Hogyan válhat egy céltudatos

Ha hozza kezdett véget - az egész megpróbáltatás az Ön számára, akkor a legvalószínűbb, hogy van néhány probléma tervszerűség. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy új magasságokba, céljaik eléréséhez, és javítja önbecsülésüket.

Semmi sem jobb, mint tudni, hogy meg tudja-e magam, és nem permetezik apróságok, hogy elérje a pont-pont B.

Vettünk egy előfizetés egy edzőterem, szárnyas gondolat, hogy elveszíti 5 extra kiló, de szükség csak két látogatás, ami a számok, a dolgok vannak? Nos, szívesen a klub. Mint te - milliók. És ezek a milliók nem dicsekedhet célszerűség. Úgy álmodom, hogy felhalmozódnak egy tisztességes mennyiségű külföldi nyaralás, de megint turputevku vásárolni hitelre. Megígérték, hogy maguk születésnapját képes lesz beilleszkedni a kedvenc ruha 2 mérettel kisebb, de még mielőtt a nyaralás sajnos tiszta el a szekrényben. Még csak nem is megengedhet magának vásárolni harmincadik egy sorban, és valójában, ez nem a megfelelő rúzs, annak ellenére, hogy már régóta az álom félre pénzt előleget, és vegye ki a jelzálog odnushku egy lakónegyedben.
Általában nem számít, milyen nagy vagy kicsi a célok lehetnek, mindannyian - csak üres frázis, ha a szívósság nem az egyik legerősebb tulajdonságait. De ne tedd egy kereszt, és megy az árral az élet. Céltudatosság lehet fejleszteni, és ha mi megközelíteni ezt a kérdést minden felelősséget, a lenyűgöző eredményeket nem tart sokáig várni.
TUDOMÁSUL miért akarod azt
Továbbra is az a példa a fogyás. Mit fog menni az edzőterembe? Homályos válasz „veszíteni néhány extra kg” - egy olyan alkalmazás, a veszteség. Egyedinek kell lennie vágyaikat. Talán szeretné elveszíteni 5 kg akadályozzák meg? Vagy talán azt szeretné, hogy egy bizonyos térfogatú derék és a csípő? És ha tudod képzelni, milyen lesz nézd meg a szeretett férj, mint ül a szám a ruhát, ami eddig messze a mezzanine, milyen magabiztos lesz rajta a strandon feltűnő a bikini ... Általában biztos megmagyarázni maguknak, hogy miért elmész egy adott célra. Fejtse ki részletesen, úgy érzi, minden szóban vagy írásban le egy notebook szóval képviselő az eredményt, és őszintén élvezni ezeket a fantáziákat. Hidd el, ez sokkal „finomabb”, mint émelyítő pogácsa vagy pereslaschenny tea, ami vezérli az állkapocs.

Component ÖSSZEFOGÁS
Nagy célok általában nagyon ijesztő. Ha azt mondod magadnak: „Hat hónap után én már felhalmozódott jó állapotban a konyhában, hogy” egy ilyen cél lehet akár okozhat egy hullám a félelem ( „hol van annyi pénz, hogy?”, „Fél év - túl kevés az idő”), ha van ilyen, feledésbe merülnek. De csak fel kell megközelíteni több szándékosan, hogy a tervet a cél elérése érdekében, és minden sokkal egyszerűbbé válik. Először is, meg kell vizsgálni a piac építőanyagok és konyhabútor, dönteni, hogy mit látsz a konyhában. Ezután számítsuk ki a költségvetés erre a kockázati, majd megvalósítani - ha húzza a drága javítási, ha elmenti hat hónapig? Talán meg kellene adni magadnak egy kis időt, vagy csökkenti a havi költségeket feladja a vasárnapi kirándulásokat a sushi bárral és vásárlások kozmetikai tégelyek, ami aztán porosodik a polcon a fürdőszobában?
Nem tesz egy sok gólt EGYSZERRE
Ez könnyű eltévedni a sok gól, különösen, ha ezek közül néhány valóban nem nagyon van szüksége - előírni a társadalomra, például. Vegyünk egy őszinte beszélgetés egy pár órát, és megtudja, mit szeretne elérni az első helyen. Most meg gondolatait emlékeztetni versike: „Dráma, Művészet, fotó kör, horkruzhok - énekelek vadászat”, szedd össze magad, és próbálja megérteni, hogy elérjék milyen célból tenné ha különösen boldog. Legyen fogyás újra. Bizonytalan - ez jó. Most, mentálisan, az összes többi más célok a második terv, és azt mondja magának: „Nem felejteni, csak folytassa a később.” Meglátod, foglalkozik egy feladat sokkal könnyebb lesz, mint egy tucat. És egy idő után, hogy csatlakozzon egy másodpercig, majd egy harmadik, de már jobban összpontosított, és céltudatos, és rengeteg „akarok” és „jobb” nem megijeszteni.