha szükséges, akkor meg kell énekelni több órán keresztül, mielőtt elvesztette a hangját teljesen, de attól függően, hogy ki énekel, akkor hallani a hangját kezdi lebontani néhány pesen.Eto jeleHű, zárja az utat ahhoz, hogy elveszítse golosa.Derzhite torkod megszáradni, amennyire csak lehetséges, hogy gyorsítsák fel a folyamatot.
4) Gyakran a köhögés.
Köhögés, ameddig csak lehet. Ha a köhögés fejfájást okoz, akkor próbálja ismét a világos torkát, kemény, mint azt vozmozhno.Oba típusú köhögés irritálja a torok, ahol a hangszálak napryagayutsya.Eta technika több óráig is eltarthat, attól függően, mennyire száraz torok már, és milyen élesen akkor sikerül tisztázni gorlo.Dlya felgyorsítja a folyamatot, tegyen egy hideg borogatást a torkán.
Tedd a hideg borogatás vagy jeges borogatást a nyak néhány óráig, változó, hogy egy új hideg borogatást valahányszor elkezd felmelegedni szobahőmérsékletre temperatury.Nizkie teszi az izmokat, beleértve a hangszálak, csökken. Viselése a hideg borogatás A torok teszi a hangszálak szűkül, így nem képes előállítani a szükséges rezgés rechi.Chtoby, hogy gyorsítsák fel a folyamatot, csomagolja jég egy törölközőt, és tartsa a nyakát.
A törölköző megóvja a bőrt a holoda.Takzhe serkentik az orrjáratok. Végző aktivitás általában nem okoz sok nyálka áramoljon a torok okozhat átmeneti elvesztése golosa.Cherez vagy két nap túlzott vízelvezetés, a torok megduzzad, ami megakadályozza a vokális redők helyesen működni.
5) enni és inni sok sav.
Egy kis mennyiségű citromlé és ecet is okozhat veszteséget a szavazatok kevesebb mint két chasa.Kislotnye folyadékok és élelmiszerek ingerli a vokális svyazki.Nekotorye formájában gégegyulladás valójában okozta savas, így ivás erősen savas folyadékot képes szimulálni ezt a hatást úgy, hogy elveszíti a hangját .Smeshayte két citromlé (8kapel) a (250 ml) pohár hideg vody.Ispolzuyte hideg vízzel, mivel tömöríti a hang svyazki.Zalit 4 csepp (125 ml) ecet másik chashku.Chereduyte a két ital van és a rajz no.Glotok citromlevet és megy fej felfelé és lefelé 15 minut.Vozmem egy korty ecetet és povtorit.Ne használja ezt a módszert, ha hajlamos a savas vagy fekélyek reflexió zheludka.Poskolku erősen savas italokat okozhat emésztési problémákat. hideg italok és ételek tömöríti a hangszálak, így a fogyasztása hideg étel fogyókúra elvesztéséhez vezethet golosa.Obratite figyelmét, hogy ez a módszer, hogy egy egész napot, hogy hatékony legyen.
A torok igen beteggé válhat, ha krichite.Poprobuyte beszélni, amennyit csak mozhete.Eto lehet elég veszélyes szándékosan veszít golos.Esli akkor sokat beszélnek általában mérsékli sikoltozni vagy sheptat.Vypolnenie néhány ilyen gyakorlatokat is eltarthat akár több órán keresztül, válni effektivnymi.Kak csak Ön képes fenntartani a hang vissza a normális, akkor lépéseket kell tennie az adatok helyreállítására. Igyál sok vizet, gyümölcsleveket és egyéb folyadékok.
Meleg közeg különösen hasznos. Gondoskodjon pihenni a hangját, és ne beszélt néhány napig.
figyelmeztetések
Nem okoz súlyos és gyakran sok kárt a torkán. Akkor komoly, hosszú távú károsodást a gége, ha állandóan feszült.
Ön is érdekelt:
Minél többet énekelni ma, annál jobb a hang megszólal holnap. Ne érezze magát vyhodnyh.3. Aktívan vizsgálni a magas hangokat. Ha lesz nehéz vagy fájdalmas, ne hagyja abba, hogy legalább további 5 félhang!
Énekeljetek az legtetején tartományban. Csak a mellkas nyilvántartásba. Ha ez teljesen nehéz kiabálni.
Ez nagyon hasznos. Hamarosan szokni, és megáll soprotivlyatsya.4 gége. Több menni a határát közkatonák szavazás. A suttogás nem kell mozgatni - énekelni hangosan a hang kell tölteni. Lesz egy nagyon szép bas.5.
