Hogyan válhat egy céltudatos

Céltudatos nem született, legyen motivált! Igen, meg kell tanulni, hogy a kitűzött célokat, akkor fel kell készülni a kemény munkát - de ez, furcsa módon, ez nagyon is valóságos. Több bizalmat és a rugalmasság a gondolkodás - ez az, amire szüksége van. Ne zavarja, és a képesség, hogy a kudarcok és nehézségek a lehetőségek jobb lenni és tanulni valamit. És persze, nem felesleges, hogy olvassa el ezt a cikket.

lépések szerkesztése

1. rész 3: Változás a gondolkodásmód szerkesztése

Határozza meg, hogy milyen típusú elkötelezettség az Ön számára. Valójában, a cél más, és különböző időkben az emberek által vezérelt különböző elkötelezettség. Bizonyos típusú más hasznos néhány lehet, hogy úgy mondjam, a kombinált típusú. [3]

• „Rising” elkötelezettség - ha dolgozik az összetett feladatok leküzdésében számos nehézség és probléma, kérve, hogy elérje céljait. Például - ha a hallgató tanul más nehezebb befejezni a tanulmányaimat, mint egy külső hallgató, de még mindig működik ez. Ez a fajta elkötelezettség csempészni egy személy át az akadályokat az életben. Mindez azonban nagyon fárasztó, hosszú ideig fenntartani kötelezettségvállalás ilyen jellegű rendkívül nehéz.
• „Tehetetlensége” elkötelezettség - ha feladja kezeli a rövid távon a siker érdekében a hosszú távú célokat. A férfi, amit a tehetetlensége célja inkább cselekedni, mint reagálni. Az ilyen ember kapja meg a önfegyelem és a világos megértése céljaikat. Ez az elkötelezettség lehetővé teszi, hogy mentse nagy halom pénzt - mondjuk, egy utazás az egész világon. Hogy pontosan? Például, feladom látogatók az éttermek, azaz öröm most annak érdekében, hogy mentse, azaz sikeres célok elérését követően.
• Ezek a típusok jó a maga módján, azokat kell használni együtt egymással. Lesz napok, amikor a tehetetlenség célja, hogy ne hagyja, nem lesz idő, amikor az emelkedő céltudatosságot csak bántani. Nézd meg a helyzetet.

Jelölnek ki magam egyértelmű határokat. A célkitűzések megvalósítása érdekében nehéz, akkor is, ha - egy férfi céltudatos. nehéz, különösen, ha nincs világos elképzelése, hogy mit akar, és mi fog történni. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy meg kell valahogy korlátozni magam - akik szeretnek korlátozni magam. A lényeg az, hogy tisztábban saját képességeit és korlátait, hogy a folyamat célok elérése könnyebb.

• Példa: Ahelyett, hogy „fogok írni egy regényt minden nap”, válasszon ki egy adott idő, hogy a szövegben. Például olyasmit, hogy „fogok regényt írni mindennap 06:00-08:00.” Mint látható magad, semmi nem specifikus ezt a kifejezést nem - minden világos és érthető. De ez könnyebb követni, mi? Ez ugyanaz, és azt, hogy világos és érthető.

Ne felejtsük el, hogy mit erősek. Gyakran előfordul, hogy munka közben rájuk összpontosítunk, hogy mit kell javítani. Természetesen ez is fontos, de ugyanilyen fontos, hogy dolgozzon ki, és azok az erősségei, amelyek segítségével sikerül, és sikerül! [5]

• Hagyja a környező és hozzáértő emberek adsz példát helyzeteket, ahol van valami jól. Analyze példák kiemelik a közös elemek - ez lehetővé teszi, hogy megértsük, mi az erősségei.
• Példa: az emberek emlékeznek azokra az időkre, amikor nagyon őszinte, és nagyon keményen dolgozott, vagy nem szabványos megoldás. Minden most kell -, hogy megértsék, hogyan kell összeegyeztetni mindezeket az erősségei egyetlen képet.

2. rész 3: Fejleszteni kell a jó szokások módosítása

Nagyobb rugalmasság! Táplálja a rugalmasság - rendkívül fontos. Persze, nem azt jelenti, a Fizikus (hasznos, de nem ebben az esetben) a rugalmasság és a pszichológiai rugalmasság, amely lehetővé teszi, hogy hajlik a szél -, de nem törik. Ha hirtelen találja magát gondolkodás, hogy mindent meg kell menni a terv szerint, és nem a másik irányba - megáll, felejtsd el a sok csodálatos véletlenek -, hogy van lehetőség!