Ha van egy hideg és van egy torokfájás, nem törölheti a tevékenységet. Csak puhányoknak fogékony betegség. Ha a hang ült, ne feledje, hogy az a személy, az akarat, hogy sikeres legyen, semmi sem lehetetlen, csak megvalósíthassa napryachsya.6.
Engage reggelre jobban, amíg nem fáradt. Korán kelni, és menj! Miután az első két órában is belemerül a kávé.
Késő este, kívánatos rögzíteni urok.7. Nem számít, hogy hol van (a buszon, egy zenei klub egy forgalmas tér) - próbálja beszélni a leghangosabb. Legyen mindenki tudja, mi van egy gyönyörű erős golos.8.
Ha kap egy fél alkohollal, akkor nagyon szerencsés, mert ez egy kiváló lehetőség, hogy megmutassák magukat. Ha iszik a megfelelő mennyiségű alkoholt (lehetőleg egy korsó sör), többek között karaoke vagy megragad egy gitárt, és megölök minden tehetségüket!
Válassza dal bonyolultabb, nagy hatótávolság és szükségességét sokáig húzni a magas hangokat. Hogy meggyőzőbb rágyújtott, miközben énekel (ez ad egy elegáns megjelenés, különösen, ha van egy gitár a kezedben).
A következő napon, a hangja kaphat kampós, de már tudja, hogy a motivált ember, hogy nincs ok arra, hogy magát otdyh.9. Senki soha nem hallgat. Mindig lesznek emberek, akik azt mondják, hogy énekelni baj, hogy „kényszeríteni egy hang” vagy a „feszült torkát.”
Ne figyeljen, ők csak irigylem a talantu.10. Ha problémái vannak a szalagok a közelmúltig nem utalt phoniatrics. Van egy fiatal és erős test, aki tudja kezelni magát, és az orvostudomány itt csak fáj.
Tudod követ akármi válasz-hoz ez belépés átmenő RSS 2.0.
3. módszer: Gyakorlatok vokalomChto szüksége delatChto kell inni, és estEst nem olyan sok, hogy miért az emberek azt akarják, hogy elveszíti a hangját, de ha van az oka, itt van néhány tipp, hogyan lehet elveszíteni a hangját egy pár órát. Gégegyulladás okozhat a túlzott feszültséget a hangszálak, így a legtöbb módja az, hogy a törzs a hangját. Íme néhány tipp a helyzet, ha azt szeretnénk, hogy hamar elveszíti a hangját.
1. módszer 3: Gyakorlatok ének
2. módszer 3: Mit kellene tenni
A hideg borogatást a torok hatására a szalagok zsugorodni, és nem tudnak megfelelően rezgéssel hangot.
3. módszer 3: Mit kell enni és inni
figyelmeztetések
- Ne törzs a hangját gyakrabban van szükség. Akkor komoly problémákat okozhat a torokban, ha állandóan feszült hangon.
Hogyan lehet megtörni a kar fájdalom nélkül
Amire szüksége lesz
Természet felruházott emberek egy egyedi ajándék - egy hang. Minden embernek megvan a saját egyéni hangját, hangvétele. Valaki született szónok, hogy valaki tökéletes énekes.
A különböző időszakokban az élete, úgy hangzik, másképpen: a gyermek hangja lágy, tiszta és csendes, ez lesz durvább ifjúkorában, a férfiak durva, rekedt. Minden beszélgetés hallható különböző intonációk. Csendes emberi beszédhangok lassan és világosan.
Ha egy férfi kiabál, beszél kellemetlen szavakkal, hadonászva, ami azt jelenti, hogy ő sem sérült meg, dühös, elégedetlen valamit. A megfelelő táplálkozás, az egészséges életmód és az emberi hang egészséges lesz.
A vezető okok a „hiányzó” szavazat.
Az első ok rekedt hang lehet belső gyulladásos folyamatok játszódnak le az torokban és az orrban. A fő ellenség a hangok a nátha (torokfájás, influenza, arcüreggyulladás, köhögés).
Ezek duzzanatot okozhat a torokban, nehézlégzés tűnik, hogy nagyban befolyásolja a hangnem, és zavarja a tisztán beszél. A nedves és hideg időjárás kell viselni sál, sapka, meleg csizma, hogy elkerüljék hipotermia és recsegő hangon.
Ha egy személy folyamatosan ki van téve a feszültséget és a beteg endokrin rendszer, és a hang megváltozik. Azt megoperálták a hang lesz rekedt a pajzsmirigy, azt mondják, hogy ez egy belső vospalenie.Vtoroy oka összezsugorodott hangok üdítőitalok.
Mikor jön a nyári melegben, miközben van egy vágy, hogy igyon hideg, sőt, erősen szénsavas víz, amint azt a testet. És az emberek nem is tudják, hogy ez okozhatja a torokfájás.
És akkor elkezd inni forró italok - tej méz, tea málnával. Természetesen meg kell inni vizet, amennyit csak akar, de nem túl hideg.
Továbbá, nem kell enni jégkrémet a tél, és még a kis gyermekek és letom.Tretya oka, hideg tejtermékek. Azt szeretném használni a sportolók edzés közben, tánctanítás, fitness osztályok.
Hogy támogassa az energia italok alkalmasak, mint a joghurt, tej sportolók, gyümölcslé, nektár és ásványvíz. Ők segítenek helyreállítani ereje és gyorsan felépülnek.
Hogyan Aliens segített leszállni a repülőgép repül Moszkvába
De ha iszik, nagyon hideg, akkor a végén egy edzés nagyban rekedt, nehéz lesz beszélni, és úgy érzi, a fájdalom a torkomban. Tehát meg kell venni a joghurt vagy joghurt szobahőmérsékleten, de nem meleg ez a nap vagy az akkumulátoron, különben nem fog romlani, és fog történni otravlenie.Chetvertaya oka - a hangos kiáltás.
Ha valaki kéri valaki beteg a stadionban a kedvenc csapata, vagy hangos rendezni a dolgokat, akkor nem tud a hangját, vagy elveszíti azt. Ha beszélni a közönség, meg kell beszélni egy normális hang, nem kívánatos, hogy emelje fel a hangját, amivel megterheli a hangszálak.
Hogyan gyorsan gyógyítja a rekedt hang?
Sok jó módszerekkel gyógyítani a hangját. Először meg kell találni arra, hogy miért a hangja hriplym.Esli ok érzelmi beszélgetés, szükség van, hogy jöjjön, hogy megértsük a problémát, hogy egy nyugtató és végül, hogy igyon forró tea citrommal és mézzel.
Használhatja a lé a Viburnum, vagy szőlőlé cukor nélkül. Azoknak, akik szeretik a tej, van egy jó módja annak, hogy kezelni egy rekedt hang -, hogy igyon meleg tejet dnya.Esli ok részeg hideg italok, a kezelés sokkal nehezebb lesz.
Ismét, nézd meg a miatt létrejövő hideg vagy torokfájás, hogy a hibás a hideg gyümölcslé vagy víz. Ha nem, indítsa lechenie.Pervoe dolog -, hogy főzni a burgonyát egy «egységes», majd óvatosan gyúrjuk. Fedjük le a fejét, és lélegezzen át a burgonyát gőz.
Ez a módszer segít visszaállítani összezsugorodott hangot gőz veszi körül, a torok és a nosoglotku.Vtoroe - meg kell fél óra öblíteni a torok segítségével tinktúra körömvirág. Elkészítéséhez a gyógyszerről, hogy egy pohár meleg vizet, és öntsük bele 1 evőkanál tinktúra körömvirág, amely eladta egy gyógyszertár.
Egy órán belül, gargalizáljon többször, és ezzel egy időben ne egyen vagy igyon. A körömvirág hangod gyorsan találja erejét és tembr.Sorvanny hang csökkentett tyúktojás, például az énekeseket.
De, hogy vegyenek részt ebben az eljárásban nem szükséges, mert a nyers tojást tartalmaz káros anyagokat a szervezetből. A tojás nagy számban, és különösen a friss egészségtelen. Főtt tojás csak azért kell használni ritkán.
Tojás a magas koleszterinszint, ami előfordulhat számos betegség, mint például a cukorbetegség, az elhízás, a szívelégtelenség, az ateroszklerózis, a betegségek a gyomor-bél traktus. Ebből az következik, hogy a tojásokat nem kezelt stoit.Rastitelnoe vagy vaj - élelmiszerek helyreállítása rekedt hangon.
Növényi olaj simogatni a torok és a vajat kell terjeszteni a kenyeret, és enni, rágni lassan, úgy, hogy az olaj elkenődés szájban. Nagyon jó, ha enni mézet, akkor is segít, hogy javítsa a hangját.
Elhelyezés méz a szájban lassan lenyelni it.If hirtelen felült, vagy nincs hang, a legjobb, ha orvoshoz kell fordulni. Adj néhány nappal a beszéd, szalagok gyorsan talpra csendben. Whisper árthat valamint sírni.