• Rendszeresen emlékezni a céljait, és ezek megvalósításának lehetséges módját. A tény az, hogy mi volt a fontos, hogy te 24 év alatt nem feltétlenül maradnak fontos neked a 10 év. Az emberek nőnek, az emberek változnak, és a célok és prioritások változnak velük. Nem kell, hogy tegyen valamit, csak megszokásból. Ha valami nem hozza meg a sikert, akkor miért csináljuk?
• Felfedezni az új. Kifelé a komfort zónában, azt teszi, akkor rugalmasabb és kész találkozni valami váratlan! Ezen túlmenően, ez is egy nagyszerű módja annak, hogy egyre céltudatos. Példa: ha nem ment túrázás. Miért nem próbálja meg? Kezdje kisebb kirándulásokat, hanem igyekeznek meghódítani a hegyet!
• Módosíthatja a napi rutin, hogy nem kap utolérte a fülét a rutin. Például holnap, hogy a munka busszal, és a nap után - a kerékpár. Tedd a spontán és váratlan dolgok, amelyek túlmutatnak a szokásos!

Stop gondolkodás negatív. Ez egy rendkívül fontos szempont válás céltudatos ember és céljait. Negatív gondolkodás nem kapsz semmit, de negativitás, és a negativitás teszi akadályok és nehézségek az élet útját, csak nehezebb. A pozitív gondolkodás, furcsa módon, minden jóval könnyebb.

• Kísérje figyelemmel a saját negatív gondolkodási minták. Tulajdonképpen meg kell határoznia azokat a mintákat, és azokat a helyzeteket, amikor elkezd gondolkodni negatívan. Példa: ha fogott eszembe „Mi vagyok én nyuszi, hogy az idők ne nyomja meg.” Mit kell tenni? Először is, nem hiszem többé. Másodszor, a változás a gondolat: „A célom -, hogy erősebb, és hogy én is megtanulják, hogy nem push-up.”
• Írja le a pozitív tulajdonságait és erősségeit (lásd. Fent) listán. Elkezdünk gondolkodni negatívan? Megáll, és olvassa el a lista!
• Igen, - az a személy, és minden ember mindig van tennivalójuk, és ahol törekedni kiválóság. Lehet, hogy nem jó a kommunikáció vagy súlyos indulat. Azonban egy nagy előrelépést lesz a puszta elismerésére saját hiányosságait! Problémák abból fakadnak, hogy látod magad csak a keretében a hiányosságokat, elfelejtve azt a tényt, hogy - és ez nem csak a gyenge, hanem erős.

Dolgozz önbizalmát. Önbizalom lehetővé teszi, hogy, bocsánat a tautológia, higgy magadban, nem számít, milyen rossz dolog. Magabiztos ember, amikor szembesül a problémákkal, anélkül, hogy egy pillanatra kétséges, hogy képes lesz legyőzni őket. Hogy ha általában is, a „cél”. Igen, akkor a problémát, de akkor biztos, hogy kezelni - nem azért, mert már van egy ilyen élmény, hanem azért, mert egyszerűen nem fogadja el azt az elképzelést, hogy valamilyen probléma lenne erősebb, mint te -, hogy ilyen meghatározás. [6]

• Viselkedj nyugodtan, amíg meg nem kezdődik, hogy magabiztosan. Séta a fejét magasra, nem nehézkes, úgy járnak, mint fontos és szükséges (mert te és fontos, és a megfelelő emberek). Minél többet így viselkedik, az előbb agya hozzászokott, hogy arra gondolt, hogy így is van.
• Ne hasonlítsa magát másokkal. Lehet érezni, hogy a nővére sokkal céltudatosabb, mint te, vagy hogy kevesebb, mint a legjobb barátod. Azonban, kérdezze meg magától - miért, mit csinálnak a fontos? Mit kapsz más lesz, amit a barátod fog tenni. Megvan a célok, a meghatározása a siker. Ne fogja vissza magát, nem köti a kezüket, mint a többi ember!

Legyünk reálisak. Meg kell bizonyosodni arról, hogy a célokat beállította magunkat, valamint a várakozási idő, s ezek megvalósítására is az ésszerűség határain belül. Ezért fontos és reális célokat, és hogy fenntartsák elkötelezettségüket szintet. [7]

• Az elme válassza ki a cél. Nem kell kényszeríteni magát átgázolni a nehézségek és kihívások állni az utat. Ha szembe valami igazán bonyolult, senki sem hibáztatható azért, ami meg kell állítani, és úgy gondolja.
• Például: Azt akarja, hogy egy űrhajós, de szenved a betegségben, amellyel még a hadsereg nem vette. Célszerű nem vihar a vételi bizottság NASA és Roscosmos idős korukig, és gondolkodni, hogyan lehet, hogy közelebb kerüljünk az álom ... egy megfizethető módon. Talán aludt ragyogó asztrofizikus? Vagy lehet alakítani egy űrhajó repül a csillagok? Talán kitaláltam, hogy hagyja el helyet azok számára, akik szenvednek ugyanabban a betegségben, mint te?
• És itt egy másik példa az olyan helyzet, amelyben akkor gyakoroljon nyomást magát túlságosan: például az egyik célja egy nagy egyetemi tanulmányait. Tehát úgy dönt, hogy nem csak részt venni minden tárgy, hanem vegyenek részt a tutori többi diák, és még pénzt keresni. Persze, akkor hosszú ideig ütemben nem nyúlik - lesz a feladni valamit.